Все с самого начала

Перечитала сейчас кое какие свои записи в дневнике несколько месяцев назад... Печально... ничего с тех пор не изменилось, было сброшенно 5 кг, потом наето за месяц дикого жора 7... Ужас... просто дикое слабоволие. Неужели я не смогу. Раньше хоть начальный настрой был боевой, и мне хватало его хотя бы на нескоько недель работы над собой. Сейчас жа даже с начальным настроем как то туго. Я просто хочу похудеть. Но меня одолела какиая то хандра... и в этом состоянии я пребываю уже почти месяц, за который и случился набор веса. Вчера первый раз за все время решила, что нужно все таки что-то начинать делать, и начала... Прочитала о системе минус фунт. В общем вчера поела на 1850 ккал, сегодня отвес меня порадовал, почти -1 кг, конечно это много, но это свеженаетые кг. Сегодня решила устроить себе разгруз на шоколадке что-ли... Привыкнув к вредным продуктам тяжело привыкать к полезным. Кстати наоборот тоже работает, когда я привыкаю к овощам и фруктам, мне мои сейчас любимые компченности и шоколадки кажутся ужастной гадасть, шоколад слишком сладким, а колбаса ужастно соленой... Все дело в привычке. Еще бы у нас свежие овощи и фрукты подешевле были бы.. а то конечно дорого... Ну эт не важно. Надеюсь, что все таки я не сойду через пару дней с пути, и моя сила воли откуда-нибудь возьмется. А сегодня задача весьма проста, хотя бы выдержать разгруз.