Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||

| Рейтинг: +14 |
|
19 сентября 2015 года | 314 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет. Моя жизнь не особенно радовала меня в последнее время, хотя я всеми силами старалась сохранить крупицы своего вездесущего оптимизма. Отчасти мне это удалось. И все же находить свободную минутку для того, чтобы поделиться своими успехами, не могла... Читать полностью |
Дневник Caitriona Lachapelle:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
майка просто та же поэтому и не видно как хотелось бы... я в прошлом году похудела на 10 кг и никто не видел особо т.к. я ходила в свободном сарафане,хоть он и стал большеват, а всё равно не было видно..а когда одела вещь поменьше-заметили..
ну весы то не врут....
ещё такой момент... у меня есть вес от которого минус 5-7 не видно...а в другом весе-эти минус 5-7 очень заметны....
т.е. есть рубеж,после которого всё очень становится видно..Вот я за август-сентябрь скинула 7 кг -не видно совсем... а вот ещё скину 3кг и очень будет заметно,уже проверено...
так что не переживай,всё будет хорошо!
1. Начальный вес был 82,5 кг, теперешний- 77 кг. Значит ПОХУДЕЛИ на 5,5 кг!
2. Вы регулярно занимаетесь спортом под руководством специалиста.
3. Вы контролируете свое питание.
Поэтому, Вы точно на правильном пути и имеете полное право испытывать гордость, быть оптимистически настроеной, не сдаваться, не опускать руки!
А отражение в зеркале скоро начнёт радовать!
Побольше хорошего настроения, питайтесь регулярно, занимайтесь активно и Ваша жизненная энергия снова забурлит!
Главная задача-поддерживайте свою мотивацию!
Так что не отчаивайтесь!!! Главное вес уходит
Но мне однозначно кажется, что живот ушел. Ну, и лицо, конечно. Небо и земля.