диеты

Результат поиска: найден 891 материал.

Вода- это сила! 17 октября 2013 года
lerastop83
Возможно тема покажется старой и замусоленой, заранее прошу прощения, но я хочу рассказать о своем пути к себе и вожделенному 42му размеру.
Вода!!! Это то, что спасло меня от многих изнуряющих диет, голодовок, разочарований. Много воды, чем больше тем эффективной процесс стройнения. Поначалу было сложно: заставить себя пить воду вместо чая, молока, кофе. Пить, когда не хочется. Пить, когда хочешь есть(думаешь, что хочешь есть ). Читать далее»
+16  |  Комментарии (10)
Путь к легкости 17 октября 2013 года
Руслана11
Это пукть к легкости физической, душевной к легкости мысли. Как же долго он не начинался , все находились причины, то диета не та, тот солнце не стой стороны встало, а луна не там зашла. И вот наконец, оно. Четвертый день диеты, не пойми какой , начала с риса плавно перешла на яблоки, потом вовсе день не ела, сегодня с утра съела 100 гр творога, а потом целый час физической нагрузки, я и приседала, и пресс качала и просто танцевала с сынишкой. Читать далее»
Девочки!!! А кто, как я, устал от диет и всего прочего... 15 октября 2013 года
Ольга4010
Я лет с 17 худею...сейчас 24, мой рабочий вес 62, достал он меня конечно, засыпаю и просыпаюсь с мыслью о заветных 55, и была я 55, но жить так...как я добилась их я не смогу!!!или не хочу???
Постоянно думаю об этом...таблетки, диеты, спорт, срывы,, диеты...диеты...пп...пк... НАДОЕЛО!!! ПРОБЛЕМА В ГОЛОВЕ!!! ОНА УЖЕ ДАВНО РЕШЕНА БЫЛА БЫ, ЕСЛИ БЫ...не два плеча, на одном котором ангел-хранитель-так и шепчет...ты сможешь, я верю, и вот кажется ты поймала эту волну-ты худеешь, НО тут второе плечо... Читать далее»
+29  |  Комментарии (26)
10.10.2013 кончился месяц диеты... 13 октября 2013 года
novoskol
Привет всем...
9 октября был последний день диеты...
Вес 97.200 кг
10 числа отмечала свой Д. Р
Вес на сегодня 97 кг ровно...
Пока довольна результатами, но это не предел впереди тренировки Пп и снова месяц диеты..
Буду писать по мере своей занятости...
Всем кому не безразлична моя история... СПАСИБО..
Всем по цветочку
+10  |  Комментарии (10)
Дневники худеющего Кота 12 октября 2013 года
Кот Шрёдингера
Привет всем! Меня зовут Кот и я тоже буду худеть! Вы даже не представляете как невыносимо прыгать на шкаф с таким адским весом! К тому же хочется вести здоровый образ жизни, перейти на обезжиренное молоко и нежирных мышей... А если честно, то моя хозяйка решила, что она толстая и теперь мы худеем вместе. Завтра у нее будет разгрузочный день, а с понедельника на диету. Разгрузочный день будет на зеленом чае, диету она еще не выбрала. Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Поделитесь опытом!) Буду очень благодарна)) 30 сентября 2013 года
Elina_S
У меня к Вам вот такой, думаю, вполне типичный вопросы:
Какую диету можете посоветовать? Сколько Вам удавалось сбросить на ней и при каких параметрах?
старт 30.09.2013 30 сентября 2013 года
Машенька Насырова
Добрый день всем участникам, время пришло и вот я тут, я думаю это не случайно... дорогу осилит идущий. сегодня первый день
+2  |  Комментарии (4)
Диета "10 продуктов" 27 сентября 2013 года
lena lenina
Диета "10 продуктов"
=================
Весьма оригинальная и своеобразная диета. Суть ее в том, что на неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Но все 10 продуктов должны входить в каждодневный рацион! При этом общее количество употребляемой пищи не должно превышать 1,5 кг в день.
Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Вот эта десятка:
1) куриная грудка,
2) яйца,
3) кефир,
4) помидоры,
5) огурцы,
6) кабачки... Читать далее»
+11  |  Комментарии (11)
28 день диеты -90 дней раздельного питания-Крахмальный 23 сентября 2013 года
Belosnezhka_KZ
28 день диеты -90 дней раздельного питания-Крахмальный Итак сегодня у нас след меню:
Завтрак-груши
Обед-суши( с овощной начинкой)
Ужин-суши с овощной начинкой)
Вечерком тренировка интенсивная в фитнесцентре
Кстати вчера занималась с Джилл Майклс.. решила попробовать первый уровень, хотя самомнение толкало начать со второй ступени и слава богу.. за 20 минут что-то так упахалась)))) хорошая тренировка..думаю в другие дни, кроме посещения фитнеса, буду заниматься самостоятельно дома.
+3  |  Комментарии (0)
Психология похудения : 5 советов от эксперта 22 сентября 2013 года
Томое
Психология похудения : 5 советов от эксперта Психология похудения — один из важных инструментов. Иногда простое осознание очевидных фактов может дать видимые результаты в стремлении к красивой фигуре.
Очень часто люди сами создают себе лишний вес: они обзывают себя, считают себя толстыми, хотя это может быть не так, не ухаживают за собой, никак не проявляют любовь к себе — все это проходит через подсознание и возвращается к нам лишними килограммами и проблемами со здоровьем. Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20




Список всех тэгов
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная