Статьи




"Я худею от плавания"
в разделе Фитнес
25 июля 2011 года
"Я худею от плавания"
Кто-то предпочитает заниматься в спортзале, кто-то любит пешие прогулки, а кому-то по душе плавание. Невозможно переоценить пользу от занятий плаванием в бассейне или от регулярных заплывов на море или реке. Спортивные тренировки в воде влияют и на физическое, и на моральное состояние человека. Вода для нас друг и врач.
Плавание – это общеукрепляющее занятие, в нем задействованы все основные группы мышц, особенно активно тренируются мышцы рук, живота, бедер, ягодиц, кроме того укрепляются суставы... Читать далее»
+26  |  Комментарии (9)
Купальник: союзник и спасательный круг
в разделе Красота
25 июля 2011 года
Купальник: союзник и спасательный круг
Мало кто будет спорить, что среди многочисленных летних примерок, выбор купальника является процедурой сложной, если не сказать болезненной. Покупка этой вещицы отнимает количество душевных сил, обратно пропорциональное размеру самой обновки. Оно и неудивительно, ведь в жаркие дни лета пляж становится одним из основных мест времяпрепровождения. А выглядеть "на отлично" нам, женщинам, хочется в любых условиях и в любую погоду... Читать далее»
+26  |  Комментарии (9)
Отпуск на воде? Не забудьте плавсредства!
в разделе Разное
25 июля 2011 года
Отпуск на воде? Не забудьте плавсредства!
Сейчас существует большой выбор разных плавательных средств, все они яркие и красочные. Вы можете выбрать любое средство, которое Вам больше нравится, и которое Вам больше подходит.
Круг для плавания – это самый распространенный и популярный «тренер» по плаванию. Он очень мягко обхватывает под грудью, не позволяя переворачиваться вниз головой и нырять. При выборе круга главное – определить нужную окружность. Для каждого возраста есть свой круг, который отличается по диаметру... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Страх перед полетом: выявить и победить
в разделе Разное
22 июля 2011 года
Страх перед полетом: выявить и победить Не так давно в блоге одной из своих фрэндес наткнулась на следующую запись: «Впервые лечу на самолете, боюсь панически. Наслушалась много всего: падают, разбиваются, уши закладывает, чуть ли не до кровотечения, клаустрофобия, холод, жара... и т.д.
Настраиваю себя, что буду садиться в самолет, как на аттракцион. Расскажите, кто, как переживает полеты?»
На самом деле подозреваю, что этот вопрос актуален для многих из нас... Читать далее»
+15  |  Комментарии (79)
Черника — для иммунитета и зрения
в разделе Здоровое питание
22 июля 2011 года
Черника — для иммунитета и зрения
Черника — это одна из самых полезных и вкусных ягод, произрастающих в дикой природе. Она очень популярна и в нашей стране, и за рубежом. В отличие от других дикорастущих растений, у черники нет культурных сортов, которые сохранили бы все ценные свойства данной ягоды. Российская черника созревает в конце июля, но собирать её можно с начала месяца и до первых заморозков.Русское название этого растения объясняется характерным цветом ягод и их способностью окрашивать слизистые оболочки рта и кожу рук... Читать далее»
+15  |  Комментарии (7)
Опасности активного отдыха: предотвратить и ликвидировать
в разделе Разное
21 июля 2011 года
Опасности активного отдыха: предотвратить и ликвидировать
При слове «опасность» большинство людей представляет собой нечто пугающее, огромное, представляющее серьёзную угрозу для жизни. К сожалению, разнообразные «мелочи жизни», которые подстерегают нас во время отдыха на природе, могут причинить нам серьёзный ущерб — как физический, так и моральный. Чтобы пикник или туристический поход прошли удачно, оставив после себя только приятные воспоминания, необходима некоторая теоретическая подготовка.
Вы любите туристические походы... Читать далее»
+13  |  Комментарии (7)
Жевательная резинка для зубов - добро или зло?
в разделе Здоровье
21 июля 2011 года
Жевательная резинка для зубов - добро или зло?
Из навязчивой рекламы, которую не перестают показывать по телевизору, мы уже знаем о том, что жевательная резинка «нормализует кислотно-щелочной баланс во рту», «заменяет зубную щётку, когда она недоступна» и «помогает предотвратить кариес». С экрана нам улыбаются голливудские красавцы и красавицы с безупречно ровными белоснежными зубами. Если верить производителям «жвачки», достаточно лишь купить упаковку «подушечек» или пластинок — и можно забыть о проблемах с зубами... Читать далее»
+19  |  Комментарии (14)
Кто на страже красоты?
в разделе Красота
20 июля 2011 года
Кто на страже красоты?
Можно ли сохранять молодость, не прикладывая усилий? Пожалуй, наш сегодняшний материал обращен в основном к женщинам. Давайте поговорим на такую вечную, актуальную, интересную и животрепещущую для нас тему, как борьба с возрастными проявлениями. Об этом нам расскажет Семерханова Инна Робертовна - врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог. Член ассоциации мезотерапевтов Российской федерации, специалист по аппаратной кометологии, пермантному макияжу. Консультант проекта Diets.ru... Читать далее»
+24  |  Комментарии (9)
Как выбрать подходящую диету
в разделе Диеты
20 июля 2011 года
Как выбрать подходящую диету
В последние десятилетия разрабатываются и усовершенствуются сотни различных диет. Даже названия – японская, французская, английская – говорят о том, что о похудении думают везде. Причем, все хотят похудеть легко и быстро, однако волшебства не бывает... Читать далее»
+41  |  Комментарии (18)
Собираем ребенка в лагерь
в разделе Разное
20 июля 2011 года
Собираем ребенка в лагерь
С наступлением лета у многих родителей возникает вопрос, чем занять ребенка. Многие решают отправить свое чадо в детский оздоровительный лагерь. Когда путевка куплена, возникает вопрос: как собрать ребенка в дорогу? Для того, чтобы дети хорошо провели время в лагере, следует знать несколько правил подготовки ребенка к отдыху. Сначала необходимо выбрать подходящую сумку. Не забывайте, что тяжелые рюкзаки вашим детям придется нести на собственных плечах, поэтому не складывайте в чемодан весь гардероб... Читать далее»
+12  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 ... 432 433 434 435 436 ... 481



Статьи о диетах: