LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

Вихрь	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Ну,ребята,вы даёте! Как можно есть эту подчеревину ? Это же ужас ужасный [/quote] А ужас-то в чем? [quote="bandersha"]Но рулька-это вкусно[/quote] Да то же самое. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года bandersha пишет: Ну,ребята,вы даёте! Как можно есть эту подчеревину ? Это же ужас ужасный А ужас-то в чем? bandersha пишет: Но рулька-это вкусно Да то же самое.
Leshika	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Но рулька-это вкусно[/quote] а мне и рулька гадость.Вообще свинину не ем,воняет она мне :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года bandersha пишет: Но рулька-это вкусно а мне и рулька гадость.Вообще свинину не ем,воняет она мне
MAKAKA	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"]Свиная голяшка[/quote] О,как!!! это нога , я правльно понимаю? Как раз вчера купила ,кажется заднюю- холодец сварить...А как еще ее можно приготовить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Вихрь пишет: Свиная голяшка О,как!!! это нога , я правльно понимаю? Как раз вчера купила ,кажется заднюю- холодец сварить...А как еще ее можно приготовить?
lissizza	Идёт сохранение... [quote="MAKAKA"][quote="Вихрь"]Свиная голяшка[/quote] О,как!!! это нога , я правльно понимаю? Как раз вчера купила ,кажется заднюю- холодец сварить...А как еще ее можно приготовить?[/quote] Вот такая: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016mar/03/39/2845111_48835thumb500.jpg[/img] А как приготовить - я выше написала ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года MAKAKA пишет: Вихрь пишет: Свиная голяшка О,как!!! это нога , я правльно понимаю? Как раз вчера купила ,кажется заднюю- холодец сварить...А как еще ее можно приготовить? Вот такая: А как приготовить - я выше написала )
lissizza	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"][quote="lissizza"]вымачиваем в растворе соды[/quote] Как долго?[/quote] Да как получится ) Ну, пару часиков, может, но стояло и дольше. Как руки доходили у нас, лентяев. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Вихрь пишет: lissizza пишет: вымачиваем в растворе соды Как долго? Да как получится ) Ну, пару часиков, может, но стояло и дольше. Как руки доходили у нас, лентяев.
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="Leshika"]воняет она мне[/quote] Я ее тоже не ем, воняет она мне, но вот жирные части ничего оказались. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Leshika пишет: воняет она мне Я ее тоже не ем, воняет она мне, но вот жирные части ничего оказались.
MAKAKA	Идёт сохранение... [quote="lissizza"]А как приготовить - я выше написала [/quote] спасибо, уже увидела! Класс!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года lissizza пишет: А как приготовить - я выше написала спасибо, уже увидела! Класс!!!!
MAKAKA	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"][quote="Leshika"]воняет она мне[/quote] Я ее тоже не ем, воняет она мне, но вот жирные части ничего оказались.[/quote] Надо же,,, а мне не воняет, хотя мне все всегда воняет:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Вихрь пишет: Leshika пишет: воняет она мне Я ее тоже не ем, воняет она мне, но вот жирные части ничего оказались. Надо же,,, а мне не воняет, хотя мне все всегда воняет
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="MAKAKA"]А как еще ее можно приготовить? [/quote] Запечь, сварить и ветчину приготовить. Я пару рецептов присмотрела на поваренке только что. Может и тебе что-то приглянется http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1553/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года MAKAKA пишет: А как еще ее можно приготовить? Запечь, сварить и ветчину приготовить. Я пару рецептов присмотрела на поваренке только что. Может и тебе что-то приглянется http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1553/
bandersha	Идёт сохранение... [quote]ужас-то в чем?[/quote] [b]Вихрь[/b], там же сала больше,чем мяса.Сало не ем ни в каком виде Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года ужас-то в чем? Вихрь, там же сала больше,чем мяса.Сало не ем ни в каком виде
Leshika	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"] но вот жирные части ничего оказались. [/quote] ои,жир- это никогда :D Я рядом с салом умру от голода Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Вихрь пишет: но вот жирные части ничего оказались. ои,жир- это никогда Я рядом с салом умру от голода
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]там же сала больше,чем мяса [/quote] Разное бывает, бывает поровну где-то[quote="bandersha"]Сало не ем ни в каком виде [/quote] Вот это понятнее.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года bandersha пишет: там же сала больше,чем мяса Разное бывает, бывает поровну где-то bandersha пишет: Сало не ем ни в каком виде Вот это понятнее..
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="Leshika"]ои,жир- это никогда Я рядом с салом умру от голода [/quote] :D Ну просто сало не воняет, как сама свинина,мы об этом говорили. А так да, если жир не любится, то как его любить? Кстати, купила вырезку, то она не вонючая оказалась. Правда, я ее не ела, а только готовила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Leshika пишет: ои,жир- это никогда Я рядом с салом умру от голода Ну просто сало не воняет, как сама свинина,мы об этом говорили. А так да, если жир не любится, то как его любить? Кстати, купила вырезку, то она не вонючая оказалась. Правда, я ее не ела, а только готовила.
bandersha	Идёт сохранение... [quote="Leshika"][quote="bandersha"]Но рулька-это вкусно[/quote] а мне и рулька гадость.Вообще свинину не ем,воняет она мне :beee:[/quote] [b]Leshika[/b], я тоже не ем свинину.А рульку как-то ела в немецком ресте,их там по особому готовят лет так десять назад.И баранина мне тоже воняет,да и говядина не лучше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Leshika пишет: bandersha пишет: Но рулька-это вкусно а мне и рулька гадость.Вообще свинину не ем,воняет она мне Leshika, я тоже не ем свинину.А рульку как-то ела в немецком ресте,их там по особому готовят лет так десять назад.И баранина мне тоже воняет,да и говядина не лучше
Leshika	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]баранина мне тоже воняет[/quote] я умею баранину специями и овощами приглушить.Но себе никогда не готовила,для кого-то.Говядина мне нормально,главное,без жира Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года bandersha пишет: баранина мне тоже воняет я умею баранину специями и овощами приглушить.Но себе никогда не готовила,для кого-то.Говядина мне нормально,главное,без жира
oksanetta80	Идёт сохранение... Да уж, баранину есть не буду ни за что - вонь страшная Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Да уж, баранину есть не буду ни за что - вонь страшная
Leshika	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], я раз в неделю жарю эту жирную свинину,с прослоиками.Вонь - жуть,я сразу дома в душ иду,и всю одежду в стигку,и это при максимальнои вентиляции Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Вихрь, я раз в неделю жарю эту жирную свинину,с прослоиками.Вонь - жуть,я сразу дома в душ иду,и всю одежду в стигку,и это при максимальнои вентиляции
oksanetta80	Идёт сохранение... И курица покупная мне воняет простите, не хочу никого обидеть (может наши магазины у такого производителя покупают)....тряпочками, которые котики испортили :no: Особенно вареная куриная грудка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года И курица покупная мне воняет простите, не хочу никого обидеть (может наши магазины у такого производителя покупают)....тряпочками, которые котики испортили Особенно вареная куриная грудка
Вихрь	Идёт сохранение... Я ела вкусную баранину, но сама пробовала готовить - не очень. Освою свинину, потом снова попробую бараниной заняться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Я ела вкусную баранину, но сама пробовала готовить - не очень. Освою свинину, потом снова попробую бараниной заняться.
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="oksanetta80"]И курица покупная мне воняет простите, не хочу никого обидеть (может наши магазины у такого производителя покупают)....тряпочками, которые котики испортили :no:[/quote] Да воняет, воняет, я ее тоже никогда и не покупаю поэтому, только домашние, их тоже не идеально выращивают, но все же лучше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года oksanetta80 пишет: И курица покупная мне воняет простите, не хочу никого обидеть (может наши магазины у такого производителя покупают)....тряпочками, которые котики испортили Да воняет, воняет, я ее тоже никогда и не покупаю поэтому, только домашние, их тоже не идеально выращивают, но все же лучше.

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	30.10.2025	13.11.2025	27.11.2025	11.12.2025	25.12.2025	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026
alena melena
alina_new
Avis DellAstore	72.7		72.5	72.8	72.3	73	72.5	72.1
bandersha
Daniel...	75.9	76.2	75.8	75.8			74.3	74.3
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma						70
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ								76.8
Lissen
lissizza
lizakaneva
Lottta
magen2007
Maoris
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac	84.3	83.9		84.9		84.7	82.6	81.5
StellaDiMare	97.6	95.3	94.1		94.5	96.5	94.8
tanya050377
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф	78.2	80.8	80.1	80.5	81	82.9	80.9	80
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус							79.2	77.4
Я Аиска
	30.10.2025	13.11.2025	27.11.2025	11.12.2025	25.12.2025	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры