Добрый вечер/день/утро!
Подали парные заявки на 111 дуэль:
Лика (box703) / Ольга (Маринола) - пара № 3
Елена (Елена423) / Елена (lena070707) - пара № 4
Александра (deathdarkness) / Василиса (vasiloyk3) - пара № 5
также подали заявки (через слэш написала возраст/вес/рост/ИМТ):
Екатерина (Меган 555) 51/97/162/37
Елена (ЕленаСимф) 54/85,1/170/29,4
Ольга (маляфка) 48/62/167/22,2
Вероника (Roni_nesquik) 33/75,5/180/23,2
Анастасия (slender and ) 37/128/168/46...
Читать далее»
Ингредиенты:
Куриная грудка - 3 шт
Масло подсолнечное - 2–3 ст. л
Соль - 1 ч. л
Перец чёрный - 1 ч. л
Копчёная паприка - 1 ч. л
Сухой чеснок - 1 ч. л
Универсальная приправа для курицы - 1 ч. л
Паприка кусочками - 1 ч. л
Приготовление:
1. Смешать специи с маслом, приготовить маринад.
2. Обмазать куриную грудку получившимся соусом.
3. Запекать в аэрогриле при 180°С 20 минут.
4. Подавать горячей.
Как ни стараюсь жить по заповедям и быть добродетельным, никак не получается.
Людям, не имеющим природных к добру расположений, не следует в отчаянии о себе, опустив руки, небречь о боголюбивой и добродетельной жизни, как бы она ни была недоступна и недостижима для них; но должно и им подумать, и посильнее приложить попечение о себе...
Читать далее»
Ингредиенты:
Тесто:
1. Греческий йогурт 2% — 135 г
2. Мука — 120 г
3. Разрыхлитель — 1 ч. л.
4. Соль — по вкусу
Начинка:
1. Копчёная куриная грудка — 120 г
2. Лёгкий сыр — 80 г
3. Помидор — 1 шт.
4. Бургер-соус — 60 г
Для оформления:
1. Желток — 1 шт.
2. Кунжут — по вкусу
Приготовление:
Смешать йогурт, муку, разрыхлитель и соль, замесить мягкое тесто.
Разделить тесто на 4 равные части и раскатать каждую в лепёшку...
Читать далее»
«Возвеселится пустыня и сухая земля, и возрадуется страна необитаемая и расцветет как нарцисс»
Однажды, рассказывает один современный писатель, в светлую, звездную ночь в тропиках я услышал как бы неопределенный шорох, пронесшийся мимо меня над пустыней.
Какая-то жалобная нота почудилась мне в нем, и я недоумевал: был ли это порыв ветра, или что другое?
Нубиец, служивший мне проводником, разрешил мое недоумение: «Послушай, – сказал он мне, – как плачет пустыня...
Читать далее»
Ингредиенты:
1. Тёплое молоко — 250 мл
2. Сухие дрожжи — 7 г (1 пакетик)
3. Сахар — 80 г
4. Яйца — 2 шт. (комнатной температуры)
5. Сливочное масло (растопленное) — 80 г
6. Соль — 1/4 ч. л.
7. Мука — 500–550 г
Приготовление:
В тёплом молоке растворить сахар и дрожжи, оставить на 5–10 минут до появления «шапочки».
Добавить яйца, масло и соль, перемешать.
Постепенно ввести муку и замесить мягкое, слегка липкое тесто...
Читать далее»
Приветики
Все, телефон почистила для новых весёлых картинок
Хорошего настроения
Нам понадобится
• Говяжий язык — 350 г
• Шампиньоны — 250 г
• Яйца — 3 шт.
• Твёрдый сыр — 120 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Майонез — 120–150 г
• Растительное масло — для жарки
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Укроп — для украшения
Для маринования лука
• Вода — 100 мл
• Уксус 9% — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — ½ ч. л.
Способ приготовления...
Читать далее»
Приветики
Хорошего настроения
Девочки, доброе утро!
Посмотрела, что никто следующую дуэль не запускает, прислушалась к своим ощущениям, прикинула свободное время и решила Объявить набор на 111 дуэль
Лично мне стало с нею проще себя контролировать, даже не в плане постоянного снижения веса, очень часто вес стоит на месте или идет вверх, а именно наблюдения за собой, анализа прошедшей недели. Я вступила в клуб похудения, но мне нужны наши таблички
Нашла правила Клуба дуэлей: https://www.diets.ru/post/1085757/...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
16 дней назад