Статьи

18 декабря 2010 года

В межсезонье, когда всем нам не хватает солнечного света, многие люди ощущают упадок сил, слабость, апатию. Подобные симптомы нередко наблюдаются после длительного стресса, на фоне сильных переживаний, физических недомоганий. Врачи называют это состояние депрессией. Тяжёлые формы недуга требуют медикаментозного лечения в сочетании с психотерапией. В том случае, когда депрессия протекает в лёгкой форме, достаточно получить консультацию специалиста и в дальнейшем лечиться доступными средствами... Читать далее»

+22 | Комментарии (2)

Диета при климаксе
в разделе Диеты

17 декабря 2010 года

В жизни каждой женщины наступает период, который называется климаксом или менопаузой. Климакс – это прекращение синтеза эстрогенов. Происходит угасание функций репродуктивной системы. Дефицит гормонов вызывает изменения в половых органах, а также множество общих нарушений, связанных с изменением обмена веществ.
Эти изменения выражаются в прекращении детородной функции, затем менструальной.
Продолжительность климакса, в основном, не превышает двух лет... Читать далее»

+27 | Комментарии (6)

Система Екатерины Миримановой «Минус 60»
в разделе Диеты

17 декабря 2010 года

Система похудения, позволяющая есть то, что отрицается во многих популярных диетах, многим кажется фантастической: еще бы, мы ведь так привыкли истязать себя подсчетом калорий, безуспешными попытками жесткого голодания и прочими элементами «гастрономического» садизма! И уж если тернистый путь к совершенству не был мучительно трудным, то и победа наша не сладка…
Но давайте спросим себя: как далеко мы продвинулись к нашей заветной цели при помощи всех этих иезуитских методов? Может, все гораздо проще... Читать далее»

2 фотографии

+164 | Комментарии (181)

В борьбе с лишними килограммами поможет массаж
в разделе Фитнес

17 декабря 2010 года

Кто из нас не мечтал, чтобы лишний жир покинул тело сам собой! Правда, приятно – ты лежишь, расслабляешься, а килограммы уходят – без всяких диет и тренажеров? К сожалению, это всего лишь мечты, не имеющие никакого отношения к реальности. Или почти никакого. Потому что, расслабившись, все же можно немного приблизиться к стройности. Если записаться на курс массажа.
Массаж появился еще в глубокой древности, несколько тысяч лет назад... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (16)

Танец- POLE
в разделе Фитнес

16 декабря 2010 года

Танец на пилоне, он же поул-дэнс (pole-dance) и он же шестовой стриптиз, формально можно отнести к фитнесу. То есть он подтягивает, приводит тело в тонус и поддерживает его в форме, делает мышцы рельефными, а фигуру стройной. Но фактически pole-dance – это, конечно, не фитнес, это танец. Самый, наверное, эротичный из всех. На то он и стриптиз.
Не так давно фитнес-клубы внедрили в свои программы стрип-пластику, кардио-стриптиз и просто стрип-дэнс... Читать далее»

2 фотографии

+29 | Комментарии (12)

Гибкость и растяжка. Все, что мы должны знать
в разделе Фитнес

16 декабря 2010 года

Вы решили подтянуть мышцы и улучшить рельефы вашей фигуры, но пока не знаете, с чего начать? Постарайтесь сперва освоить упражнения, направленные на повышение гибкости и улучшение растяжки. Правильно составленная программа для развития гибкости поможет вам избежать случайных травм во время тренировок и улучшит ваше самочувствие.
Гибкостью называют способность сустава двигаться в полной амплитуде... Читать далее»

2 фотографии

+22 | Комментарии (10)

Новая жизнь, да с понедельника!
в разделе Психология

15 декабря 2010 года

Однажды одной красивой женщине пришла в голову мысль. «Почему бы мне не похудеть?» - спрашивает она себя. Возможно, перебирая в уме самые обидные вещи, которые ей когда-то были сказаны окружающими людьми. Припоминая туалеты, которые ей уже, увы, малы и осуждающие взгляды, которыми ее одаривают добрые и во всем совершенные окружающие. Она, как и большинство, абсолютно нормальных женщин, естественно, откладывает решение возникшей проблемы снижения ее веса до…понедельника... Читать далее»

+58 | Комментарии (95)

Худеем от уколов
в разделе Здоровье

14 декабря 2010 года

Сколько же их – методов, с помощью которых есть надежда победить ненавистный жир! Голова может пойти кругом от подобного многообразия: тут тебе и всяческие диеты, и разнообразные фитнес-программы, и традиционные сауна с массажами на любой вкус. Не боишься уколов – можешь попробовать мезотерапию, а если ты совсем отчаянная – попытайся убрать лишнее с помощью липосакции. Однако на самом деле механизмов похудения всего-навсего два: уменьшение жировой клетки и ее полное разрушение... Читать далее»

+12 | Комментарии (24)

Отдых зимой
в разделе Разное

14 декабря 2010 года

На смену осени пришла зима. Конечно, для многих зима – это простуды и холода, на самом деле, зима – прекрасная пора, которая дарит нам много интересного. Чем же можно заняться зимой, когда нам выпадает свободная минутка?
Первое, что приходит в голову, - это катание на санках, лыжах и коньках. Катание на санках помогает вернуться в детство, ощутить бодрость и радость, а еще повысить свой иммунитет.
Если вы любите пробежки по утрам, то бегайте на лыжах... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (1)

Любимого стало два миллиарда - как это было
в разделе Материалы от компаний

14 декабря 2010 года

8 декабря 2010 года компания «Вимм-Билль-Данн Напитки» отметила весьма важное событие – выпуск юбилейной двухмиллиардной пачки сока «Любимый сад».
Нам предоставилась возможность побывать на этом маленьком празднике, который проходил в городе Раменское, на одном из заводов компании.
Рассказ о «Любимом» начался с экскурсии, которую проводили Дмитрий Макаркин – директор по качеству, и Дмитрий Свирин – директор по производству... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)