диеты

Результат поиска: найдено 886 материалов.

Секрет Снегурочки: красота с головы до ног
в разделе Красота
7 декабря 2010 года
Секрет Снегурочки: красота с головы до ног Как известно, мифическая внучка Дедушки Мороза славится неземной красотой, а главное – ровной белоснежной кожей и здоровым румянцем. Но как хоть чуточку походить на сказочную красавицу, когда сухой холодный воздух и жаркое отопление делают все возможное, чтобы наша кожа краснела и шелушилась, а волосы становились похожими на солому?
Не беда: хоть природа и спит крепким сном, но ее верные помощники – травы, овощи и фрукты помогут нам ухаживать за собой даже в холодное время года... Читать далее»
+35  |  Комментарии (6)
Как не сорваться во время диеты?
в разделе Психология
8 декабря 2010 года
Как не сорваться во время диеты? Принимая решение пройти курс диеты, каждый из нас считает, что ему хватит силы воли для этого, что он не сорвется. По статистике, только пятая часть людей, решивших похудеть, выдерживают курс диеты. Остальные потихоньку сходят с дистанции. Почему же, твердо решив похудеть, мы не в состоянии выполнить это обещание, данное себе?
Все очень просто, в мечтах мы готовы на многое, диета кажется не столь трудным занятием. Однако на деле выходит все наоборот... Читать далее»
+95  |  Комментарии (32)
Хвалебная песнь хлебу, и не только
в разделе Здоровое питание
6 декабря 2010 года
Хвалебная песнь хлебу, и не только В нынешние времена продовольственного изобилия, когда в любом магазине, на стеллажах с хлебобулочными изделиями можно найти пару десятков наименований хлеба; а интернет переполнен рецептурой приготовления хлеба в домашних условиях, всё чаще можно встретить словосочетание «цельные злаки»... Читать далее»
+26  |  Комментарии (17)
Талию вернет… фитнес-йога
в разделе Фитнес
9 декабря 2010 года
Талию вернет… фитнес-йога
Приближаются долгожданные праздники, и вот-вот закипят бурные приготовления к новогодней вечеринке, на которой каждой из нас выпадет шанс блеснуть не только своими кулинарными талантами, но и внешней красотой. Ради такого случая не грех разориться на совершенно потрясающее вечернее платье приталенного фасона. «Ах, как шикарно оно смотрелось бы на моей фигуре! – мечтаете Вы, рассматривая в витрине модного бутика нечто элегантно-воздушное, бессовестно дорогое, но невероятно шикарное... Читать далее»
+43  |  Комментарии (20)
Не скуЧай!(все о чае)
в разделе Здоровое питание
2 декабря 2010 года
Не скуЧай!(все о чае)
История чая начинается в Китае. Первые упоминания о полезных свойствах чая относятся к 2737-2696 гг. до н.э., когда правил император Шень Нуна. По легенде император спускался с горы и захотел пить, в чашку с чайного дерева упал листок, император попробовал его и почувствовал бодрость. Сначала чай так и использовали, как лекарство.
В 300-400 гг. н.э. для приготовления бодрящего напитка стали использовать молодые листья – «ча», отсюда и пошло название чая... Читать далее»
+38  |  Комментарии (27)
Целебные свойства яблок
в разделе Здоровое питание
30 ноября 2010 года
Целебные свойства яблок Яблоко можно назвать самым популярным фруктом в России. С ним связано множество легенд и преданий, оно упоминается в народных сказках и песнях. И это не случайно – даже наши предки знали о том, что яблоки не только вкусны, но и очень полезны.
В мякоти и кожуре яблок содержится много минеральных веществ, которые необходимы нашему организму – растворимые соли калия, фосфора, магния, натрия, кальция, железа), а также каротин, пектины, витамины С, Е, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота... Читать далее»
+20  |  Комментарии (5)
Свойства и преимущества оливкового масла
в разделе Здоровое питание
1 декабря 2010 года
Свойства и преимущества оливкового масла Целебные свойства натурального оливкового масла известны с давних времён. В странах Средиземноморья издавна выращивают оливы, которые раньше называли «благословенными деревьями». Сначала целебное масло было популярным среди народов Малой Азии и Египта. Позднее оливы начали экспортировать в другие государства.
Исследователи установили, что люди, регулярно употребляющие в пищу оливковое масло, реже страдают сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями... Читать далее»
+45  |  Комментарии (32)
Пилатес - это модно сегодня
в разделе Фитнес
1 декабря 2010 года
Пилатес - это модно сегодня Среди других методик оздоровительной гимнастики пилатес является одним из самых эффективных и одновременно простых способов укрепления мышц и повышения эластичности связок. Комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом, помогает развить гибкость в суставах и позвоночнике, улучшить растяжимость мышц и одновременно повысить их упругость. При этом наше тело не будет ощущать перегрузок – не случайно пилатес назначают даже людям, которые перенесли травмы позвоночника или операции на связках... Читать далее»
+47  |  Комментарии (34)
Стройность без липосакции, красота без жертв
в разделе Красота
1 декабря 2010 года
Стройность без липосакции, красота без жертв ЛИПОСАКЦИЯ - благо или зло?
Липосакция - это, безусловно, одна из наиболее популярных хирургических процедур по коррекции фигуры, которую часто проводят в амбулаторных условиях. Еще бы – кажется, пара манипуляций скальпелем, и лишний жир исчезнет без следа. Здравствуйте, короткие юбки, открытые купальники, восхищенные взгляды окружающих!
Однако не все так просто. Во-первых, надо начать с того, что липосакция по сути, с медицинской точки зрения, не является методом лечения ожирения... Читать далее»
+21  |  Комментарии (23)
Углеводы.Простые и сложные
в разделе Здоровое питание
30 ноября 2010 года
Углеводы.Простые и сложные Углеводы – это основной источник энергии. Более 56% энергии организм человека получает за счет углеводов, а остальную часть – за счет жиров и белков. Углеводы необходимы человеку для питания мозга, а, кроме того, углеводы необходимы нашему организму как «строительный материал» для аминокислот, иммуноглобулинов, ферментов, нуклеиновых кислот.
Углеводы делятся на простые и сложные. Деление это зависит от сложности строения, быстроты усвоения, сложности растворимости... Читать далее»
+53  |  Комментарии (18)
Страницы:
1 ... 15 16 17 18 19 20




Список всех тэгов
Статусы:

До 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
16 часов назад
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться
lila piskaridzeНет проблемы наесться - есть проблема съесть с глаз долой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная