Главная > Дневники > Дневник пользователя Leseno4ek2011

Почти Кето 2 день

Доброе утречко!

Вчерашний день прошёл хорошо, но планы немного изменились :
Был перекус с молококофе с кус сыра и колбасы
И ужин была котлетка с салатом

Сегодня
Завтрак яичница на слив масле с колбаской и помидорка с огурцом. Кофе с молоком
Обед окорочок запечённый или жареный с овощным салатом с майонезом
Ужин куригрудка запечённая под сыром, наверное так )

Взвеситься смогу завтра ) и закупить нужные продукты

Всем хорошего понедельника!

Тэги: кетодиета, кетоз, начало перемен

Рейтинг: +12

Leseno4ek2011

19 июля 2021 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1960487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Почти Кето 2 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/66935/">кетодиета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8772/">кетоз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6106/">начало перемен</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утречко!<br>Вчерашний день прошёл хорошо, но планы немного изменились :<br>Был перекус с молококофе с кус сыра и колбасы<br>И ужин была котлетка с салатом<br>Сегодня<br>Завтрак яичница на слив масле с колбаской и помидорка с огурцом. Кофе с молоком<br>Обед окорочок запечённый или жареный с овощным салатом с майонезом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1960487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1960487/
              ]Почти Кето 2 день[/url][/b][/size]
              Доброе утречко! Вчерашний день прошёл хорошо, но планы немного изменились : Был перекус с молококофе с кус сыра и колбасы И ужин была котлетка с салатом Сегодня Завтрак яичница на слив масле с колбаской и помидорка с огурцом. Кофе с молоком Обед окорочок запечённый или жареный с овощным салатом с майонезом Ужин куригрудка запечённая под сыром, наверное так )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1960487/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leseno4ek2011:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

slender and healthy vegan

19 июля 2021 года

На Аткинса больше похоже

Ответить

slender and healthy vegan

19 июля 2021 года

Ещё, если есть возможность, то скачай на плей-офф маркет два приложения кето-одно на фото с авокадо, другое-написано кето диета английскими буквами

↑ Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

19 июля 2021 года

Пошла качать ), спасибо

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

Почему почти кето? кето и есть...

↑ Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

19 июля 2021 года

Колбаса есть ) поэтому решила так написать ))) а ты тесты делаешь на кетоны ?

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

нет, не делаю... не вижу смысла фигне посвящать столько времени и денег

я тоже могу колбасу есть и ничего в этом не вижу... просто сейчас совсем не хочется... у меня со временем интерес к некоторым продуктам пропал совсем..

↑ Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

19 июля 2021 года

Милочка , а баклажаны можно? Хотела запечь их с курицей и сыром

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

Leseno4ek2011 пишет:
баклажаны можно?

Да, я ем, не много, конечно.., но ем..
знаешь как проще? Углей должно быть не больше 20 грамм.. ешь все, например наземные овощи.....просто смотришь, чтобы углей было не больше 20...
у меня не получается помногу овощи есть, просто творог и ягоды забирают основную массу углей дневных...
но иногда, я перестаю творог и ягоды есть... и тогда больше места занимают овощи... творог-то тоже не в первой десятке продуктов в кето находится..но у меня творог минимум 10%

↑ Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

19 июля 2021 года

Отлично , так и буду делать , действительно так проще!

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 июля 2021 года

Тогда это просто низкоуглеводная диета, но не кето! В таком случае, и колбасу можно, и другие продукты...
Вы знаете, вообще, что такое кето????

↑ Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

19 июля 2021 года

И я не буду)))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

хорошо бы и к остальным пристрастиям пропал..я бы, наверное рада была бы...
а может и нет... все таки ожидание полопать вкусненькое- тоже садо-мазо, но удовольствие

↑ Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

19 июля 2021 года

да сладкое тоже люблю ( вроде где то читала что горький шоко можно немного

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

сладостей кето ооочень много... вот прямо ооочень... но чуть муки добавила, и уже с углями переборщила..
у меня какао в дисках...тот же шоколад... но его я не хочу тоже

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 июля 2021 года

Шоколад нельзя, даже если на нём стевия написано-там есть сахар, который делают из спирта

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 июля 2021 года

Ты ни чего не путаешь? Колбаса и майонез-это кето?

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

Нет, не путаю... смотри состав и будет тебе счастье... я про колбасу, а не г..но, в котором куча углей

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 июля 2021 года

В красители, усилители, сахар и прочее
Такое на кето нельзя

↑ Ответить

Фирсова Людмила

19 июля 2021 года

Можно покупать настоящую колбасу, а не по сто рублей

↑ Ответить

slender and healthy vegan

20 июля 2021 года

Но у неё об этом не слово, а значит обычные сосиски

↑ Ответить

Фирсова Людмила

20 июля 2021 года

я не спорю...не спорю..

↑ Ответить

slender and healthy vegan

20 июля 2021 года

Да я с тобой и не спорю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)