Привет, наконец-то я взяла себя в руки и с понедельника села на диету. После родов поправилась на 15 кг, поняла, что ждать не могу, решила попробовать, а так как человек я верующий, решила еще совместить это дело с постом эдаким, буду плоть свою усмирять, а то она орет и требует то булочек, то пиццу, то шоколадку.
Люблю я протасовку, онамне в свое время жизнь изменила...собственно, на ней сейчас и сижу...
Сегодня, получается, третий день, результат :уже -1,6 кг - я довольна=)...
Читать далее»
Не знаю почему так сложно мне дается самое простое. Я ставлю себе сложные цели и иду к ним на пролом. Если я чего-то хочу, всегда этого добиваюсь. А тут вроде не сложно. Всего-то – привезти свое тело в порядок. В тот порядок, в котором, как мне кажется, измениться моя жизнь. В тот порядок, в котором я буду на все 100, а самоуверенность не покинет меня ни при каких обстоятельствах. Я не могу. Почему?
В предстоящее время (месяц, может два) мне предстоит прилично покопаться в себе...
Читать далее»
Всем привет.
Моя жизнь не особенно радовала меня в последнее время, хотя я всеми силами старалась сохранить крупицы своего вездесущего оптимизма. Отчасти мне это удалось. И все же находить свободную минутку для того, чтобы поделиться своими успехами, не могла...
Читать далее»
вот и созрела я для своего преображения...вернее созрела то я давно, но постоянно находились причины не начать именно сегодня...надеюсь у меня все получится!!!итак, немного о себе...мне 27 лет, я мама двух замечательных дочек...мой вес всегда был 55-58 кг, но во время первой беременности слишком много слушала бабушек...надо есть за двоих, ребенок будет плохо развиваться...итог +38 кг за беременность причем после родов не ушло ничего...
Читать далее»
Личный дневник - это хорошо. Это крайне хорошо, особенно для таких ленивых личностей, как я Когда ведешь подобный дневник, легче выполнять то или иное действие, и ничего не забывается.
Итак, я решила сесть на яичную диету Магги. Почему это для меня подходит:
- я не особо тороплюсь худеть. За июль мне нужно привести себя в форму, чтобы поехать на юга а потом для универа просто достаточно держать себя в форме...
Читать далее»
Добра)
Такс, вот и я пришла к этапу, когда реально хочется быть красивой. И нет, не для того, чтобы нравиться обществу. Напротив, это мало заботит, но кто не знает этого всеобъемлющего чувства гордости за себя, когда посмотришь в зеркало - а там стройная красотка, а не пухлик с жирным пятном от пончика на футболке.
Никогда не задумывалась о вопросе собственной фигуры. Ну есть и есть, нет, да и ладненько, не до того...
Читать далее»
Для того, чтобы что-то вошло в привычку, нужно это что-то повторять изо дня в день! Начать сложно, легче бросить..
Каждый раз понимаю, что наше отношение к делу - это залог успеха или проигрыша!
Моя история похудения очень долгая. как и многие, я знаю, как худеть не надо. Но.. как худеть я тоже не знаю по большому-то счёту.
С сегодняшнего дня (да, понедельник- начало новой жизни и всё такое! эта новая жизнь начинается у меня каждый день...
Читать далее»
Итак, запись номер один. Почему я здесь? О такой соцсети узнала давно, даже регистрировалась однажды, но забросила. Видимо, тогда это было мне не так уж и нужно. А сейчас, поняв, что действительно пора меняться, хочется поделиться с кем-то своими мыслями и страхами, пожаловаться и похвастать. Но, некому: одни, услышав об этом, отговаривают "что за ерунда, человек не должен ни в чем себя ограничивать", другие дают советы, которых у них я в общем-то не прошу...
Читать далее»
Всем привет!
Давненько тут не отписывалась, все писала диплом да экзамены сдавала, теперь осталось два госа впереди и сама защита, что радует. С похудением в это время было непросто. Очень нелегко было ввести спорт, но зато смогла постепенно приблизить свое питание к правильному. А потом совершенно случайно звонит моя сестра, к слову ооооочень худая девочка (при росте 165-167 ее вес варьируется от 40 к 45), и говорит, мол пошли покупать абономенты...
Читать далее»
Ну вот ночь, чай и последнее съеденное печенье)
Сколько раз за свою жизнь я говорила себе- все! хватит! пора худеть! в этот раз точно все получиться! Но, увы!(
В моем возрасте хочется иметь веселую жизнь без комплексов, носить все, что хочется, красивых отношений и много-много чего. У меня хорошее чувство юмора, прекрасные отношения в компании НО для всех я всегда просто друг. Вот если похудеть, то они во мне увидят нечто большее, чего я даже сама не замечаю...
Читать далее»
Болею...
1 день назад