Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 63164
Последний визит: 26 февраля в 23:54

	Новая страничка в моей жизни худею с диетологом и эндокринологом по меню диетолога. № 1. С 15 января 2019 года, 16 января 2019 года, 17 января 2019 года	18 января 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Начинаю новую рубрику худею с диетологом и эндокринологом.
Начало с 15.01. 2019 Вес 114,5 следующее взвешивание будет через 3 недели, доктор запретил становится на весы до этого времени, будем слушаться и кушать то, что доктор прописал
Повторяю фото
У меня до и после наоборот , если фото поменять местами то получится, ах какая я молодец сколько сбросила ... Читать далее»

11 фотографий

+101 | Комментарии (54)

	Опять рубрика совсем не ПП :) Торт пьяная вишня	17 января 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Кулинария

Готовила когда-то давно, а тут соседка принесла наливочку вишневую попробовать и небольшую баночку вишен от нее, дочь вечером попробовала вишенки и говорит, вот с ними бы сделать торт Пьяная вишня. Звоню соседке говорю а у тебя не будет еще пол литровой баночки вишен, хочу тортик попробовать сделать, притащила соседка мне трехлитровый бутыль с вишнями , говорит не знала куда их деть, если что есть еще . Так что еще вишни есть на несколько тортиков.
Вот ещё сколько осталось... Читать далее»

5 фотографий

+31 | Комментарии (16)

	Праздничные салаты. Вообще не ПП :) Салат с икрой. Салат Новогодний с гренками. Салат с морскими гадами :)	16 января 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Кулинария

Добрый день девчули, публикую по Вашим просьбам понравившиеся салаты и бонусом еще салатик с морскими гадами
Маленькая ремарка. Пробовала я эти салаты делать и с домашним майонезом, и с легкими вкус конечно сильно меняется и вкус салата, как я давно давно заметила зависит от вкуса майонеза. Я их делаю в основном На Новый год так что иногда можно расслабится и съесть не совсем правильный но вкусный салатик... Читать далее»

10 фотографий

+31 | Комментарии (16)

	Подведение итогов прошлого 2018 года. Планы на Новый 2019 год. Поход к диетологу продолжение. И просто всем здравствуйте, вы меня потеряли :)? Я соскучилась :)	15 января 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Привет всем от потеряшки
Всех с наступившим Новым Годом!
Новогодний стол у моей семьи он традиционный все их любимые блюда:
утка по-пекински,
шуба (как без нее ),
оливье(тем более ),
новогодний салат с гренками,
салат с красной икрой
и еще всего по немножку
И тортик в этом году был Пьяная вишня
С Рождеством!
есть только фото рождественского гуся с апельсинами, а стол не фотографировала, забыла
Со Старым Новым Годом!
не праздновали... Читать далее»

11 фотографий

+52 | Комментарии (48)

	И совсем не ПП. Торт с удивительным названием " Захер"	27 декабря 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Кулинария

Совсем не ПП ;
Торт с удивительным названием "Захер"
Я его впервые попробовала в Вене с венским кофе и он покорил мое сердце
Состав
- 4 плитки шоколада ( 2 чёрного и 2 плитки молочного )
- 250 г сливочного масла
- 175 г сахара
- 7 яиц
- 175 г муки
- 20 мл коньяка
- 75 г миндаля
- ванилин
- 3 ст.л. порошка какао
- 3 ч.л. разрыхлителя
- 60 мл сливок
- 250 г абрикосового джема ( у меня ушло 2 баночки по 340 г... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (15)

	Праздничный куриный рулет с начинкой	27 декабря 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Ещё один рецептик в копилку. Сразу напишу, автор не я, я его только немножко изменила
Нам нужно:
500 г грудки
500 г бедер
8 шампиньонов среднего размера
2 шт репчатого лука
Яйца 3 штуки
60 мл молока
По четвертинки от большого красного и жёлтого болгарского перца
Укроп маленький пучок, где-то 4 веточки
Паприка сладкая, куркума по1/3 чайной ложки
Специи в фарш, пишу как я положила, а вы ориентируйтесь на свой вкус:
Соль 3 чайных ложки... Читать далее»

4 фотографии

+19 | Комментарии (2)

	Праздничный рулет из куриной грудки	27 декабря 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Нам нужна целая грудка с одной курицы,
Половина копчёного куриного окорока,
Сыр 60 гр
Соль, паприка, приправа для курицы, черный перец,
Бекон сырокопчный.
Грудку подрезать со срединки к краю( где-то пополам каждую половинку)так чтобы получился длинный пласт. Завернуть ее в пищевую пленку и хорошо отбить молоточком с двух сторон. Затем солим, перчим, посылаем специями для курицы все это втираем в мясо ещё раз, в пленке, отбиваем молоточком... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (8)

	10 декабря 2018- 13 декабря. ПП питание на 1500 тыс ккал. И опять тема диетолога :)	14 декабря 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Думала все тему диетолога я для себя закрыла, но нет осталось какое то чувство незавершенного дела в этом году. Так вот, девочки я записалась еще к одному диетологу на 22 декабря. Этот раз уже мне диетолога нашла дочь по рекомендациям, сказала что она готовит индивидуальные программы для каждого, ну что схожу еще раз со своей папкой заболеваний и с дневничками питания, отпишусь вам после похода о моих впечатлениях и о ее советах, если и здесь неудача, то или я не такая или врачи у нас такие ... Читать далее»

12 фотографий

+34 | Комментарии (11)

	Прочитала сегодня стихотворение очень понравилось, делюсь.	12 декабря 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Стихи

Он, хлопнув дверью, снова шел по улице.
«Ругаться стали чаще, чем дышать!
Что толку? Не понять безмозглой курице,
как надо бы с работы мужа ждать!
Как не придешь, улыбки не дождешься.
Все наспех, в суете, на отвали.
Смотря на это все, как не взорвешься?
Приелось все. И пустота в груди.»
Сел на скамейку, закурил и думал:
«Как люди могут жизнь терпеть друг друга?
В одной квартире каждому свой угол?
А где была любовь, там будет вьюга?»
Они сидели около него... Читать далее»

+29 | Комментарии (6)

	3 декабря 2018 года- 9 декабря 2018 года. Диета на борще	10 декабря 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Борщевая диета

Так как со светом продолжаются проблемы не всегда есть возможность готовить давно хотела попробовать диету на борще. Она длится 7 дней, находится на ней можно только 1 раз в месяц. Выход с нее всегда нужно на правильное питание, как раз то что нужно и не мучится пока проблемы со светом с готовкой , нет худа без добра . Извлекаю полезное с данной ситуации... Читать далее»

16 фотографий

+41 | Комментарии (17)