Дневник пользователя Leseno4ek2011

Leseno4ek2011
Рейтинг: 1011
Последний визит: сегодня в 0:08



День 12 вчера в 23:12
Leseno4ek2011
Добрый день
Отчёт по питанию за сегодня
День 11 позавчера в 18:38
Leseno4ek2011
Добрый вечер
Обед без фото были макароны с рыбной котлеткой и салат. Чай с конфеткой
Будет ещё чай с чер шоко
Планы на завтра
ЗавтраК яичница с сосиской
Обед гречка с котлетой и салат
Ужин творожная запеканка или салат с рыбой
+1  |  Комментарии (0)
День 10 20 октября в 23:02
Leseno4ek2011
Доброй ночи
Отчёт за сегодня
Кофе с молоком и сырок
Зелёный чай с кус чер шоколада
Была ещё одна чашка кофе с молоком
+2  |  Комментарии (0)
День 9 19 октября в 20:14
Leseno4ek2011
Добрый вечер
Отчёт по питанию за сегодня
На завтра планы
Завтрак творожная запеканка и кофе
Обед гречка и котлета
Ужин салат с курицей
+5  |  Комментарии (0)
План на завтра 18 октября в 23:01
Leseno4ek2011
Забыла написать планы на завтра, а они следующие
Завтрак чизкейк и кофе
Обед гороховый суп с курицей
Ужин салат с рыбной котлетой
+4  |  Комментарии (0)
День 8. Итоги недели 18 октября в 22:29
Leseno4ek2011
Доброй ночи)
Итого за неделю у меня ушло 2,7 кг, очень хорошо! Идём дальше
Завтрак
На обед была курочка, картошка и овощной салатик. Также был вкуснючий чизкейк Сникерс, сама пекла. Он бомбический!
Ужинать после плотного обеда не хотелось, но перед сном выпила стакан ряженки
+9  |  Комментарии (0)
День 7 17 октября в 20:23
Leseno4ek2011
Добрый вечер!
Отчёт за сегодня
Купила средства для ножек и уде опробовала ) мне понравилось
Планы на завтра :
Завтрак яичница и бутер с сыром
Обед картошка с курицей, чизкейк ))) завтра ДР мужа
Ужин овощной салатик или просто ряженка
+5  |  Комментарии (0)
День 6 16 октября в 19:18
Leseno4ek2011 в рубрике Дневник питания
Добрый вечер
Отчёт по питанию
И чай с финиками
Планы на завтра
Завтрак овсяноблин или яичница с лаваше
Обед гороховый суп и чай с чем нить
Перекус бутер с рыбкой
Ужин салат с курицей
+3  |  Комментарии (0)
День 5 15 октября в 18:59
Leseno4ek2011
Добрый вечер!
Отчёт за сегодня
Плюс чай с 2 финиками
Планы на завтра
Завтрак овсяноблин с колбасой и кофе
Обед гороховый суп и чай с сырков
Полдник бутер с рыбкой и кофе
Ужин салат с курочкой
+3  |  Комментарии (0)
День 4 14 октября в 19:44
Leseno4ek2011 в рубрике Дневник питания
Доброго вечера)
Отчёт за сегодня
И плюс чай с 2 финиками
На завтра планы такие :
Завтрак : овсяноблин с колбаской и сыром, кофе
Обед: гречка с подливкой или котлетой, салат овощной. Чай с чем нибудь)
Полдник : творожная запеканка или бутер с красной рыбкой
Ужин салат с курочкой и сыром
+7  |  Комментарии (0)
Страницы:


Статусы:

булимичу.

Zarina Min
1 день назад
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная