У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kamnatka

Начинаю все сначала

Мой вес 80-81 кг, точно не знаю, так весы сломались, и показывают гораздо меньше... но как бы не хотелось обманываться, я то знаю свой истинный вес...
Итак хочу похудеть за 9 месяцев на 25 кг... думаю, ничего не возможного тут нет... поэтому не расусоливая долго, начинаю прям с завтрашенго дня... Завтра будет просто разгрузочно-очестительный день. Я с дачи привезла целую прорву огурцов, вот на них и будет проходить разгруз))) так что завтра у меня будут только огурцы...

Рейтинг: +4

kamnatka

11 сентября 2011 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/267504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю все сначала</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мой вес 80-81 кг, точно не знаю, так весы сломались, и показывают гораздо меньше... но как бы не хотелось обманываться, я то знаю свой истинный вес...<br>Итак хочу похудеть за 9 месяцев на 25 кг... думаю, ничего не возможного тут нет... поэтому не расусоливая долго, начинаю прям с завтрашенго дня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/267504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/267504/
              ]Начинаю все сначала[/url][/b][/size]
              Мой вес 80-81 кг, точно не знаю, так весы сломались, и показывают гораздо меньше... но как бы не хотелось обманываться, я то знаю свой истинный вес... Итак хочу похудеть за 9 месяцев на 25 кг... думаю, ничего не возможного тут нет... поэтому не расусоливая долго, начинаю прям с завтрашенго дня... Завтра будет просто разгрузочно-очестительный день... [b][url=https://www.diets.ru/post/267504/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kamnatka:

90 дневная диета
Как я боролась с мясом... и оно меня победило)))
Блин как стыдно
Овощной день)
• Начинаю все сначала

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

Наталья Рыбинск

11 сентября 2011 года

завтра Луна как раз благоволит на разгрузочку, удачи

Ответить

Tasena

11 сентября 2011 года

ух ты, спасибочки, значит у меня тоже завтра разгрузик

↑ Ответить

aksinya11

11 сентября 2011 года

25 кг за 9 месяцев - совершенно реальный план. Я 25 кг за 7 месяцев убрала - без жесткачей и разгрузок https://www.diets.ru/doiposle/view/267317/. И хочу отметить, что в первую очередь нужно задуматься о своих пищевых привычках, проанализировать их, выявить неконструктивные и вредящие стройной фигуре и построить новый рацион, который будет способствовать достижению стройности и ее долгому удержанию без мук голода и жестких ограничений. Разгрузы хороши для поддержания веса, или как средство подтолкнуть организм к изменениям. Но не в качестве средства для похудения. Т.к. основа успешного снижения веса - это здоровые пищевые привычки.

Ответить

kamnatka

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Совершенно согласна с Аксиньей, что нужно менять пищевые привычки... но для меня разгруз как бы подталкивает дальше следить за питанием и за весом, вроде как стартовая площадка... А вообще конечно на диетах и разгрузах далеко не уедешь, нужно менять полностью стиль питания...

↑ Ответить

Janne

11 сентября 2011 года

Настрой - отличный!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.