LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 23 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 13 августа 2019 года
Ага)))) Я привесу не удивляюсь - ясно дело хлеб засада! Я удивляюсь тому, что вдруг его захотела, хотя давно вжилась в жирную жизнь. А после того как наелась - месяца полтора хулиганство продолжалось - стала вообще много есть, хотя летом надо худеть. Но удержаться не могла - сливочное масло из одуванчиков, шашлычок -с и т.д. Ем и ем, а планировала похудеть за лето
Вот начала с того что удлиняю паузу без еды с 16 до 18 часов.
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 13 августа 2019 года
bandersha пишет:
Девочки!
Кто-нибудь покупал на айхербе биодобавки для зрения?
я покупала, подружка покупала для дочки, шеф брал по нашей наводке для внука. У детей очень круто все улучшилось, сами в шоке. Мне как то ну просто - попила и попила, хуже не стало
Не уверена что от "сухих глаз" поможет....
Вихрь

Идёт сохранение...

# 13 августа 2019 года
Я Аиска пишет:
сливочное масло из одуванчиков
Что за зверь?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 13 августа 2019 года
Tigrusha пишет:
У детей очень круто все улучшилось, сами в шоке.
И я в шоке. А что улучшилось-то и что пили?
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
Вихрь пишет:
Tigrusha пишет:
У детей очень круто все улучшилось, сами в шоке.
И я в шоке. А что улучшилось-то и что пили?
пили вот это
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-BlueRich-Super-Strength-Blueberry-Concentrate-500-mg-90-Softgels/7049

у девочки - начало зрение ухудшаться, постепенно с задней парты пересадили на первую, а потом и очки прописали
когда процесс пошел в обратную сторону, тут уже врач пребывала в шоке и спрашивала "как???"
таблеточки взяла на заметку, сказала очень крутая вещь

у мальчика изначально было очень плохое зрение, ходил в очень сильных очках. После нескольких банок на 2-3 единицы зрение улучшилось
Бабуле они давали - та сказала что размытые раньше предметы стала лучше видеть

повторюсь, на себе особых чудес не заметила, ну разве что глаза после компа стали меньше уставать

Ну а про себя добавлю вот что...
Зрение уже стало падать потихоньку, увы, от этого никуда... Но настает сезон, и в охотку я съедаю практически в одно лицо 2-3 банки черники. Ну не сразу, конечно Банку за неделю съедаю
Таки вот... ТТТ, но покупку очков пока отодвигаю постоянно, хоть и задумывалась об этом уже пару лет назад
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
Tigrusha, Спасибо за ответ Положила пока в корзину - подумаю
bandersha

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
Tigrusha,
Спасибо за информацию! Вот только банка на месяц всего хватает
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
bandersha пишет:
Tigrusha,
Спасибо за информацию! Вот только банка на месяц всего хватает
у нас банка черники столько же стоит, а хватает на неделю
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
Tigrusha пишет:
у нас банка черники столько же стоит, а хватает на неделю

Какого объема банка?
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
Вихрь пишет:
Tigrusha пишет:
у нас банка черники столько же стоит, а хватает на неделю

Какого объема банка?
трешка)))
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 августа 2019 года
Tigrusha пишет:
трешка)))
Аааа))) И трешка на одного в неделю? Ну я пытаюсь сравнить с капсулами.
bandersha

Идёт сохранение...

# 15 августа 2019 года
Tigrusha,
у нас банка черники столько же стоит, а хватает на неделю
Я где-то встречала информацию,что магическая польза черники для глаз-это очередной миф
А супертаблеточки не из черники,а из голубики.Вот это для меня новость
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 15 августа 2019 года
bandersha пишет:
Я где-то встречала информацию,что магическая польза черники для глаз-это очередной миф
ну миф не миф, а после черники глазам реально легче живется....

bandersha пишет:
Я где-то встречала информацию,что магическая польза черники для глаз-это очередной миф
А супертаблеточки не из черники,а из голубики.Вот это для меня новость
тонкости перевода черники и голубики для меня крайне туманны
bandersha

Идёт сохранение...

# 15 августа 2019 года
Tigrusha,
тонкости перевода черники и голубики для меня крайне туманны
С черникой я не особенно знакома-в наших краях она не произрастает.А голубику хорошо знаю-в Штатах в любом гастрономе имеется
Вихрь

Идёт сохранение...

# 15 августа 2019 года
голубику хорошо знаю-в Штатах в любом гастрономе имеется
У нас тоже и цена очень дорогая, я ее никогда и не ела.
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 15 августа 2019 года
Вихрь пишет:
голубику хорошо знаю-в Штатах в любом гастрономе имеется
У нас тоже и цена очень дорогая, я ее никогда и не ела.
я тоже не ела никогда, может она и есть где-то, но я не видела
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 15 августа 2019 года
Девочки вот и у нас в Германии голубика круглый год в любом супермаркете как в Америке, а черника на рынке очень дорогая, кстати у нас и вишня дорогая.
bandersha

Идёт сохранение...

# 17 августа 2019 года
Tigrusha, Вихрь,
У нас тоже и цена очень дорогая, я ее никогда и не ела.
Да небольшая потеря-ничего особенного
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 17 августа 2019 года
Вихрь пишет:
Я Аиска пишет:
сливочное масло из одуванчиков
Что за зверь?

Так желтенькое в июне - когда коровы едят желтые одуванчики)))
Вихрь

Идёт сохранение...

# 17 августа 2019 года
Да небольшая потеря-ничего особенного
Ну и ладно

Так желтенькое в июне - когда коровы едят желтые одуванчики)))
Это ж надо так придумать его назвать

Страницы:
1 ... 966 967 968 969 970 ... 1039






Статусы:

Жирный пингвин.

apelsinka1977
1 день назад
lila piskaridzeОтказываясь от чего-то в еде - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная