диеты

Результат поиска: найдено 884 материала.

О системе Татьяны Малаховой. Если коротко - мне не подходит. 21 февраля в 14:49
lu bri
Вчера днем получила приглашение Малаховой на бесплатный вебинар. Анонс о новой методике беспроблемного сброса веса меня заинтересовал. Но как раз на это время у меня была назначена встреча с сыновьим психологом. Тогда Малахова и ее команда предложили мне пройти мастер-класс сегодня днем. Согласилась. К счастью, оказалось, что это запись... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
10/90 Крахмальный 16 января в 9:22
anuta8703
Всем привет)
Вчера решила обойтись без ужина, думала будет отвес, но нет...вес тот же 87.4кг...
Вчера вечером страшно ломило и выварачивло ноги, ощущение как когда замершая часть тела отогревается - боль такая. Намерзлась я за неделю и устала...
Ну ничего, сегодня дети поедут к бабушке - день рождения сестры отмечать и мы расслабимся. А еще сегодня у меня эпиляция и манюкур наконец то... Читать далее»
+9  |  Комментарии (18)
Попытка номер 100500. День 7 5 декабря 2020 года
YuliaR87
Попытка номер 100500. День 7 Седьмой день унес с собой 300гр
Вчера ела 300гр супа горохового, кофе, творог+йогурт, 3! Карамельные конфетки, 1 печенька, спрайт выпила 2 стак., Половина апельсина.
Дочка с 2ночи до 5 не спала, вертелась, крутилась! Новостей нет больше.
Картошку сегодня жарю. Будем с квашеной капустой есть.
Всем приятных выходных! Ну у кого они еще есть
+3  |  Комментарии (1)
ура выходные!!) 28 ноября 2020 года
ЛаураЯ
Ура выходные!!) Неделя была напряженной : - готовились к приезду высокопоставленных начальников... Читать далее»
+9  |  Комментарии (22)
Кто не считает калории??? 2 октября 2020 года
Фирсова Людмила
Вот интересно, на кето многие декларируют, что можно не считать калории... Как только перестаешь считать-пухнешь... ну, я... по крайней мере..
Чтобы быть сытой мне недостаточно 100 гр рыбы или творога, а когда калькулятор рассчитывает, получается так мало в порции, что не удивляет присутствующий голод...постоянно... да меньше, чем на ПП, конечно... но сытости нет.. фигня какая-то... или у меня неправильная голова? ЗЛЮСЬ,,,
Зато посмотрела на красоту сегодня. Водоем возле Останкино... Читать далее»
+14  |  Комментарии (86)
2 месяца моего "Пути к стройности" 11 июня 2020 года
lokhneva ludmila
Привет, всем стройнеющим! Сегодня 2 месяца, с тех пор, как я встала на этот путь - "Путь к стройности", настроение боевое, тем более в жизни грядут перемены! (надеюсь, ох, очень надеюсь, что к лучшему, хотя и так все нормально), Хочу работу поменять, боюсь удачу спугнуть))) Все идёт по плану...
Ну перейду к своим результатам, калории не стала считать (слишком все это нудно) , тем более не всегда есть возможность, например уехала к маме и все..., да и при подсчете калл... Читать далее»
+11  |  Комментарии (8)
Глутамат. Чем страшен? 12 мая 2020 года
zozhor
+2  |  Комментарии (0)
Парадокс долголетия 2 мая 2020 года
Ирочка55
Автор бестселлера New York Times «Парадокс растений» представляет беспрецедентный план для долгой, здоровой и счастливой жизни.
Наши клетки начинают стареть с момента нашего рождения, но старение не должно означать разрушение. Всемирно известный хирург доктор Стивен Гандри лечил пожилых пациентов большую часть своей карьеры. Он знает - все думают, что хотели бы жить вечно, пока не достигнут среднего возраста и не станут свидетелями страданий своих родителей и даже сверстников... Читать далее»
+6  |  Комментарии (10)
День десятый. Без весов и без самоанализа 27 апреля 2020 года
Трофимук Ирина
вот такой рыб я приготовила вчера.
Если кому то интересно блюдо эконом класса пишите)
+11  |  Комментарии (9)
Перемены 26 апреля 2020 года
Mint
Прошло много лет с последней записи.
За это время было много попыток похудеть, из них две удачных, позволивших мне скинуть достаточное количество кг. Но за последний год на работе было много стресса и очень большая нагрузка, как результат - набор веса.
Сейчас хочется повторить результат, и даже улучшить его!
Планирую с завтрашнего дня питаться по следующей схеме.
Завтрак - либо коктейль белковый, либо каша/мюсли/смузи
Обед мясо+овощи, овощи+крупа
Ужин - коктейль
Перекус - фрукты... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
2 дня назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная