Этот напиток называют эликсиром жизни. Кокосовая вода становится популярным лакомством во всем мире. В Бразилии этот продукт приобретают чаще, чем апельсиновый сок. Но с актуальностью употребления растут и мифы о пользе и вреде, развеять которые под силу лишь диетологам. Экзотика в моде Популярность употребления кокосового молока постепенность дошла и до России. Впрочем, история напитка насчитывает не одно столетие... Читать далее»
Часто при самой тщательной проработке мышц пресса добиться желаемого результата бывает довольно тяжело. Причина тому – неправильное питание. Для того чтобы получить рельефность, необходимо в первую очередь избавиться от жировой прослойки, а в этом поможет специальная диета для «кубиков мечты». Базовые правила Специалисты уточняют, что лишние сантиметры по телу при похудении или занятиях спортом с живота уходят в последнюю очередь... Читать далее»
Домашняя еда, приготовленная с любовью и светлыми чувствами – самая вкусная и полезная! А чтобы порадовать своих родных и близких, совсем не обязательно быть гуру в кулинарии, ведь готовить вкусно – может каждый из нас, было бы желание… Поэтому всем любителям домашней еды придутся по вкусу несложные рецепты сайта Диетс.ру, а пошаговые иллюстрации сделают процесс приготовления простым и увлекательным. Приятного вам просмотра и аппетита! Диетические сырники с овощами и зеленью в духовке... Читать далее»
Легкий ланч – это идеальный вариант нейтрализовать легкий голод тем, кто следует диете или желает сохранить стройность, питаясь правильно. Диетологи рекомендуют выбирать исключительно здоровую пищу, чтобы насытить организм энергией, но с минимум калорий. Поэтому пирожные и печенье в сторону – долой лишний сахар из рациона на благо фигуре! Перекусывать – полезная привычка Это настоящая находка для тех, кто стремиться сохранить фигуру, но при этом не изнурять себя голоданием... Читать далее»
Пользу фруктов сложно переоценить. Однако чтобы организм получил максимум ценных компонентов из кладовой состава, диетологи рекомендуют употреблять лакомства регулярно и по правилам. Ведь даже фрукты требуют рационального и грамотного подхода, когда речь идет о питании! Универсальность... Читать далее»
Сезон стильных платьев и сарафанов, соблазнительных мини-юбок и романтичных парео не оставляет вариантов – женские ножки должны превосходно выглядеть! Летняя пора – это время лучших легких нарядов и тщательного ухода, чтобы кожа ножек была гладкой и шелковистой. Поскольку многие женщины сталкиваются с повышенной чувствительностью кожи из-за соленой морской воды, хлорки в бассейне и палящего солнца, ухаживать за кожей ножек в летнюю пору приходится особо деликатно... Читать далее»
Жизнь не так прекрасно без любимого десерта? Нет настроения весь день до тех пор, пока в руках не окажется заветный шоколадный батончик? Все симптомы подобного поведения прямо указывают на наличие зависимости от сладостей. Пора избавляться от «сахарного соблазна» ради здоровья, красоты и стройности! В организме все взаимосвязано Сладкой зависимостью в большей степени страдают представительницы прекрасного пола... Читать далее»
Многие родители задаются вопросом, как помочь своему ребенку преодолеть трудный подростковый этап в его жизни, который связан с серьезной гормональной перестановкой в организме. Этот период знаменуется стремлением еще не полностью сформировавшегося человека к экспериментам и поиску жизненного пути... Читать далее»
Комфортная велопрогулка зависит не только от правильного выбора велосипеда, но и от приобретения правильных сопутствующих аксессуаров. Даже велосипедисты со стажем знают, насколько трудно выбрать обмундирование для езды на своем двухколесном друге, что уже говорить о новичках, которые, видя разбег цен и количество видов, просто теряются. Шлем Шлем – это, пожалуй, наиболее важная деталь, которой, к сожалению, пренебрегают многие велосипедисты, особенно те, кто «за рулем» недавно... Читать далее»
Свежие овощи и фрукты - самые популярные ингредиенты для летних салатов. Важным является и выбор подходящей к салату заправки. Пофантазируйте над смешиванием сезонных ингредиентов, придумайте интересный соус-заправку и поделитесь рецептом в новом конкурсе от ТМ Kikkoman. На конкурс "Салат + К" необходимо представить рецепты салатов (сладких, холодных, горячих и других), при приготовлении которых используется соус ТМ Kikkoman. Обязательные условия:... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад