Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.

Идёт сохранение...
Спасибо, девочки, да, утром полегчало, сейчас просто спазмик небольшой. Это не кишечник, я ночью посмотрела - это р-н солнечного сплетения под грудью. Так расперло спазмом, что казалось, что грудь на чем-то лежит, а у меня живот-то плоский, лежать ей не на чем))) Так вот глянула в нете - вроде как там желчный и печень находятся.
Я вчера, когда уже меня так расперло что нагибаться не смогла, стала щупать и мять это место и сначала больно было, стало булькать, а потом полегчало- видимо я сделала себе массаж внутренних органов интуитивно)))
Ирина, а что теперь делать? у тебя так лишь один день было? ты поделала массаж и все прошло навсегда? что-то теперь страшно мне вообще что-то есть, вдруг хуже будет...пью пока только воду. Я желчный никогда не проверяла, да ничего вапще я не проверяла никогда. Это чз УЗИ идти проверять? еще хочу щас пойти купить себе ферментов и курунгу - для улучшения переваривания, расщепления белков. Блин, мне так диета начала нравиться, а тут такая подстава
Идёт сохранение...
Я недавно проходила обследование, все органы в порядке, желчный чистенький, печень отличная, не увеличена, поджелудка однородная (а раньше были уплотнения), анализы все супер, в общем, я довольна )
У меня другая проблема, связанная с привратником желудка, но она была и раньше, с 2009 года. Но в целом пищеварение стало куда менее напряжным, метеоризм пропал и т.д.
Что за курунга?
Белки тут вряд ли при чем, но в целом ферменты попить можно на этапе перехода.
Идёт сохранение...
это бурятский кисло-молочный напиток в таблетках, действует примерно как ацидофилус - метеоризм уменьшает, тяжести в желудке. Просто думаю, чем бы помочь моему пищеварению
Пойду искать твой пост про массаж внутренних органов. Это не больше месяца назад была ссылка?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
вчера с перепугу еще на УглеводовНет написала спасите-помогите, ночь же была. Вот мне что ответили, может кому интересно. В общем, я вроде успокоилась
"Наталья, значит, у вас всё происходит в правильные сроки, пока даже с учётом вашего срыва (но это ПОКА... об этом подробнее в ЧаВо). Гликоген в печени закончился (он, свой который, как раз заканчивается на третьи сутки, поэтому вы её как бы "чувствуете"), сейчас организм полностью переходит на "кетоновые рельсы". Эта перестройка неизбежна при полной перемене питания, и это НОРМАЛЬНО. Ещё несколько дней вас скорее всего "поколбасит", возможно быстрое переутомление, потение, головная боль, тахикардия ночью, усиленный жор и другие прелести ))) Вот тут-то многие и сдаются! Не сдавайтесь, продолжайте, но НЕ НАРУШАЯ! Пейте БОЛЬШЕ ВОДЫ обязательно! И вскоре вас ждёт подъём сил, пониженный аппетит и повышенный жизненный тонус )) Эта схема классическая. Конечно, она варьируется в зависимости от конкретного человека-организма, и от того, как строго он соблюдает. Вам удачи. И не пугайтесь, от смены питания может немного измениться цикл (в любую сторону), это тоже нормально. (Но, конечно, как правильно говорит Марина, если чувствуете, что что-то совсем не так, тогда консультации с врачами обязательны!)".
Идёт сохранение...
Отлично выглядят!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Теперь мы знаем, чем питаются принцессы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Состав на 100г:
Белки: 17.5 г
Жиры: 47.5 г
Углеводы: 2 г
505.5 ккал