LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

Фирсова Людмила	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Ну и напоследок,чтобы вы меня вспомнили :D -тут мы праздновали 13 сентября 35 лет вместе [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020oct/10/45/3964846_61088thumb500.jpg[/img][/quote] КРАСОТА , да и только.. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! со всем, со всем... Муж должно быть у Вас хороший, ну... соответствовать жене же надо!!!! 35 лет вместе! Грандиозно!!! :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2020 года bandersha пишет: Ну и напоследок,чтобы вы меня вспомнили -тут мы праздновали 13 сентября 35 лет вместе КРАСОТА , да и только.. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! со всем, со всем... Муж должно быть у Вас хороший, ну... соответствовать жене же надо!!!! 35 лет вместе! Грандиозно!!!
bandersha	Идёт сохранение... [b]Фирсова Людмила[/b], Спасибо! :heart: [quote] соответствовать жене же надо!!!![/quote] Какой правильный подход! :thumbsup: А то я всю жизнь считала,что партнеру надо соответствовать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2020 года Фирсова Людмила, Спасибо! соответствовать жене же надо!!!! Какой правильный подход! А то я всю жизнь считала,что партнеру надо соответствовать
Фирсова Людмила	Идёт сохранение... [quote]что партнеру надо соответсвовать[/quote] нууу это каждому свое :rofl: :rofl: :rofl: кто какую роль себе выбирает :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2020 года что партнеру надо соответсвовать нууу это каждому свое кто какую роль себе выбирает
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="bandersha"][b]Девочки[/b]! Не могу не поделиться радостью-хоть один позитивный момент в это дурацком году. Мой муж только что получил высшую научную степень-теперь он full professor :yahoo: Позвонили сыну,чтобы его порадовать,а он порадовал нас-получил повышение по работе:yahoo:[/quote] Супер, какие крутые новости. От души поздравляю! :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года bandersha пишет: Девочки! Не могу не поделиться радостью-хоть один позитивный момент в это дурацком году. Мой муж только что получил высшую научную степень-теперь он full professor Позвонили сыну,чтобы его порадовать,а он порадовал нас-получил повышение по работе Супер, какие крутые новости. От души поздравляю!
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Ну и напоследок,чтобы вы меня вспомнили :D -тут мы праздновали 13 сентября 35 лет вместе [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020oct/10/45/3964846_61088thumb500.jpg[/img][/quote] Одна новость другой лучше. Ещё сильнее поздравляю. Долгих и счастливых лет вам вместе! :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года bandersha пишет: Ну и напоследок,чтобы вы меня вспомнили -тут мы праздновали 13 сентября 35 лет вместе Одна новость другой лучше. Ещё сильнее поздравляю. Долгих и счастливых лет вам вместе!
Вихрь	Идёт сохранение... Я считаю соответствовать друг другу надо. Один другого должны дополнять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Я считаю соответствовать друг другу надо. Один другого должны дополнять.
bandersha	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], Оксаночка,спасибо от души! :heart: В нас же никто не верил-говорили,что тебя,мол, в гарем продадут...А я говорила,что с ним не боюсь даже на Луну полететь,не то что в Африку...& Да тут и гаремов не существует! :D А мы до сих пор вместе,и я-единственная жена ,и сын-наш единственный ребёнок! Бывает и так... И потому это особненно ценно-все с нуля,все вдвоём... И злопыхатели осталисьгрызть себе локти-ну как же так,что они промахнулись? К сожалению,это моя мать и сестра,царство им небесное.Я их даже поминать не хочу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Вихрь, Оксаночка,спасибо от души! В нас же никто не верил-говорили,что тебя,мол, в гарем продадут...А я говорила,что с ним не боюсь даже на Луну полететь,не то что в Африку...& Да тут и гаремов не существует! А мы до сих пор вместе,и я-единственная жена ,и сын-наш единственный ребёнок! Бывает и так... И потому это особненно ценно-все с нуля,все вдвоём... И злопыхатели осталисьгрызть себе локти-ну как же так,что они промахнулись? К сожалению,это моя мать и сестра,царство им небесное.Я их даже поминать не хочу...
bandersha	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], [quote] Я считаю соответствовать друг другу надо. Один другого должны дополнять.[/quote] Я тоже так считаю,Хотя мы с мужем кое- где противоположные... Хотя,если он полагает,что его жена ,несмотря на все противоречия,подарок отБога, то почему бы и нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Вихрь, Я считаю соответствовать друг другу надо. Один другого должны дополнять. Я тоже так считаю,Хотя мы с мужем кое- где противоположные... Хотя,если он полагает,что его жена ,несмотря на все противоречия,подарок отБога, то почему бы и нет?
Вихрь	Идёт сохранение... Почему бы и да. Это все конечно долго можно обговаривать. Дополнять не значит же быть одинаковыми. Я имею в виду, чтоб по-простому в двух словах, один одно делает, другой другое. Помощь друг другу. В воспитании детей - один одному научит, другой другому. В дополнение, а не в противоречие, разумеется Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Почему бы и да. Это все конечно долго можно обговаривать. Дополнять не значит же быть одинаковыми. Я имею в виду, чтоб по-простому в двух словах, один одно делает, другой другое. Помощь друг другу. В воспитании детей - один одному научит, другой другому. В дополнение, а не в противоречие, разумеется
bandersha	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], [quote] В воспитании детей - один одному научит, другой другому[/quote] Тут все несколько иначе все устроено-мужики не занимаются ни домом,ни детьми-они добытчики Все безрукие-ни гвоздь вбить,ни кран починить,если он не плотник или сантехник Бабы тоже безрукие-даже пуговицу пришить,если она не швея. Хорошо умеют только указания раздавать.Так что детей никто ничему тут не научит особенно. Мы приехали,когда ребёнку 6 лет было.Я и рожать больше не стала,потому как там мы его растили вдвоём,а тут бы пришлось мне самой,а мне создавать себе лишние проблемы никак не хотелось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Вихрь, В воспитании детей - один одному научит, другой другому Тут все несколько иначе все устроено-мужики не занимаются ни домом,ни детьми-они добытчики Все безрукие-ни гвоздь вбить,ни кран починить,если он не плотник или сантехник Бабы тоже безрукие-даже пуговицу пришить,если она не швея. Хорошо умеют только указания раздавать.Так что детей никто ничему тут не научит особенно. Мы приехали,когда ребёнку 6 лет было.Я и рожать больше не стала,потому как там мы его растили вдвоём,а тут бы пришлось мне самой,а мне создавать себе лишние проблемы никак не хотелось
bandersha	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], Что там у вас происходит с этим вирусом? Как не позвоню сестре,так она и причитает. Неужели действительно так все страшно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Вихрь, Что там у вас происходит с этим вирусом? Как не позвоню сестре,так она и причитает. Неужели действительно так все страшно?
Вихрь	Идёт сохранение... Наташ, честно, не в курсе. Я в общественные места не хожу, в магазинах маски под подбородками носят. Пару недель назад начали температуру на входе мерять. Решают про школы - как-то их частично планируют на дистанционку переводят, пока не знаю, как точно. Но цифры заболевших растут каждый день, нашу область из Зелёной перевели в жёлтую, что ли, или как там называются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Наташ, честно, не в курсе. Я в общественные места не хожу, в магазинах маски под подбородками носят. Пару недель назад начали температуру на входе мерять. Решают про школы - как-то их частично планируют на дистанционку переводят, пока не знаю, как точно. Но цифры заболевших растут каждый день, нашу область из Зелёной перевели в жёлтую, что ли, или как там называются.
Вихрь	Идёт сохранение... Но этого ж ребёнка как-то удалось выучить до хороших результатов? Не само ж по себе оно случилось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Но этого ж ребёнка как-то удалось выучить до хороших результатов? Не само ж по себе оно случилось.
bandersha	Идёт сохранение... [quote="Вихрь"]Но этого ж ребёнка как-то удалось выучить до хороших результатов? Не само ж по себе оно случилось.[/quote] Это единственное,что тут от детей требуется-учиться.Потому хорошие результаты у многих. Я помню,у ребёнка в классе была высокая конкуренция,чтобы быть первым.Как-то раз мой оказался вторым в классе,потому как количество баллов было одинаковым,а его фамилия в списке была дальше по алфавиту Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Вихрь пишет: Но этого ж ребёнка как-то удалось выучить до хороших результатов? Не само ж по себе оно случилось. Это единственное,что тут от детей требуется-учиться.Потому хорошие результаты у многих. Я помню,у ребёнка в классе была высокая конкуренция,чтобы быть первым.Как-то раз мой оказался вторым в классе,потому как количество баллов было одинаковым,а его фамилия в списке была дальше по алфавиту
bandersha	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], [quote] цифры заболевших растут каждый день[/quote] Так действительно больных или положительно тестированных? Это же разные вещи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Вихрь, цифры заболевших растут каждый день Так действительно больных или положительно тестированных? Это же разные вещи
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="bandersha"][b]Вихрь[/b], [quote] цифры заболевших растут каждый день[/quote] Так действительно больных или положительно тестированных? Это же разные вещи[/quote] А кто ж их знает. Я из телевизора статистику беру. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года bandersha пишет: Вихрь, цифры заболевших растут каждый день Так действительно больных или положительно тестированных? Это же разные вещи А кто ж их знает. Я из телевизора статистику беру.
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="bandersha"][quote="Вихрь"]Но этого ж ребёнка как-то удалось выучить до хороших результатов? Не само ж по себе оно случилось.[/quote] Это единственное,что тут от детей требуется-учиться.Потому хорошие результаты у многих. Я помню,у ребёнка в классе была высокая конкуренция,чтобы быть первым.Как-то раз мой оказался вторым в классе,потому как количество баллов было одинаковым,а его фамилия в списке была дальше по алфавиту[/quote] Зато и результат на лицо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года bandersha пишет: Вихрь пишет: Но этого ж ребёнка как-то удалось выучить до хороших результатов? Не само ж по себе оно случилось. Это единственное,что тут от детей требуется-учиться.Потому хорошие результаты у многих. Я помню,у ребёнка в классе была высокая конкуренция,чтобы быть первым.Как-то раз мой оказался вторым в классе,потому как количество баллов было одинаковым,а его фамилия в списке была дальше по алфавиту Зато и результат на лицо.
Вихрь	Идёт сохранение... Я вот тут даже и задумалась, а я точно и не знаю, как воспитывают хоть и в европейских странах, к чему приучают детей, кто, мама и папа как именно воспитывают, и вообще. Довольно все туманно. У всех ли домработники? Если детей, например, не учат игрушки убирать, то кто это делает и как они потом растут, совсем без домашних дел? Или сами пылесосят и тп. Я про среднюю температуру по больнице. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2020 года Я вот тут даже и задумалась, а я точно и не знаю, как воспитывают хоть и в европейских странах, к чему приучают детей, кто, мама и папа как именно воспитывают, и вообще. Довольно все туманно. У всех ли домработники? Если детей, например, не учат игрушки убирать, то кто это делает и как они потом растут, совсем без домашних дел? Или сами пылесосят и тп. Я про среднюю температуру по больнице.
Вихрь	Идёт сохранение... [youtube width="560" height="315"]sC_surhEQFk[/youtube] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2020 года
Вихрь	Идёт сохранение... [youtube width="560" height="315"]EV1DXaONufE[/youtube] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2020 года

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	21.08.2025	4.09.2025	18.09.2025	2.10.2025	16.10.2025	30.10.2025	13.11.2025	27.11.2025	11.12.2025
alena melena	108
alina_new
Avis DellAstore	72.4	72.2	72.5	72.4	72.3	72.7		72.5
bandersha
Daniel...	76.3	76.6	76.4	76.2	75.9	75.9	76.2	75.8
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma	66.9
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ
Lissen
lissizza
lizakaneva				78.3
Lottta
magen2007
Maoris
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac					85.1	84.3	83.9
StellaDiMare	97.9		96.8	96.9	97.7	97.6	95.3	94.1
tanya050377			90.7
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф	81.3	79.8	81	81.4	78.2	78.2	80.8	80.1
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус		81.5
Я Аиска
	21.08.2025	4.09.2025	18.09.2025	2.10.2025	16.10.2025	30.10.2025	13.11.2025	27.11.2025	11.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры