начало перемен

Результат поиска: найдено 158 материалов.

Начало, надеюсь... 10 мая в 22:27
serebr_marina
Начало, надеюсь... Ох, неужели я начну худеть
Как долго мечтаю об этом. Особенно о том, как буду приходить в магазин и покупать джинсы какие больше нравятся, а не в которых ляжки меньше..
Впереди ещё два дня, чтобы настроить себя окончательно. Делаю это не только для себя, но и мужу хочу нравиться. Хоть он и говорит, что его полностью устраивает, но согласитесь, стройное тело в нижнем белье или жиробас, есть разница.
В планах в зал записаться... Читать далее»
+10  |  Комментарии (15)
Сложный день 5 мая в 22:43
catherina969
Привет, девочки. Сегодня день выдался тяжелый. По питанию труба, утром все что успела это купить в ларечке батончик и маленькую пачку сухариков, есть хотелось, завтракать не успевала. К 10 перехватила салатика, попила кофе. Шла домой съела чипсов, дома чашка чая. Вот такой вот капец хорошо хоть что пришло осознание, что надо что-то менять, значит продвижение в психологическом плане началось. Не могу заставить себя потренироваться, ужасно не высыпаюсь, сил нет. Может кто знает как перестать спать днем... Читать далее»
+14  |  Комментарии (20)
Это будет самый лучший год! Начало. )) 3 января в 15:58
MarinaTsareva
Привет, мои виртуальные подруги.))
Я твердо решила этот год посвятить себе. Хочу подчеркнуть, что "Год Себя" не подразумевает самолюбования. Но я постараюсь осознанно доставлять себе радость. Поступками, окружающими людьми, путешествиями, новыми знаниями и т.д.
Новый год начался с приятного, которое было неожиданным, а значит - в разы приятнее. Приезд подруги порадовал. Причем она приехала не в Питер, а именно ко мне.
Вес подрос еще немного за эти дни... Читать далее»
+35  |  Комментарии (33)
Первая неделя прошла 21 октября 2018 года
Злая волчица
Первая неделя прошла Ну вот еще вчера закончилась первая неделя. Неделя с того момента когда я решила, что надо начинать все заново. Моя решимость ничуть не умерилась. Хотя как и у всех работы много, дел насущных еще больше + я пошла на обучение не по теме похудения, но оно требует времени.
В неделю у меня по прежнему 3 занятия табата и стрейчинг..
Сегодня очень долго ходила по магазину в попытке выбрать, чего же я хочу скушать... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Покажу что я есть по фигуре 14 октября 2018 года
Злая волчица
Покажу что я есть по фигуре
Пока я начала анализ питания, я заодно проанализировала почему я часто срываюсь. Ну по крайней мере поверхностно ибо в срыв я вхожу тихо мягко и навсегда.
1 Нет поддержки в семье (мужу всеравно, а свекровь лезет куда ее не просят "а что ты так много ешь" "тебе этого нельзя" и в таком духе)
2 Недостаточно тематического общения, что в принципе исходит из первого пункта.
3 Постоянная муть с приготовлением пищи (муж отказывается категорически, как и дети)... Читать далее»
+24  |  Комментарии (66)
Нет ничего невозможного. День 2.10.07.2018 11 июля 2018 года
Лиза19_95
Закончился 2 день.
Не очень довольна я сегодня собой. В отношении отказа от сладкого все как по плану. Держусь. Но сегодня хотелось добавить физической нагрузки. Я в принципе не ленюсь делать хорошую зарядку или силовые упражнения. Просо сейчас, летом, я помогаю родителям с гостиничным бизнесом. Это, можно сказать единственное время когда они могут заработать. Так что они очень устают и я стараюсь помогать чем могу. Вот из-за этого остается мало времени на себя. Но при этом я довольна своей волей... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
Стартуем снова. 26 апреля 2018 года
sorilio
Н-да, из когда-то стройной лани (как я себе не нравилась. Тогда вес был 55кг при росте 173. Тощая, доска стиральная), я превратилась в прекрасную женщину, а потом в не менее прекрасного хомячка. Ну, по крайней мере, меня так зовёт муж. И вот, после очередного боя с гормонами я опять решила привести себя в форму. Лет пять вес держался на отметке -+110кг. Со спортом у нас странные отношения -уже при подходе к спортзалу начинает расти мышечная масса. Хорошо,- железо убрала... Читать далее»
+2  |  Комментарии (7)
Начало 26 апреля 2018 года
Ольшевская Анна
Всем привет! Решила наконец то взять себя снова в руки, 5 лет назад благодаря Диетс похудела после вторых родов, все было отлично 63 кг меня в принципе устраивало!!! А потоп гормональный сбой и + 13 кг на сегодняшний день, с утра встала на весы 76((((. И видя все это, слыша осуждения близких, что пора бы уже худеть не как не могу взять себя в руки!!! Надеюсь что любимый Диетс снова поможет!!!
+3  |  Комментарии (2)
привести себя в порядок до 30 17 сентября 2017 года
Violet-2016
Смотрела свою последнюю запись о том, что гормоны были в норме, а я толстела. Оказалось, что у меня была киста. Я её пыталась лечить, но пришлось делать операцию. Потом была гормональная терапия. В этом месяце пошли месячные впервые за последние полгода. Все возвращается на круги своя. Уже нет такой сумасшедшей усталости и.т д.
Теперь можно спокойно ставить перед собой цели относительно похудения, ведь здоровье наконец в норме
Мне в апреле будет 30... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
Взять себя в руки!!! 26 марта 2017 года
KatiA28
Наверное все начинают худеть с понедельника! Я тоже отношусь к их числу, Осталось составить меню на завтра, завести будильник на 5.30 на утреннюю пробежку (сестру уже уговорила, вместе веселее и не будет желания соскочить!!!), и вперед! Цель за апрель потерять 6 кг,
+4  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 16




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
mari va 17 Marino4ka3 olg1973 savelievaiv VoVeSy zueva123 zueva галина52 Ириша11 Я-ангел

Всего на сайте: 12
Статусы:

segodna vlezla v jubku 42 razmer ..a ves 70 kg ce za fignja..objomy ushli a ves stoit

helgikene1
8 часов назад
TINATI87Шум чужих мнений не должен заглушать ваш внутренний голос. Слушайте только свое сердце и интуицию.
Я-ангел5 дней до отпуска! Нужно поднажать!
dzamaНикаких срывов.
Жанна ВальгерС 206 вот я и дошла до 137 кг
Aspie8 идеалистических.
янаяСледующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная