Я возвращаюсь...

Наконец я созрела... Я возвращаюсь на путь работы над собой... Прошло пол года с тех пор как я в последний раз бралась за себя... Тогда я сбросила 5 кг, а за эти полгода наела еще 10... Короче у меня была дикая дипрессия, которая до сих пор присутствует, но... так больше продолжать нельзя. Нельзя и все. У меня было состояние ничегонехотения и безразличия ко всеми, это ужастно. Мой дом превратился в какое-то захламленное помещение, я - в разжирневшию и неследящую за собой бабу... ужас... в общем с этим покончено. Со вчерашнего дня вступила в группу флай-леди и начала потихоньку приводить свой дом в божеский вид, вместе с эти хочу привести и себя в достойный вид. У меня есть на это год. Целый год, чтобы сбросить 36 кг... Следующим летом я хочу весить 55, а сейчас я коровушка с весом в 91 кг. Ужас просто... Но, у моей подруги свадьба 28 сентября, и я хочу к свадьбе весить хотя бы 80 кг... многовато конечно придется сбросить, но... это не так давно наетые кг, может они захотят от меня уйти пораньше сами, а я им помогу диеткой и спортом. Не могу никак выбрать диету. Нужна какая-нить на месяц... ну или сейчас может на неделю сесть на жесткую, чтоб так сказать войти в русло, меня именно строгие диеты помогаюст самодисуиплинироваться по началу, а потом на месяц средней жесткости))... Девченки, что посоветуете на недельку жескача? ну с учетом того, что еще будет каждый день спорт, чтоб в глазах все таки не темнело))))))