Новая участница группы

Привет! Решила сесть на диету 5 столовых ложек т.к. посчитала её оптимальным вариантом для себя.
Мне 16 лет. Рост 175 см. Вес 79 кг...
Набрала из-за сбитого обмена веществ, который сама испортила на 10 кг, и ещё 10 кг в этом году из-за огромного стресса который заедала переживая за маму.
Моя цель 60-59 кг. В этом весе я чувствовала себя комфортно. Много диет пробовала, срывалась, не верила в свои силы, что это вообще возможно. Стыдилась своего веса.
Сейчас я понимаю что принимаю себя такой какая я есть и готова похудеть, надеюсь без срывов.
Ог- 93
От- 75
Об-115
Больше всего меня волнует Об, как и видно.
Желаю всем худеющим удачи и веры в себя !