Дневник пользователя kamnatka

kamnatka
Рейтинг: 1279
Последний визит: 31 октября 2016 года

	Я знала что я бегемотик, но не с весом же в 100кг	27 ноября 2014 года
	kamnatka

Я вновь вернулась, чтобы худеть. Вчера вечером встала на весы и вес показал 100, я сначала не увидела, только поняла, что число трехзначное, а такое бывает когда весы долго стоят без дела, они три нуля показывают, а потом присмотрелась и увидела впереди единичку, перевесилась - тот же результат. Я в шоке, и я не хочу этого. Хочу вернуть себя, хотя бы со среднем весом. Сегодня питалась по возможности правильно, и не много, поприсядала даже для начала, вечером вес стал 99, 5... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)

	Утренняя пробежка	4 сентября 2013 года
	kamnatka

Итак, сегодня я встала в шесть утра, села на машинку (какой счатье, что я приняла решение сесть за руль), и поехала в волшебное место, к озеру. Там я благополучно оставило, неперестающее радовать меня, чудо техники и поспешила на легкую утреннюю пробежку. Боже, как у нас оказыается красиво. Никогда этого не замечала. Живем живем, работа, серый город, дом, компьютер. А тут... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	В который раз все с начала	3 сентября 2013 года
	kamnatka

И снова здрасьте)
Прошло чуть меньше года с момента моего последнего сообщения в своем дневнике тут. И вот я опять вернулась, для того, что бы снова взяться за себя и закончить то, что столько раз начинала. Да, мой вес никак не изменился за этот год, я набирала пару-тройку кило, и сбрасывала столько же. Иногда были зажоры, а иногда просто нормальное обычное питание. В общем год был активным. Я влюбилась. И весь этот год был посвещен теме моих взаимоотношений. Они сложные. Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Мой новый фотоотчет за две недели	17 ноября 2012 года
	kamnatka

Итак прошло еще две недели. Мой вес уже не уходит так быстро, как две недели назад (4,5 кг - за неделю). Он практически застрял. За две недели вполне нормального питания ушло меньше 1 кг. Не могу сказать, что питалась идеально, но тем не менее, после 18.00 я не ем, ела только на ДР у подруги, но компенсировала разгрузкой на следующий день. И вообще в течение дня ем не много. Коллории не считаю, но итак вижу, что вполне все в предлах нормы - не переедаю... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (2)

	Первый миниотчет за неделю: вроде не плохое начало))	3 ноября 2012 года
	kamnatka

Ну вот я наконец собралась с силами и что-то начала делать. Дело в том, что худею то давно, но последний год меня хватало, только на день, а то и на полдня правильного питания или диеты и все... прям вообще никак не получалось у меня. И вот в прошлую субботу я решила сейчас или никогда. Ну не возможно уже, вес ползет верх, верешние зажоры сменяются плохим настроением после и нежеланием что-то делать в своей жизни вообще, этаким безразличием... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Первый миниотчет за неделю: вроде не плохое начало))	3 ноября 2012 года
	kamnatka

Ну вот я наконец собралась с силами и что-то начала делать. Дело в том, что худею то я давно, но последний год меня хватало, только на день, а то и на полдня правильного питания или диеты и все... прям вообще никак не получалось у меня. И вот в прошлую субботу я решила сейчас или никогда. Ну не возможно уже, вес ползет верх, вечерние зажоры сменяются плохим настроением после и нежеланием что-то делать в своей жизни вообще, этаким безразличием... Читать далее»

2 фотографии

+35 | Комментарии (25)

	Первый день - настрой не очень, но я справлюсь)	22 августа 2012 года
	kamnatka в рубрике Диета Эдит Пиаф

Я таки выбрала для себя диету, буду 14 дней придерживаться диеты Эдит Пиаф. Сегодня первый день, уже 11 утра - надо бежать делать завтрак... Вечером отпишусь, как прошел день. Сегодня еще хочу начать с Джилл заниматься, тож первый день будет. Ну все побежала делать завтрак и встречать новый день))

+4 | Комментарии (1)

	Я возвращаюсь...	20 августа 2012 года
	kamnatka

Наконец я созрела... Я возвращаюсь на путь работы над собой... Прошло пол года с тех пор как я в последний раз бралась за себя... Тогда я сбросила 5 кг, а за эти полгода наела еще 10... Короче у меня была дикая дипрессия, которая до сих пор присутствует, но... так больше продолжать нельзя. Нельзя и все. У меня было состояние ничегонехотения и безразличия ко всеми, это ужастно. Мой дом превратился в какое-то захламленное помещение, я - в разжирневшию и неследящую за собой бабу... ужас... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Все с самого начала	15 июня 2012 года
	kamnatka

Перечитала сейчас кое какие свои записи в дневнике несколько месяцев назад... Печально... ничего с тех пор не изменилось, было сброшенно 5 кг, потом наето за месяц дикого жора 7... Ужас... просто дикое слабоволие. Неужели я не смогу. Раньше хоть начальный настрой был боевой, и мне хватало его хотя бы на нескоько недель работы над собой. Сейчас жа даже с начальным настроем как то туго. Я просто хочу похудеть. Но меня одолела какиая то хандра... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Отчет по магги	16 апреля 2012 года
	kamnatka

Итак я просидела на магги 9 дней. Вес уменьшился где-то на 2,5-3 кг... Но все никак не могу увидеть цифру 78, а вчера была пасха, и я естественно нарушила. И сегодня пока питаюсь можно сказать минимально, типо разгруза, по привычке утром съела 2 яйца и затачила апельсин прибавив к нему правда еще и грушу, для меня груша слабительное то еще)) на остаток дня, еще две груши и пару апельсинов... А с завтра я решила сесть на Дюкана. В принципе схожесть с магги наблюдается, но только уже полноценная система... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)