Статьи

Семейный отдых - вместе или раздельно?
в разделе Психология

25 мая 2015 года

При планировании семейного отдыха нередко мнения мужчин и женщин разделяются. Одни полагают, что супруги отдыхать должны только вместе, а иначе никакая это не семья, а другие утверждают, что ничто так отношения не скрепляет, как отдых друг от друга хотя бы раз в год. Как же все-таки парам лучше отдыхать: вместе или раздельно? Некоторые, услышав про вариант раздельного отпуска, заявляют: а как же любовь... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

Несложные рецепты для тех, кто хочет питаться правильно. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

22 мая 2015 года

Все люди, которые уделяют внимание своему здоровью, весу и внешнему виду в целом, озадачены вопросом правильного питания, об основах которого было уже немало сказано. Ведь, например, для того, чтобы похудеть, совсем не нужно голодать! То есть, чтобы быть здоровым и красивым нужно правильно питаться и, хотя бы по минимуму, заниматься спортом... Читать далее»

17 фотографий

+171 | Комментарии (31)

Что такое заминка и для чего она нужна
в разделе Фитнес

21 мая 2015 года

Мы все хорошо знакомы с таким фитнес-термином как разминка и успели усвоить ее важность при формировании тренировочного плана. Однако далеко не каждой из нас понятен другой немаловажный спортивный термин – заминка. Именно с ним вас сегодня и хочет познакомить Diets.ru.
В отличие от разминки, предворяющей основную часть тренировки и готовящей наши мышцы к ней, цель заминки, напротив, - помочь постепенно замедлить темп занятия, восстановить дыхание и логично завершить тренировочный процесс... Читать далее»

8 фотографий

+11 | Комментарии (3)

Рыбные блюда для ребенка
в разделе Здоровое питание

21 мая 2015 года

Как известно, рыбные продукты являются важными составляющими детского рациона, так как в них содержится ряд ценных веществ, в том числе белки, которые участвую в формировании детского растущего организма, полиненасыщенные жирные кислоты, которые отлично усваиваются, витамины группы В, которые так важны для работы печени и других органов. К тому же из рыбы мы получаем важные минеральные вещества - железо, йод, фосфор.
Когда можно пробовать вводить рыбу в детское питание... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (2)

Хобби, которые помогают поддерживать форму
в разделе Здоровье

21 мая 2015 года

Хобби делает нашу повседневную жизнь увлекательнее и интереснее. Некоторые посвящают любимому занятию лишь свое свободное время, в то время, как у других хобби становится основной сферой деятельности, на которой они зарабатывают средства. В любом случае увлекательные ежедневные занятия доставляют нам массу удовольствия, однако вместе с тем есть хобби, которые помогают человеку поддерживать прекрасную форму и здоровье.
Походы... Читать далее»

4 фотографии

+44 | Комментарии (14)

Из Швейцарии с любовью
в разделе Материалы от компаний

20 мая 2015 года

Дуэт сладкого и горького вкусов в одной плитке восхитительного горького шоколада Excellence от Lindt.
Компания Lindt хранит швейцарские шоколадные традиции уже более полутора веков, выбирая только лучшие ингредиенты и воплощая их в идеальные формы. Оцените знаменитое качество плиток Lindt Excellence, созданных с любовью Мэтрами Шоколатье в самом сердце Европы. Непревзойденное качество шоколада
Lindt и внимание к деталям делают его воплощением лучших швейцарских традиций... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (1)

Польза и вред какао
в разделе Разное

19 мая 2015 года

У большинства этот напиток ассоциируется с детством, когда была возможность вдоволь лакомиться горячим шоколадом с молоком. На самом деле этот «чудо порошок» до сих пор вызывает массу споров и противоречий диетологов о пользе и вреде продукта. Остается разобраться, где же правда, а где – мифы, которые следует развеять.
Немного истории
Под термином «какао» подразумевается не только вкуснейший напиток, но и дерево с плодами (какао-бобы)... Читать далее»

4 фотографии

+37 | Комментарии (4)

Поймать баланс
в разделе Здоровье

19 мая 2015 года

Наблюдая за канатоходцами в цирке, мы восхищенно замираем, ловя каждое их движение. Но умение балансировать нужно не только цирковым артистам. Равновесие имеет важное значение при выполнении основных двигательных функций. Поддержание его в надлежащем состоянии поможет нам гораздо легче двигаться, улучшив состояние нашего организма в целом.
Навыки сохранения равновесия могут быть утеряны после перенесенных тяжелых операций, травм, заболеваний или после длительных периодов малоподвижного образа жизни... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (0)

Ананас – на страже женской красоты!
в разделе Красота

19 мая 2015 года

Считается, что именно Христофор Колумб, познакомив мир с растением из подвида бромелиевых, окрестил его по праву «королем тропических фруктов». Да-да, речь снова пойдет о Его Величестве Ананасе, который на сегодняшний день продолжает царствовать не только в кулинарии, но также в медицине, в диетологии и в индустрии красоты.
В рамках данной статьи предлагаем поговорить об использовании ананаса в бьюти-процедурах.
«Правила работы» с ананасом в косметологии... Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (2)

Как предупредить весенние проблемы с почками
в разделе Здоровье

14 мая 2015 года

Приход весны напоминает о себе новыми пейзажами, новыми эмоциями и нередко… новыми заболеваниями. В частности, с наступлением тепла часто проявляются или обостряются болезни почек.
Боли в пояснице и при мочеиспускании – первые признаки нарушений в работе почек. И это чаще всего результат переменчивой весенней погоды. Сезонное ослабление иммунной системы только усугубляет ситуацию... Читать далее»

7 фотографий

+27 | Комментарии (0)