Диеты



Ночные набеги на холодильник: как справиться? 31 августа 2019 года
Ночные набеги на холодильник: как справиться? Почему нас так тянет есть по ночам, и как можно побороть это подчас крайне негативно сказывающееся на нашей фигуре явление?
+5  |  Комментарии (0)
Мифы о калориях: чему верить, а чему – нет? 30 августа 2019 года
Мифы о калориях: чему верить, а чему – нет? Далеко не все наши представления о калориях оказываются верными на самом деле.
+7  |  Комментарии (2)
Интересные факты о похудении, способные удивить многих 30 июля 2019 года
Интересные факты о похудении, способные удивить многих Процесс похудения ассоциируется у большинства из нас с массой ограничений и запретов, однако, как это ни удивительно, многие ограничения и запреты являются надуманными.
+14  |  Комментарии (1)
Читмил для похудения или Как есть все без ущерба для фигуры 28 ноября 2018 года
Читмил для похудения или Как есть все без ущерба для фигуры Давайте разберемся, что такое читмил, и в каких случаях на самом деле способ эффективен для избавления от избыточного веса.
+6  |  Комментарии (0)
Похудеть с пользой 10 мая 2018 года
Похудеть с пользой
Один из главных запретов, с которым сталкиваются девушки на пути к идеальным формам – полный отказ от сладостей. Ведь, по мнению диетологов, именно быстрые углеводы – главный источник лишних килограммов. Но, как выяснилось, существует возможность добиться эффективности диеты без жестоких ограничений. Нужно только запомнить несколько простых правил.
Принцип №1: Питайтесь дробно
Оказывается, голодание – далеко не лучший способ снизить вес... Читать далее»
+19  |  Комментарии (12)
Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так 30 апреля 2018 года
Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так
Любая женщина, хоть немного знакомая с основами правильного питания, знает об опасностях рафинированного сахара. Его избыточное потребление связывают с риском повышения массы тела, артериальной гипертензии и сахарного диабета 2-го типа. Часто в стремлении похудеть мы, казалось бы, полностью отказываемся от сахара, но желаемая стройность всё не наступает. Посмотри эти советы, возможно, что-то еще ты делаешь неправильно.
Не голодай... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Как выбрать диету женщине за 50? 3 апреля 2018 года
Как выбрать диету женщине за 50?
Всем нам прекрасно известно о том, что с возрастом обмен веществ существенно замедляется, однако быть стройными хочется не только молоденьким девушкам, но и женщинам за пятьдесят. И это вполне нормальное желание... Читать далее»
+43  |  Комментарии (19)
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам? 31 марта 2018 года
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам?
Соблюдая различные диеты, мы искренне верим в то, что вот уже совсем скоро мы наконец-то обретем желанную стройность. Однако полученные результаты далеко не всегда соответствуют приложенным нами усилиям: лишний вес либо уходит, но быстро возвращается снова, либо же он и вовсе не стремится нас покидать. Какие же ошибки мы допускаем во время соблюдения выбранных диет, и как можно похудеть без вреда для собственного здоровья?
Слишком жесткие ограничения в еде либо голодание... Читать далее»
+11  |  Комментарии (0)
Раздельное питание – за и против 16 марта 2018 года
Раздельное питание – за и против
Как и у любой другой системы питания, у способа раздельного питания много приверженцев, но много и тех, кто ее критикует. Своим появлением система раздельного питания обязана американскому врачу Уильяму Говарду Хею, который разработал особый режим приема пищи для худеющих. Позднее саму идею развил американский натуропат Герберт Шелтон. Он изложил свой подход к здоровому питанию, которое основывалось на раздельном поступлении в организм белков и углеводов... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Пять основных причин переедания 13 марта 2018 года
Пять основных причин переедания
Переедание – это самый настоящий бич современной действительности, с которым регулярно сталкивается поистине невероятное количество людей. Именно поэтому современные ученые регулярно проводят всевозможные исследования, направленные на выявление причин переедания. И, надо заметить, некоторые причины им уже благополучно удалось установить, причем большинство из них имеет психологическую подоплеку. Каковы же основные причины столь деструктивного явления, как переедание... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 32



Статьи о диетах:






Сейчас на сайте:
2516049085 agnessa z ainozemceva27 anyutka r kroschka1 Relenka

Всего на сайте: 9
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная