Дневник пользователя kamnatka

kamnatka
Рейтинг: 1279
Последний визит: 31 октября 2016 года

	Первый день - Моя КП	25 октября 2011 года
	kamnatka в рубрике отчеты по программе «Думай и худей»

Итак вот моя КАРТОЧКА ПРЕИМУЩЕСТВ:
1) Я смогу носить одежду, которая мне нравится.
2) Обтягивающие платья, топы и миниюбки будут смотреться на мне восхитительно и сексуально.
3) Я буду чувствовать себя уверенно в компании привликательных молодых людей.
4) Я буду ходить на свидания с парнями которые мне нравяться.
5) Я смогу носить сексуальное белье и чулочки.
6) Я смогу ездить в Паратунку (это у нас такой термальный бассейн под открытым небом))... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	90 дневная диета	18 сентября 2011 года
	kamnatka

Решила сесть на эту диету с пятницы, начала ее правда с углеводного дня, день прошел вполне успешно, и совсем не голодно, если не считать того, что вечером мой парень пригласил меня в клуб, мы орали караоке вместе с его другом, ну и конечно без спиртного не обошлось... хоть и пила я настолько мало, скорее симвалически, ну и пришлось немного закусывать все-таки, так что слопала салат, который он мне заказал вопреки моим увещеваниям, что я есть не буду... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Как я боролась с мясом... и оно меня победило)))	14 сентября 2011 года
	kamnatka

Вчера таки выдержала свой молочный день. Молочный коктейль был весьма колориен и разнообразен по содержанию, что позволила моему организму сильно не голодать))) Помимо естетсвенно молока, туда вошли два банана, горсточка чернослива, немного фундука и чуточку овсянных хлопьев, это все я предварительно размелчила в блендоре, потом залила молоком и взбила все тем же бленлером, в результате получилось достаточно сытно. Единственное перед сном оч захотелось есть, сгрызла яблоко и легла спать.
... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Блин как стыдно	13 сентября 2011 года
	kamnatka

Мне стыдно, стыдно, и еще раз стыдно... Вчерашней овощной день оказался таким лишь наполовину, вторая же часть дня была испорчена каким-то чудовещным жором. И не то чтобы я сильно хотела есть... короче дело вот в чем... Наверное и у вас есть внутри такой червячок, который когда все хорошо подмывает тебя сделать все наоборот. Вот не хочешь ты есть, а он тебе упрямо нашептывает гадости, и искушает вкусностями... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Овощной день)	12 сентября 2011 года
	kamnatka

Грызу огурцы, но как то решила их разбавить другими овощами, так что помимо огуров сгрызла репку и заточила парочку марковок... вот такое у меня сегодня овощное меню... ксати совсем не голодно, ну еще я каждый день стараюсь есть небольшую горсточку орехов и сегодняшний день не исключение.
Решила поставить свою фотку, это я в Сочи в мае месяце... весной собираюсь туда обратно на пмж, и чтоб не было мне мучительно грустно на пляжах и в легких кофтачках в жару, надо срочно лепить свое тело... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Начинаю все сначала	11 сентября 2011 года
	kamnatka

Мой вес 80-81 кг, точно не знаю, так весы сломались, и показывают гораздо меньше... но как бы не хотелось обманываться, я то знаю свой истинный вес...
Итак хочу похудеть за 9 месяцев на 25 кг... думаю, ничего не возможного тут нет... поэтому не расусоливая долго, начинаю прям с завтрашенго дня... Завтра будет просто разгрузочно-очестительный день. Я с дачи привезла целую прорву огурцов, вот на них и будет проходить разгруз))) так что завтра у меня будут только огурцы...

+4 | Комментарии (5)