LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Lottta

Идёт сохранение...

# 12 июля 2016 года
Вихрь! Извини, но там у тебя на картинке марганец, а не магний.. . Все таки сочетание калий - магний...
Lottta

Идёт сохранение...

# 12 июля 2016 года
Nato4cha пишет:
и у врача кажись поймали какую-то заразу. Сейчас никак в себя не придем.Не пойму то ли от питания болит все, то ли такой вирус болезненный.
Я болела аж в середине мая - и все в себя не приду.. Кашель так и не излечивается. Неделю назад муж свалился с абсолютно таким же течением болезни... Это вирус везде "гуляет". И самое обидное - летом.
bandersha

Идёт сохранение...

# 12 июля 2016 года
Lottta,
Все таки сочетание калий - магний...
Так это и есть тот самый Аспаркам
Lottta

Идёт сохранение...

# 12 июля 2016 года
bandersha пишет:
Так это и есть тот самый Аспаркам
Дык и я о том же..
bandersha

Идёт сохранение...

# 12 июля 2016 года
Lottta,
Кашель так и не излечивается.
Так подыши по Бодифлексу или по Стрельниковой, чего ждёшь? Лекарства, вишь, пас
Вихрь

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Lottta пишет:
Извини, но там у тебя на картинке марганец, а не магний.. . Все таки сочетание калий - магний...
А магний и калий в аспаркаме
У меня был состав кальций+д3+магний, все остальное шло прицепом. Ну это я нагуглила и лечилась так.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Вот тот маскарпоне


ТаняНата

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Вихрь, может от жары подпортился?
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Девочки, а кто что готовит из спаржевой фасоли?
lena lenina

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Вихрь пишет:
причин и как найти свою, непонятно,

я без компа уже который день у меня троян , который пока очистить не удаётся писать с планшета я не люблю , Ну так вот я читаю много сейчас старого и что я прочитала -что наш любимый МОнастырркий тоже рекомендует промать витамин Д и как раз одна из причин судороги принимай витамин д но надо брать 10 000 по одной таблетке перед сном - всю жизнь и будет счастье А судуруг не будет Кстати, сегодня в магазине видела интересный компресс ночной с травами -сфоткала состав,продавщица сказала что он от всего в том числе и от судорог
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Вихрь пишет:
Вот тот маскарпоне
Ккакой то он "немаскарпонистый"....Что то тут не то....
lena lenina

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
ТаняНата, как раз сегодня готовила
отварить5-6 мин в солёноj водичкe
поджарить; лук
туда фасоль
залить яйцом

или я сегодня делала-

семечки на сковородку
туда вишню
и отваренную фасоль
всё вместе быстро поджарить

Очень вкусно отваренную фасоль залить соусом сациви
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Я спаржевую фасоль готовлю так. Отвариваю в подсоленой воде, жарю лук, туда фасоль, чуть пожарится и заливаю сметаной тушится пару минут, в конце солю, перчу и заправляю толченым чесноком. За уши не оттащить от такой фасоли. И мяса не надо
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
lena lenina пишет:
витамин д но надо брать 10 000 по одной таблетке перед сном
в день? мне раз в неделю эндокринолог прописал 20 000 принимать.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Вихрь, маскарпоне на фото похоже по виду на прокисшую простоквашу, явно это не маскарпоне.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
lena lenina пишет:
МОнастырркий тоже рекомендует промать витамин Д
так кальций у меня с Д-3, еще и отдельно на айхербе взяла, жаль по весу маленькая упаковка только поместилась .
ТаняНата пишет:
может от жары подпортился?
Это не было порченным продуктом, но сыворотка явно отошла. Покупала из холодильника, но как привезли - , да и я по жаре домой везла.
Nato4cha пишет:
по виду на прокисшую простоквашу, явно это не маскарпоне.
Не, не похоже на простоквашу, к тому же ложкой уже ковырялись, поэтому вид такой, скорее действительно от жары сыворотка отделилась, я ее слила, оставшаяся масса плотненькая была
MAKAKA пишет:
какой то он "немаскарпонистый"....Что то тут не то....
С ягодой съела уже, оно не испорчено было, просто вкус пресный, но я маскарпоне покупала до этого 1 раз только и то года 3 назад, не помню, какой тот на вкус был, я на тирамису брала, поэтому не столько ела, сколько в крем для торта использовала, поэтому сравнивать не с чем особенно.

Сегодня судороги не было, ей хотелось быть, подступала, но не прихватилась. Спала с мылом, доп-кальций пока отставила, но в виде сыра он в меня поступает.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Nato4cha пишет:
20 000 принимать.
МОнастрыский советует не меньше 4000 в день ,а какой тебя витамин Д>
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
Вихрь пишет:
Сегодня судороги не было, ей хотелось быть, подступала, но не прихватилась. Спала с мылом
Класс!!!!! Продолжаем наблюдения!!!!
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 13 июля 2016 года
lena lenina пишет:
,а какой тебя витамин Д>
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 июля 2016 года
Nato4cha[/bдаже не видела такой и что надо 1 таб;етку неделю ? и как ты чувствуешь ? Мне так нужен грамотный эндокринолог , Я такую схему даже не знаю , знаю много разных, но такое даже не слышала Я прнимаю 1 таблетку вечером

Страницы:
1 ... 273 274 275 276 277 ... 1057