Все мы, желая похудеть, не жаждем иметь дело с таблетками и гормональными препаратами. Да и не каждая «похудейская» диета будет во благо здоровью. Поэтому, день за днём, мы ищем новые методики, способные помочь в избавлении от лишних килограммов. А вот если бы можно было худеть благодаря… дыханию? Звучит заманчиво, но давайте разберемся, насколько это возможно и, главное, безопасно.
Холотропное дыхание было придумано психологом Станиславом Грофом в 1970-е годы как замена ЛСД...
Читать далее»
С 28 ноября по 2 декабря 2012 года в Центральном Доме Художника состоится международная ярмарка интеллектуальной литературы Non/Fictio№14.
Издательство «Эксмо», портал Diets.ru – информационный партнер издательства на Non/Fictio№14 - приглашают вас на встречу с популярным финтес-инструктором и единственным в России сертифицированным специалистом по методике «Бодифлекс» Мариной Корпан.
1 декабря в 16:00 на стенде издательства «Эксмо», в рамках программы «Идеальная фигура к Новому году...
Читать далее»
Хочется сладкой жизни, да так, чтобы ее последствия не откладывались лишними сантиметрами на талии? Для этого существуют низкокалорийные и безопасные для фигуры сахарозаменители. Так получилось, что об одном из древнейших заменителей сахара человечество узнало совсем недавно. Речь идет о стевии ― многолетнем растении из Центральной и Южной Америки.
Экскурс в историю
Испанские конкистадоры, воевавшие с индейцами, рассказывали о траве, сладкой как сахар...
Читать далее»
Что может быть прекраснее итальянской кухни? Перед глазами сразу появляется утопающая в расплавленном сыре пицца, паста, заправленная аппетитным соусом, соблазнительные морепродукты, напитанные солнцем овощи и, конечно же, лазанья. Правда, за право называться родиной лазаньи, Италии пришлось побороться, но обо всем по порядку.
История одной лепешки сомнительной национальности...
Читать далее»
Похудение должно быть легким и сопровождаться хорошим настроением и ощущением здоровья. Легкое похудение возможно с новым поколением капсул «Жуйдэмэн».
Правильный подход к проблеме избыточного веса поможет вам легко и быстро похудеть
Здоровое похудение - это похудение, исключающее жесткую и продолжительную диету, диарею и связанный с этим упадок сил. И этим критериям полностью соответствует похудение с помощью капсул нового поколения «Жуйдэмэн»...
Читать далее»
Если уж мы решаем похудеть, то в ход идут различные методы борьбы с весом: и диеты, и голодание, и спорт, и аутотренинг. А может быть, послушаем, что скажут нам звезды? Что есть Овну, каким спортом заниматься Льву и откуда берется лишний вес у Рыб?
Итак, Овен
Темпераментный Овен обычно хочет похудеть быстро, но так как он очень нетерпим к любым ограничениям, его «похудательные» порывы быстро слабеют...
Читать далее»
Стройная, излучающая здоровье, обладающая потрясающей фигурой красавица бежит по морскому берегу, озаряя всё вокруг своей белоснежной улыбкой... Молодая женщина выходит из моря на берег, капли воды стекают по ее спортивному телу, которому не ведомо, что такое жир... За всем этим наблюдают атлетически сложенные ребята-спасатели…Это сцены из голливудских фильмов о пляжах Майями. Реально дела обстоят немного сложнее...
Читать далее»
Совсем скоро начнётся предновогодняя суета, а в квартирах запахнет мандаринами. Знаете ли вы, что не так давно, ученые обнаружили в этом кисло-сладком цитрусовом вещество, которое способствует потере лишних килограммов? Данное открытие подтолкнуло науку к разработке препаратов для похудения на основе мандарина, ведь помимо того, что этот фрукт содержит витамины, клетчатку и массу других полезных составляющих, он также является ключевым элементом достаточно эффективной мандариновой диеты...
Читать далее»
Каши во многих диетических схемах считаются запретными продуктами. Якобы они способствуют набору веса и пользы от них никакой. Но далеко не все диетологи соглашаются с этим мнением. Да и каша каше – рознь. Некоторые из злаков - действительно враги худеющих. Как, например, белый рис, манка, крупы в виде хлопьев для быстрого приготовления. Иное дело - пшено, гречка, коричневый и черный рис, овес, оранжевая чечевица...
Читать далее»
Равномерные сытные диеты достаточно медленно избавляют от лишнего веса, но при этом, и эффект от них более стойкий ― нет риска, что вес быстро и неожиданно вернется, как это бывает после голодных экспресс-диет, организм не испытывает стресс от похудения. Диета, разработанная чешским диетологом Д. Хорватом, создана для тех, кто предпочитает худеть постепенно, без голоданий и жестких ограничений.
Диета Хорвата длится 14 дней, за которые, как утверждает сам диетолог, можно сбросить до 6 кг...
Читать далее»
Болею...
5 дней назад