отчет

Результат поиска: найдено 2098 материалов.

Дневник отчет за 30.10 2019 30 октября в 18:00
tanya vasilenko 81
Добрый вечер, мои хорошие!
Сегодня у меня отвес, - 0, 300 гр. Я безумно этому рада, в настоящий день я вешуу 63, 6 гр. 1 ноября, хочу произвести отчеты моего похудения: 1. отвес октября, 2 отвес с нача регистрации на Diets.ru и отвес с самого большого веса за весь период. На сегодняшний день я посчитала свои отвесы, однако впечатлило.
Сегодня снова возобновила скандинавскую ходьбу. Позанималась с Лесли, а потом уже с ДМ. 1 литр воды выпито... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
Дневник отчет за 29.10 2019 29 октября в 21:41
tanya vasilenko 81
Добрый вечер, мои хорошие!
Сегодня на весах, +0,200 грамм, но я не огорчаюсь (наверное водичка). В этом случае сегодня на полдник я сварила себе тыквенную кашу, которая выводит жидкость. Было настолько вкусно, что я добавила двойную порцию тыквенной каши. Сегодня ходила в лабораторию, сдала анализы на гормоны, результаты будут только в четверг, прием врача в 15.00 этого же дня.
В 3 часа дня стала заниматься с ДМ, я очень сильно устала, что не было сил заниматься с Лесли Сайсон... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
Дневник отчет за 28.10 2019 28 октября в 19:02
tanya vasilenko 81
Добрый вечер, мои хорошие!
У меня сегодня не слыханная радость. За все время моего похудения, впервые на весах я увидела цифру 63.7 кг, то бишь всего за одну ночь, я сбросила 1, 100 гр. Это не вероятно. Если бы это было каждый день, то через две недели я бы весила 52 кг. Но это только мои мечты, а таже мои хорошие и Ваши.
Заниматься скандинавской ходьбой, очень сильно хочется. Но погода вносит свои коррективы, то сильный дождь то ветер... Читать далее»
+6  |  Комментарии (13)
Дневник отчет за 26.10 2019 26 октября в 19:08
tanya vasilenko 81
Добрый вечер, мои хорошие!
Ээ-х, суббота!. Обычто я встаю рано утром, чтобы позавтракать, и пойти заниматься скандинавской ходьбой., но я нежилась купленной вчера в новом постельном белье. До чего было хорошо.
Будильник на телефоне был отключен Одна романтика.
Сегодня вес без изменений, чему я очень рада. Перед тем, как удостовериться, в своем весе, я на весы встаю раза 2 или 3, а уже потом записываю все в блокнот. Веду "учетную", чтобы сравнить результаты, своего похудения... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
Дневник отчет за 25.10 2019 25 октября в 18:52
tanya vasilenko 81
Здравствуйте, мои хорошие!
Надеюсь Вы хорошо потрудились, за эту неделю, чтобы на конец встретить заслуженные выходные?
"Мы гуляем, мы крутые...
Когда проснемся завтра - будут ВЫХОДНЫЕ!"
Сегодня я была очень рада поздравить с очередным Юбилеем Ларису, (Львица _Solar). Это же здорово, каждую "пятничку", ждать очередной пост Ларисы!
Он очень красочный, позитивный и любимый для нас.
Сегодня у мен отвес -0, 400 гр, итого : 64.9 г.
Приятного вечера!
+11  |  Комментарии (9)
Дневник отчет за 24.10 2019 24 октября в 19:33
tanya vasilenko 81
Добрый, вечер мои хорошие!
Сегодняшний, день особых изменений не принес, если только с утра пришли КД, и на весах +0,100 г Хорошо, что не больше.
Сходила в аптеку, купила очищающий тоник, который вчера мне выписал дерматолог Joyskin,
Я, наверное всех уже замучила. В этот раз в Магнит Косметик я купила Солевой скраб Антицеллюлитный кофе, а так же массажные перчатки к нему. И это уже не первая покупка, за последнее время, еще была есть Body Fitnessmodel раньше таких покупок не было... Читать далее»
+6  |  Комментарии (8)
Дневник отчет за 22.10 2019 22 октября в 18:27
tanya vasilenko 81
Добрый вечер, мои хорошие!
Как всегда, после завтрака и приема сбора шиповника и бруснивера, я занялась скандинавской ходьбой, прошла 7000 шаков. Я знаю, это очень мала, и даже позавидовала, девчонкам, которые ходят по 10000 тысяч и более, это невероятно. Свою причину я знаю, это лень, но надо,, я хочу побыстрее избавиться от лишних килограмм. Сегодня у меня без изменений 64.7 кг. С ДМ, мне становиться заниматься уже легче после занятия с ней, я переключаю Ютуб на другое видео... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
Дневник отчет за 21.10 2019 21 октября в 18:51
tanya vasilenko 81
[i] Здрастуйте мои хорошие!
Надеюсь начало этой недели было
безупречным, кто болеет, будьте здоровы, нам вы нужны в отличном состояние здорового духа.
Сегодня я как обычто. встала с утра, и поняла почему я вчера отекла аж на 1.200 г. я просто не правильно заваривала шиповник (кстати
шиповник полезен при похудение:
Целебные свойства шиповника известны с древних времен, но применять его для избавления от лишнего веса начали сравнительно недавно... Читать далее»
+5  |  Комментарии (11)
Дневник отчет за 20.10 2019 20 октября в 19:26
tanya vasilenko 81
Доброго воскресного вечера мои хорошие!
Сегодня вечером, как обычно для вас, готовила очередной дневник отчет, написала много информации о моем прошедшем дне. Но нечаянно, куда- то нажала, и весь пост исчез. я была в шоке., могу лишь написать,. что у меня сегодня привес. + 1, 200 гр. , но нашла этому объяснение. Вчера я писала, что мне врач назначила травяные сборы, пить 4 раза в день., вот я и пила 4 раз в день два разных сбора, такого результат я не ожидала
Приятного воскресного вечера! До завтра... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Калорийность за 10.10.2019 10 октября в 19:16
tanya vasilenko 81
Добрый вечер мои дорогие!
С утра, как обычно вымолу посуду, и долго думала заниматься мне скандинавской ходьбой или нет. Несколько раз подходила к шкафу, и все-таки решилась из 10 000. прошагала 5648
Суточная норма на сегодняшний день.
Б-66, 8 грамм
Ж-65,1 грамм
У-133.8 грамм
Ккал : 1115 грамм
По расчетам дневника я вхожу в свой коридор:
Б-76 грам
Ж-55 грамм
У- 115 грамм
К-1300 грамм
Правда есть не большой перебор по жирам и углеводам, не нечего... Читать далее»
+7  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

help

victoriadaranuta-2019
6 часов назад
Ю-лия_hvНе худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная