Как я встретила личного тренера

Всем привет!

Давненько тут не отписывалась, все писала диплом да экзамены сдавала, теперь осталось два госа впереди и сама защита, что радует. С похудением в это время было непросто. Очень нелегко было ввести спорт, но зато смогла постепенно приблизить свое питание к правильному. А потом совершенно случайно звонит моя сестра, к слову ооооочень худая девочка (при росте 165-167 ее вес варьируется от 40 к 45), и говорит, мол пошли покупать абономенты. Вот так в пятницу мне с утра и звонит, что я и думаю, ну и ладно, все равно спортзал лучше, чем впустую потраченные деньги. Вот и взяла абономент на три месяца.

Шла в зал я первый раз, честно скажу, с большой неохотой. Мое тело уже порядком успело отвыкнуть от какого-либо активного вида деятельности, поэтому я предполагала, что многое мне даваться будет невероятно трудно, а это меня пугало. Однако, когда мы пришли туда, то я первым делом встретила дежурного тренера, который, по правилам, должен провести вводный инструктаж, но для нас с сестрой он сделал исключение и провел бесплатную тренировку. И вот тут-то я поняла, что все это не с проста и ничто легко даваться не станет. Первые минуты даже на разминке казались мне адом. Но я старалась делать хоть немного. А потом тренер улыбается и говорит: "У меня чувство дежавю: как будто бы я тебя уже когда-то тренировал или во сне видел, что ли? Я просто помню именно тебя." А я ему в самом начале не сказала, что мы из одной школы. Я тоже его помнила, но официально мы не знакомы. Когда мы это разузнали, то сразу стало как-то легче, как будто старые знакомые встретились.

На следующее субботнее утро звонит мне одна из подруг, которые ходят в тот зал, а у меня почти все знакомые любят именно этот центр, и предлагает пойти на кардио. Ну я и соглашаюсь, и только потом поняла, что она-то ходит в зал с осени, а я второй день. Словом, на беговой дорожке меня хватило быстрым шагом на 3 километра, а подруга отбегала все 10 километров, причем интервально. Потом я пошла в аэробный зал поделать упражнялки на пресс и тут приходит тренер. Вот ни раньше, ни позже! Он пришел именно тогда, когда я уже закончила делать свои подходы, а моя сестра, подоспевшая позже, без него халявила и еще доделывала. Он и стал на меня косо глядеть. И мы потом пошли еще на тренажеры поделали.

В воскресенье у меня был отдых от спорта, потому что надо зарабатывать на личного тренера, так что с 10 до 20 пробыла на арбайт, при этом думая, что мое тело меня не простит. Ходить и стоять получалось прекрасно, но когда нужно было присесть или потянуться за каким-нибудь товаром, то все тело начинало ныть. Сказать по правде, я даже не знала, что у меня некоторые мышцы вообще есть и что они работают, но теперь я их прочувствовала сполна!

Вадим, мой тренер, вчера расписал мне план питания, вот буду его соблюдать, хоть там и надо кучу мяса есть, а я не фанат мяса, но я ведь хочу результат, так что придется.

За два дня ушел один килограммчик, что неплохо для начала. Сегодня пойду на тренировку с ним, чувствую, загоняет он меня от души.
А пока немного уставшего и опухшего Катрионыча: