Приветики
Хорошего вам настроения

Ингредиенты
Кальмары неочищенные - 5 шт
Луковица - 1 шт
Яйца - 3 шт
Крабовые палочки - 1 упаковка
Сыр - 100-150 гр
Укроп - 150 гр
Томатная паста
Соль/специи - по вкусу
Приготовление:
1. У предварительно очищенных кальмаров отрезаем хвостики, чтобы получился кармашек. В чашу мультиварки наливаем немного подсолнечного масла, на режиме Жарка обжариваем лук, здесь же обжариваем обрезанные хвостики кальмаров, нарезанные на небольшие кусочки.
2. Затем приготовим начинку...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки!
Начинается 112 дуэль.
Отчетные фотографии выкладываем с понедельника по субботу (05.10.26-10.10.26) - прикрепляем фото весов с датой (не обязательно, но желательно)
В воскресенье, 11.10.26, оформляю пост на следующую неделю
У нас разрешено подталкивать соперницу... к похудению
Получилось 4 пары и 2 тройки участников (Аю добавила к нам в пару со Светой, по весу она нам больше подходит, чем Лике с Женей )
На старт! Внимание!! Марш...
Читать далее»
Приветствую Вас, дорогие мои друзья!
Сегодня я хотела бы начать с короткого знакомства со страной. Наверное, стоит начать с этого, а потом уже мы будем открывать для себя новые удивительные истории и уголки Омана.
Итак, Султанат Оман - это страна с населением 5,6 млн человек на площади 391 кв.км. Это абсолютная монархия. Во главе страны стоит Его Величество Султан Хейтам Бин Тарек Бин Теймур Аль Саид. Династия управляет страной с 20 ноября 1744 года...
Читать далее»
В православии считается, что на 3-ий день душа умершего все еще с родными. С 3-го по 9-ый день она, то есть душа, видит загробный мир.
Земная жизнь для того и дается нам для исправления и покаяния. После смерти, увы, уже ничего не исправить.
А с 9-го по 40-ой день душа проходит через 20 испытаний - так называемые мытарства. На этом пути ее ждет встреча с двумя Ангелами и бесами.
Первые будут защищать душу, приводя в ее пользу добрые дела. А вторые предъявлять доказательства грехов...
Читать далее»

Ингредиенты:
• спагетти — 400 г
• перец рамиро — 2 шт
• томаты — 4 шт
• черри — 10 шт
• чеснок — 1 зубчик
• шпинат — 50 г
• сливки 15%
• моцарелла — 100 г
• сыр российский — 50 г
• пармезан — для посыпки
• соль, перец, копчёная паприка — по вкусу
Приготовление: отварите спагетти, овощи обжарьте с чесноком и специями, добавьте сливки и сыр, прогрейте до получения нежного соуса. Смешайте с пастой, добавьте шпинат и подавайте с пармезаном.

Меня зовут Валентина.
Я из России, но с 2012 года живу и работаю гидом в Омане. Хочу поделиться с Вами своими знаниями и опытом жизни в этой стране. По мере возможности буду выкладывать здесь фотографии и заметки о путешествиях по Оману.
Так что, мои дорогие друзья, обсуждаем здесь наши путушествия и делимся опытом отдыха в этой удивительной стране.
Добро пожаловать!

Ингредиенты:
· 1,1 кг куриных крылышек
· соль, перец, паприка, сушёный чеснок — по вкусу
· 2 ст. л. кукурузного крахмала
· 2–3 ст. л. растительного масла
· 2–3 зубчика чеснока
· 100 г сливочного масла
· зелень (укроп или петрушка)
Приготовление:
1. Крылышки разрезать на фаланги.
2. Добавить специи, крахмал, растительное масло. Перемешать.
3. Переложить на противень и поставить в разогретую до 180 °C духовку на 40–45 минут.
4...
Читать далее»

Нам понадобится
• Баклажаны — 1 кг
• Сладкий болгарский перец — 2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 5–6 зубчиков
• Растительное масло — 100 мл
• Уксус 9% — 50 мл
• Вода — 100 мл
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Чёрный молотый перец — 1/2ч. л.
• Кориандр молотый — 1/2 ч. л.
• Зелень — небольшой пучок
Способ приготовления
Баклажаны вымойте, удалите плодоножки и нарежьте крупными брусочками или кусочками...
Читать далее»

Ингредиенты:
Куриные окорочка — 2 шт. (или целая тушка цыпленка)
Лук репчатый — 1 шт.
Грибы — 100 г
Творожный сыр — 80 г
Специи (соль, черный молотый перец, паприка) — по вкусу
Чеснок — 2 зубчика
Растительное масло — для обжарки.
Курицу отварить, лук и грибы обжарить. Добавить остальные ингредиенты, измельчить в блендере.
Намазать на хлебушек и есть, вкусно!
Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад