Образовательный цикл на Диетс.ру Слово "метаболизм" сейчас на слуху. В наш век, когда количество людей с проблемами веса с каждым годом растёт в геометрической прогрессии, не стоит удивляться, что вопросы обмена веществ – то есть метаболизма – приобрели такую популярность. Правда, говоря о метаболизме, чаще всего подразумевается лишь одна его сторона, а именно – скорость базового обмена веществ. Причём основное внимание уделяется реакции преобразования (сжигания) жиров... Читать далее»
ПРЕСС-РЕЛИЗ Завершился Межрегиональный Конкурс портных-любителей и профессионалов «Серебряная нить — «ШиК», «DIANA Moden», «Стильные прически» - 2013. Юбилейный Суперфинал состоялся в столице, в зале бизнес-центра «Метрополь», куда 24 октября съехались победители отборочных туров из городов России и представили на конкурс десятки красочных моделей в исполнении как профессиональных дизайнеров, так и портных-любителей, а также учащихся профильных колледжей... Читать далее»
Кроме трудов и забот, в нашей жизни бывают и праздники – семейные, профессиональные, государственные, религиозные… Отмечать их нередко принято шумными застольями, обильной и сытной едой. Чтобы на следующий день после праздника не вздыхать с тоской при виде весов, достаточно соблюдать одно из двух простых правил: • или отказаться от застолий совсем; • или весь вечер следовать определенным рекомендациям, которые помогут держать себя в руках и избегать переедания. Готовимся к застолью правильно... Читать далее»
Осень меняет не только цветовую гамму твоего двора и офисного фасада, но и твоё настроение?.. Осенняя хандра – зачастую результат нехватки солнечного света. Чтобы этот дефицит не отразился на гормональном фоне, ритме работы и отдыха и твоём самочувствии, осваивай постепенно новые рецепты. Особенно если осень для тебя – это сплошные стрессы и дисгармония. Звучит странно? Поверь, каждому сезону характерен свой набор модных кулинарных шедевров... Читать далее»
Октябрь – месяц борьбы с онкозаболеваниями женской груди. Так провозгласила Всемирная Организация здоровья, обеспокоенная повышающимся уровнем этих заболеваний у женщин во всем мире. Серьезность проблемы усугубляется распространенными заблуждениями по поводу уплотнений в молочных железах. И как следствие – запоздалое обращение к профильным врачам, тем самым ухудшая благоприятный прогноз из-за несвоевременности диагностирования и несоблюдения врачебных рекомендаций... Читать далее»
Говоря о том, что любую привычку можно выработать за 30 дней, люди чаще всего имеют в виду стремление измениться к лучшему. Но, для того чтобы завести новые, полезные привычки, – нужно избавиться от старых. Вредная привычка: голодовки и пропуски приемов пищи Пожалуй, одна из самых распространенных ошибок, – это стремление ограничить ежедневный рацион до абсолютного минимума. Не секрет, что путь к снижению веса лежит через сокращение калорийности пищи... Читать далее»
Готовь сани летом, а …красивую фигуру к лету – начинай прямо сейчас! Для быстрого и качественного обретения стройных форм, подтянутой фигуры и упругой кожи самым эффективным средством по праву считаются силовые тренировки. "Посеяв" осенью усилия и труд – вы уже весной начнете собирать "урожай" из восхищенных взглядов окружающих. Сегодня Диетс.ру продолжает знакомить вас с планом занятий в тренажерном зале. После ознакомления с тренировками №1 и №2 – на очереди стильная силовая тренировка №3 и №4... Читать далее»
Считается, что лучшее время для похудения – лето. И это вполне логично – изобилие свежих овощей и фруктов, в которых содержится столько много полезной клетчатки, активный образ жизни – плавание, катание на роликах, велосипеде, и просто длительные пешие прогулки – все это положительно сказывается на нашей фигуре. А можно ли так же легко худеть осенью... Читать далее»
Кисломолочные продукты – это общее название всех продуктов, которые производятся из цельного молока путём сквашивания. Получают их из коровьего, козьего молока, молока буйволиц, и они содержат все природные компоненты этого напитка. [/i] Кисломолочные продукты и ваш здоровый рацион Пониженная кислотность желудка, слабая устойчивость к сезонным инфекциям, дефицит кальция... Вот краткий перечень проблем, при которых кисломолочные товары обязательно рекомендуется включать в рацион... Читать далее»
Так уж повелось, что во всех земных процессах есть свои закономерности. Так, неизбежно за зимой приходит долгожданная весна, за нею лето, которое, увы, сменяется осенним увяданием. Есть свои закономерности и в наполняемости тренажерных залов. Летом они пустеют. Подтянутые натренированные (и не очень) тела разъезжаются по пляжам, чтобы понежиться на солнышке, пощеголять своими стройными (и не очень) формами в легких летних одеждах... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
9 дней назад