Первый миниотчет за неделю: вроде не плохое начало))

Ну вот я наконец собралась с силами и что-то начала делать. Дело в том, что худею то давно, но последний год меня хватало, только на день, а то и на полдня правильного питания или диеты и все... прям вообще никак не получалось у меня. И вот в прошлую субботу я решила сейчас или никогда. Ну не возможно уже, вес ползет верх, верешние зажоры сменяются плохим настроением после и нежеланием что-то делать в своей жизни вообще, этаким безразличием. И вот каковы мои резулататы за неделю более менее нормального питания и ежедневных занятий с Джилл. Во-первых я стала более энергичной, от непокидающей дипрессии не осталось и следа, я очень активна, начала работать в полную силу (я работаю на себя, и последнее время вообще не было желание что-то делать). А тут куча новых планов, куча проектов, которые уже начала реализовывать, и надеюсь они принесут свои плоды. Короче скромное питание и отсутствие зажоров это очень классная штука оказывается... главное не забывать об этом, когда хочется котлеток и колбаски)) а на этой недели ох как хотелось сорваться, но я вовремя себя смогла остановить, чему очень рада. Итак а теперь цифры и фото))

суббота 27.10.2012 г. суббота 3.11.2012 г. итого:
вес: 87,9 83.4 - 4.5 кг
талия: 91 87 - 4 см
бедра 109 107 - 2 см
грудь 112 109 - 3 см
живот 110 106 - 4 см
бедро вверху 66 65 - 1 см