начало диеты

Результат поиска: найдено 128 материалов.

1-й японский день 27 октября 2016 года
ka3na25
У меня 1 день! Иду варить капусту на обед) уже достаточно сильно хочется кушать вес с утра был 61 кг. Обед
Ужин еле-еле дождалась... приготовила на сухой сковороде хек, без соли и без всего. Хоть он получился и ни о чем ( 320 гр ), съела его конечно полностью).
Без фото ужина, т.к. вкус не очень и фото не очень
PS: терь жду утро и отвесы
+1  |  Комментарии (3)
Опять с начала, попытка номер... 3 октября 2016 года
Mari_na_diete
Всем худеющим привет!
Я решила присоединиться к вам и худеть в компании.
Немного о себе и своей борьбе с лишними кг, будь они не ладны Итак, я с рожденья пышка и любительница покушать... Первый раз похудела в 16 лет перед последним звонком, чтобы надеть юбку и выглядеть прилично. Тогда за полтора месяца я скинула с 62 кг до 55 кг. И где то с 48 размера я перешла на 44 размер. Потом 2 года я не заботилась о весе особо, но была в форме(только сейчас поняла что просто ела не большими порциями)... Читать далее»
+8  |  Комментарии (7)
И снова в бой 1 июня 2016 года
Lisa2803
ООООО, это уже, наверное, пятитысячный шаг (уточню, первый шаг ) на пути к снижению веса. И каждый раз все начинается бойко, активно, с целеустремленностью. Но к вечеру все походит, на меня вновь нападают печеньки, конфетки, колбаска и хлебушек!!! А я очень хочу снова быть в комфотном весе . Кароч, окончательно решила что дневник мне в помощь, а может кто и поддержит меня, смотивирует))Я должна это сделать! Я хочу быть красивой мамой для своей красавицы малышки... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Первый день! 26 апреля 2016 года
flonusja
Первый день! Привет всем, кто читает мой дневник! Сегодня мой дебют в качестве блогера и начало моего похудения!!!
Сегодня с утра делала вместо зарядки упражнения бодифлекс (в прошлом от них был отличный результат), собралась худеть с помощью подсчета калорий. Скачала две программы и до сих пор не могу выбрать какая же из них лучше YAZIO или FatSecret, поэтому заполняю пищевой дневник и там и там. Хоть на этом сайте он тоже есть, но к сожалению нет приложения для ios... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Начало диеты 22 апреля 2016 года
Герр Анастасия
Всем привет! Расскажу немного о себе. Я бывшая анорексичка. Весила 37 кг. Вследствие булимии и кп увидела на весах цифру 70, для меня это был сильнейший удар. Сейчас берусь за себя и больше никогда не отпущу. Писать сюда буду каждый день. Моя первая диета сейчас - диета для жирной личинки:
1-10 день питьевая
11,12 день-огурцы
13,14,15-овсянка
16,17-яблоки
18-читинг
19-кефир
20-молокочай
21-рис+томатный сок
22-кефир
23-200 г творога+сок
24-голод
25-4 картошки+сок... Читать далее»
+2  |  Комментарии (8)
Начало 10 февраля 2016 года
alexandrashiryai
Девочки, привет) Хотела бы к вам присоединиться с завтра, надо сбросить 20кг.. Что то переживаю немного... Очень волнуюсь, но надеюсь получится.. Как ваши успехи? Уже есть отличные результаты?
+10  |  Комментарии (21)
Понедельник начинается в субботний разгрузочный день, но не совсем 5 февраля 2016 года
Saint Cathrina
Привет. Меня зовут Катя. Мне 17.
Я просто хотела бы, чтобы кто-то меня выслушал.
Итак. В детстве меня постоянно унижали, обзывали коровой. Показывали на мои ноги и называли их толстыми, смеясь. В старшей школе я была серой мышью. Подходили знакомиться к моим подругам, но не ко мне. Сейчас я учусь на юридическом факультете и ничего не поменялось. Я не лишена разума, но при этом имею большое сгорбленное тело в свои 17 лет. Моя мама весит меньше меня... Читать далее»
+1  |  Комментарии (9)
03.02 Падение еще не поражение. Диета Чаровница 3 февраля 2016 года
Куртка Бейн
03.02 Падение еще не поражение. Диета Чаровница
Доброго времени суток
Меня долго не было, признаю, но также хочу сознаться в том, что сорвалась. Сорвалась беспощадно и надолго. Сорвалась числа 29, когда пришли КД и отправили меня в страну неведомых грез и постоянно меняющегося настроения. По две плитки шоколада после обеда, булочки и маленькие кексы на ужин... Почти КП, но я вовремя остановилась.
С сегодняшнего дня прихожу в норму: мои внеплановые выходные позволили устроить себе диету Чаровница. Сегодня - первый день... Читать далее»
+13  |  Комментарии (9)
Пришло время скинуть груз :) 3 января 2016 года
sot2016
Начинаю похудание с помощью сыроедения. Т.е. ничего вареного и жаренного. Фрукты, овощи, орехи, сухофрукты в любом кол-ве - это мой рацион. Чем мне нравится эта диета, что не надо считать калории.
В прошлом уже пробовала на такой диете худеть, за месяц ушло 7 кг. Правда потом за 3 месяца наела все обратно. В этот раз хочу скинуть больше, а также найти способ не поправиться обратно... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Ура! Наконец начинаю! 23 ноября 2015 года
Jankaz
Ура! Наконец начинаю! Доброй ночи!
Я тут новенькая.
Завтра начнется моя новая жизнь, по часам это уже сегодня!
Набрала много лишнего веса за беременность.. немного уже скинула..но все равно я жирная. моя одежда добеременная на меня не налазит, а покупать большого размера рука не подымается. Дочке уже 2 года скоро, а я все еще чегото жду..почти никуда не хожу...это ужасно.. меня очень достала эта жирная жизнь, когда почти все время это в голове...и чувство неприятное..ощущение себя... Читать далее»
+18  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 13




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
afryka Alisa702008 borboletinha gerasinenko2104 Marta21 NOlga tatianatri татьяна сяврис

Всего на сайте: 11
Статусы:

До 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
17 часов назад
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная