Главная > Дневники > Дневник пользователя lukashovadv

ДИЕТА ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА!

Сколько раз мы говорили себе: "все, последний кусочек и завтра на диету" или "с понедельника на диету". Так можно переносить и переносить, каждый раз давая себе надежду. А потом мы расстраиваемся, когда встаем на весу или смотрим в зеркало. Ну также нельзя...

Мне кажется, что садиться на диету нужно очень осознанно, когда ты понимаешь, что все ты готова. И для этого вовсе не нужно ждать понедельника, нового месяца и тд. Решила, значит все!

Важно подобрать наиболее оптимальный вариант, который подойдет именно вам. И не насиловать свой организм.

Лично я стараюсь, просто соблюдать режим питания, больше пить, меньше сладкого, к мучному меня и так не тянет + разгрузочные дни раз в неделю.

Ну и иногда можно посидеть на гречке, а когда "через неделю на море".

Тэги: начало перемен, начало похудения, начало диеты

Рейтинг: +6

lukashovadv

16 марта 2017 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1715285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДИЕТА ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6106/">начало перемен</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16866/">начало похудения</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5194/">начало диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сколько раз мы говорили себе: "все, последний кусочек и завтра на диету" или "с понедельника на диету". Так можно переносить и переносить, каждый раз давая себе надежду. А потом мы расстраиваемся, когда встаем на весу или смотрим в зеркало. Ну также нельзя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1715285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1715285/
              ]ДИЕТА ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА![/url][/b][/size]
              Сколько раз мы говорили себе: "все, последний кусочек и завтра на диету" или "с понедельника на диету". Так можно переносить и переносить, каждый раз давая себе надежду. А потом мы расстраиваемся, когда встаем на весу или смотрим в зеркало. Ну также нельзя... Мне кажется, что садиться на диету нужно очень осознанно, когда ты понимаешь, что все ты готова... [b][url=https://www.diets.ru/post/1715285/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lukashovadv:

Есть здесь кто занимается faberlic?
• ДИЕТА ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА!
Знакомство!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Комментарии:

colle88

16 марта 2017 года

По этому вы и худенькая

Ответить

yulechka b 07

16 марта 2017 года

Обычно на диету садятся как в " омут с головой". Редко кто это делает с холодным расчетом)))Как в зеркале появляется хрюшка так резко урезаешь себя,а потом срыв и слезы и опять диета и так далее. Пока не поймёшь, что менять надо свой рацион в целом и искать комфортную именно для себя систему питания.

Ответить

lukashovadv

(автор поста)

16 марта 2017 года

так вот поэтому срыв и слезы, а когда все обдумаешь и делаешь постепенно тогда и легче

)

↑ Ответить

yulechka b 07

16 марта 2017 года

Так я и говорю,что редко бывает так что обдумаешь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)