начало диеты

Результат поиска: найдено 130 материалов.

День 2 (80.4) 14 марта в 13:32
mokushiroku
Всем привет!
Похудение проходит успешно, цели были выполнены не все, так как я наконец-то нашла круассан, который очень давно хотела попробовать.
Мое питание (некоторые продукты названы по-другому, главное подсчет калорий):
+5  |  Комментарии (2)
День 1 (80.9) 13 марта в 0:52
mokushiroku
Всем привет.
Сегодня мой первый день диеты и он прошел хорошо. Все цели на сегодня выполнены, а это - не есть сладкое, мучное и после 20.
Спасибо большое двум людям, которые написали мне комментарии под вчерашним постом, вы дали мне мотивацию и поддержку.
Завтрак- овсянка на молоке с ягодами (123ккал)
Обед - солянка (365ккал)
Ужин - солянка(315ккал)
Общее: 803ккал
+7  |  Комментарии (3)
Нужен контроль (день 0) 11 марта в 22:25
mokushiroku
Всем доброго дня. Это будет моя первая запись в моем дневнике, которая поможет мне наконец-то начать контролировать свое питание. Запись мне поможет тем, что, возможно, ее кто-то увидит и поверит в меня ;D
В общем посмотрев свою первую запись веса чуть больше чем год назад, можно сделать выводы, что все печально. 28.02.19 - было около 70кг, сейчас же, спустя год - около 80кг.
Завтра 12.03.20 я начинаю вести этот дневник и записывать в основном свое питание, но возможно будут и другие заметки... Читать далее»
+11  |  Комментарии (2)
И снова начинаю... 14 января в 0:57
Lia CS
Первый день и первая запись. Снова начинаю, из-за отсутствия силы воли не могу долго продержаться и в итоге вес возвращается назад Надеюсь дневник поможет добиться мне результатов и прийти к своей цели привести себя в форму . А именно похудеть примерно до 55 кг и подтянуться с помощью тренировок. Сейчас вешу 70.1 . Объёмы 94-78-103. Первая подцель 62 кг, так как с юности столько не весила
+9  |  Комментарии (6)
Новая участница группы 2 октября 2019 года
175_80kg
Привет! Решила сесть на диету 5 столовых ложек т.к. посчитала её оптимальным вариантом для себя.
Мне 16 лет. Рост 175 см. Вес 79 кг...
Набрала из-за сбитого обмена веществ, который сама испортила на 10 кг, и ещё 10 кг в этом году из-за огромного стресса который заедала переживая за маму.
Моя цель 60-59 кг. В этом весе я чувствовала себя комфортно. Много диет пробовала, срывалась, не верила в свои силы, что это вообще возможно. Стыдилась своего веса... Читать далее»
+13  |  Комментарии (6)
Начало по лунному календарю 6 ноября 2018 года
Mariet
Начало по лунному календарю Привет всем!
Очень рада, что сегодня не понедельник, так уж сложилась традиция в обществе начинать новую жизнь, похудение и т.д. именно с этого дня.
Но сегодня вторник и первый день после выходных, поэтому главенствующая роль понедельника перешла к нему!
Для тех, кто сегодня решил начать всё заново, пересмотрев свои промахи, слабости и ошибки рада сообщить сегодня 28 лунный день - «Лотос», спокойный и благоприятный день, хорош для начала любых дел... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
Хэхэй!! Начало! 28 мая 2018 года
ENCLAVE
Всем стройнеющим огромный привет!
Настал и мой черёд присоединиться к вам, девушки! Я, как наверное, многие из вас, отношусь к персонам "вечностройнеющиминавторуюнеделюсрывающихся")) Но, вроде как есть запал на этот раз и очень-очень хочу попробовать эту диету!
Всем нам успехов!
+8  |  Комментарии (9)
С 23 октября на диете Магги. 21 октября 2017 года
Yanaa44
Девочки, кто со мной? Вместе легче, будем друг друга поддерживать.
+2  |  Комментарии (28)
Мое начало 18 июля 2017 года
irinasivilova
Всем привет! Прошел уже целый месяц с моего похудения, и, наконец, я решила зарегистрироваться на этом ресурсе. Всю свою историю перенесу сюда с другого ресурся. Долго не знала, куда бы изложить все свои мысли и результаты своего похудения, узнала про этот сайт, Преображение свое я начинаю с подсчета калорий. Поскольку я мама кормящая, то к моему желательному количеству калорий в день я смело могу добавить 500 ккал на ГВ... Читать далее»
+10  |  Комментарии (0)
мощный мотиватор - сокращение и неожиданный отпуск.. О волнении 25 мая 2017 года
Krusenstern
мощный мотиватор - сокращение и неожиданный отпуск.. О волнении Всем привет! Хорошего дня и прекрасного настроения!
Очень долго я не могла себя собрать и начать двигаться к телу своей мечты.
Наверное, я очень долго была в весе 85 кг, что для меня привычно... Всего полтора года я была меньше 70 после похудения.
И если полтора года назад у меня было острое желание заниматься, следить за питанием, но это не получалось в виду обстоятельств, то последние полгода я как будто и не хотела. просто давило "НАДО"... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 13




Список всех тэгов
Статусы:

На встречу платью

lenochka good1992
1 день назад
tanyhka16Кето диета
Львица SOLARМягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная