В начале ноября на прилавках магазинов и базаров появляются очень вкусные и полезные плоды, заслуженно любимые и детьми, и взрослыми. Хурма очень популярна во многих странах мира. Её родиной считается Китай. Постепено эти плоды стали культивировать сначала в государствах Восточной Азии, затем в Японии. В Европе хурма появилась ближе к 19 столетию.
Сейчас известно около 500 сортов хурмы, большинство которых произрастает только в странах с тёплым климатом...
Читать далее»
И не только календари! Ещё калькуляторы, сантиметровые ленты, индексы массы, таблицы калорий, расписание тренировок…У стройной девушки столько врагов! На каждом шагу подстерегают обманщики и лицемеры.
Предатели! Не думайте, я вас разоблачила! Вот он, тайный список тех, с кем стройной девушке надо держать ухо востро:
• Мне, в принципе, нравится мое отражение в зеркале. Ну так, наполовину. На какую? – спросите. На первую, вот. Вообще, если отойти от зеркала подальше, то практически всё устраивает...
Читать далее»
Почему большинство людей считают, что диеты – это тяжкий труд? Ведь как только думаешь, что будет тяжело, то сразу как-то заранее готова капитулировать. Но только узнаешь, что будет легко и интересно – бросаешься во все тяжкие. Поэтому, правило такое: диета – это легко! Нет, не легко, а… очень легко. Решено – вот таким хобби я готова заняться. А начну с мониторинга новых диет. Вы ещё о таких не слышали?
Оральная. Нет, не подумайте ничего плохого. Не придется ни орать, ни это самое...
Читать далее»
Совсем скоро наступит Новый год – один из самых наших любимых праздников. Конечно, к нему все готовятся заранее и решают, какие блюда приготовить. В такой праздник хочется приготовить что-нибудь новое и необычное.
Что же вкусное и не слишком калорийное можно приготовить на праздник?
Начнем с салатов.
Салат-коктейль «Фантазия»
Необходимо нарезать мякоть курицы и ананаса ломтиками. Шампиньоны надо промыть, нарезать ломтиками и обжарить пять минут...
Читать далее»
«Все, сразу же после Новогодних праздников сажусь на диету и худею! – решительным тоном объявила подруга. Но, заметив в моих глазах искорку насмешливого недоверия, обиженно вскинулась: – Что, не веришь? На этот раз точно начну худеть. Я ведь даже план действий себе составила!» Хотелось бы верить в то, что теперь-то у нее все получится. Вот только обещания эти я слышу от нее уже в пятый раз за последний месяц, а воз, как говорится, и ныне там. Интересно, почему...
Читать далее»
«День и ночь, день и ночь – все по той же Африке…» – примерно так можно охарактеризовать то досадное состояние, которое испытывает женщина, близкая к разочарованию от диеты, на которой она «сидит» уже довольно долго, но почему-то пока безуспешно… В чем же дело?
Сказка ложь, да в ней намек
Хотите сказку? Жила-была девушка…назовем ее Антониной. Девушка как девушка. Разве что бальзаковского возраста, но ведь в душе мы все навсегда остаемся девушками...
Читать далее»
Химиотерапия – это лечение, направленное на уничтожение опухолевых клеток в организме. И, как любое лечение, оно имеет ряд побочных симптомов, таких как тошнота, рвота, снижение аппетита, запоры. Исходя из этого лечебное питание направлено на уменьшение вредного воздействия химиотерапии и снижение его последствий на организм.
Питание при данном лечении принято делить на два периода, питание во время курса химиотерапии и питание между курсами...
Читать далее»
Если вы хотите вырастить здорового и красивого малыша, обратите самое пристальное внимание на его питание. Большинство детей незаметно для родителей набирает лишнюю массу тела вследствие несбалансированного пищевого рациона, недостаточной подвижности, употребления вредной пищи (чипсов, фастфуда, продуктов быстрого приготовления и т.п.). Переедание занимает последнее место в списке причин раннего ожирения — обычно дети знают, сколько им необходимо съесть...
Читать далее»
Возможно, вы уже слышали о биологически чистых продуктах с экрана телевизора или же читали о них в популярных журналах. В настоящее время экологически чистая продукция широко востребована во всём мире.
Критерии «биологической чистоты» в разных странах неодинаковы. Например, в одном государстве экологически чистыми называют продукты, выращенные или изготовленные без применения консервантов и химикатов, в другом — овощи и фрукты, не подвергнутые генетическому модифицированию...
Читать далее»
Море обаяния в большой и красивой «тушке». Винни-Пух или Карлсон – идеал любого ребенка. Или вашим идеалом был Питер-Пен? А может быть сам Кощей Бессмертный? Все дело в том, что наш собственный идеал красоты формируется в самом раннем детстве. Тут могут «отдавать» тихим звоном образы близких людей (мам, пап…), приобретать очертания соседского мальчика или учителя рисования из средней школы. Сборный букет и «оп»...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
2 дня назад