начало перемен

Результат поиска: найдено 167 материалов.

ДИЕТА ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА! 16 марта 2017 года
lukashovadv
Сколько раз мы говорили себе: "все, последний кусочек и завтра на диету" или "с понедельника на диету". Так можно переносить и переносить, каждый раз давая себе надежду. А потом мы расстраиваемся, когда встаем на весу или смотрим в зеркало. Ну также нельзя...
Мне кажется, что садиться на диету нужно очень осознанно, когда ты понимаешь, что все ты готова. И для этого вовсе не нужно ждать понедельника, нового месяца и тд. Решила, значит все... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Мотивация)))) Как вы держитесь в строю? 17 января 2017 года
Slimnesss
Мотивация))))  Как вы держитесь в строю?
Доброе утро, девочки! Пока сын в саду, могу себе позволить написать пост ахаха
Вчера не поддалась соблазну скушать разной колбаски, это прям подвиХ! Конечно, утром я дала слабину - бутерброд с колбасой. Но нужно стараться!
Думала вчера о нашем с девочками "70-75 кг" - у всех эта цифра минимально комфортная. Вот и я смотрю свои фото в 70-75, дай емае я в том весе идеальна ахахахах Шучу канечн.
Сейчас я вешу 93 - значит до заветной 75 у меня 20 кг. Три-четыре месяца нормального ПП... Читать далее»
+5  |  Комментарии (22)
Я. Начало 7 января 2017 года
nuvo frie
Я. Начало Привет.
Я очень давно раскачивалась и решалась. Время пришло.
Завтрашний день будет началом новой меня. Не только физически, но и морально... Лишний вес почти всегда удел разленившегося, не системного человека. И я яркий тому пример. Много раз брала себя в руки, много раз достигала серьёзных результатов и зачастую зря. Ведь кроме опыта ничего не сохранилось.
В следующем посте я выложу цели и примерные этапы их достижения. Точного плана пока нет, также, как и пути назад... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Первый блин 27 октября 2016 года
Katya Solo
Всем привет. Меня зовут Катерина и это уже не первое мое путешествие в мир похудения.
Можно было бы углубиться в поиски первопричин моего нежелания следить за собственным здоровьем, но какой в этом прок? Помню, что мне лучше всего удавалось худеть, когда я вела дневник на данном ресурсе. Кажется, тогда я ставила перед собой заоблачные цели и, знаете, работало (!!!)... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
Тортик, тортик, тормозушка 21 октября 2016 года
Велена01
Вчера был день рождения начальника. И принес он торт. Я не очень-то ентот торт и хотела, но коллектив маленький, все на виду. Ну никак не получалось избежать поедания. Там более, когда начальник сам лично вручает тарелку с двумя кусочками торта. Вот и пропал режим. Думаете я остановилась на 2-х кусочках? Ха! Как бы не так! Был еще и третий.
В результате беспощадной борьба с желанием сожрать все (после первого кусочка прям ЖОР пришел) победило упорство и кусочков было только 3... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
Очередное начало. Победное. 6 октября 2016 года
e erfolg
Итак, добрый день.
Давайте знакомиться.
Меня зовут Милена, для друзей Елена. Мне 27 лет, 8 из которых я замужем. И именно за эти года я добавила свой избыточный вес и "прекрасные" сантиметры.
Кстати, о параметрах.
Мой рост - 182см
Мой вес (на 04/10/2016г) составлял 112кг
Моя цель жить с весом в 75-78кг.
Перед замужеством я комфортно жила с этим весом (и, о боги, думала, что я полная - вот глупая была).
Это моя миллионная попытка стать лучшей версией себя... Читать далее»
+15  |  Комментарии (12)
Как ни крути, а пора уже вчера! 3 октября 2016 года
Велена01
Вот уже 3 года, как я все собираюсь основательно заняться своим весом. Да вот так и не случилось. Сначала гормональное лечение мне упорно добавляло вес. Причем регулярно. Вес дошел до противных цифр: 85,5 кг.
Потом мне все никак не хотелось брать себя в руки. Диет было много: и 6 лепестков, и минус 60... От Дюкана пришлось отказаться: сразу пошли сильные отеки. Не знаю, что с организмом делать. Вот сейчас решительно пишу. Думаю, что должно это как-то помочь... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
В путь! 3 сентября 2016 года
Ёжик111
Вот и положено начало моему пути возвращения к себе самой, то есть к весу уже (вот это да: как время-то летит!!!) двухгодичной давности: в декабре 2014 я была еще 49-50. Сейчас многие тоже говорят, что у меня, в общем, нет проблем (частности-то они всегда каждой из нас, наверное, в глаза бросаются). Но чувствую, что с плюсом 10 кг мне уже стало тяжелее: и психологически, и физически... Читать далее»
+4  |  Комментарии (14)
В добрый путь! 1 июня 2016 года
Жменька13
С сегодняшнего дня начинаю худеть на 90-дневной диете раздельного питания. Прошло пол дня, не чувствую себя голодной Надеюсь так будет и дальше. Главное не сорваться. А то после родов начала худеть, но ничего не получилось. Постоянно хотелось есть. Я думаю это из-за гормональной перестройки. Все беру себя в руки и худею! Желаю всем хороших отвесов!
+2  |  Комментарии (4)
Начало начал и немножко предыстории 31 мая 2016 года
LisaBeth7
Начало начал и немножко предыстории Итак, начну с того, что меня сюда привела борьба с собой. Ещё в январе у меня произошёл серьёзный сдвиг когда я, случайно став на весы, увидела шокирующую для меня цифру 61!!! (при росте 164 см). Мой вес достаточно долгое время был в районе 57-59. Я понимаю, что разница между 59 и 61 небольшая, но всё же тот факт, что число моего веса начинается на 6 повлиял на меня очень сильно. Я решила: всё! хватит! Я запустила себя... Читать далее»
+16  |  Комментарии (15)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 17




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
albina dirgamova Idalgo1 khudyakova nina Kologrivochka svetlanakhlapova taliartia Tilena Veter V Volosax

Всего на сайте: 13
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная