Я решила написать этот пост только потому, что диетсу исполняется 7 лет.
Я не любитель учавствовать в конкурсах, но в этом посчитала быть - своей обязанностью.
Для того, чтобы сказать «спасибо».
Я начинала свой путь на сайте с робких попыток подружиться и получить поддержку в пути похудения.
Я получила такой отклик, что мне не только захотелось похудеть еще больше, но и просто остаться здесь жить
И я осталась...
Читать далее»
|
Terve
в |
|
21 ноября 2017 года
|
Намудрила я с названием, конечно, извиняйте!
Но зато сразу рецепт в нем, как сказали мне друзья - Краткость - сестра...чего-то там, нескромного...
Как только вычитала этот рецепт на сайте Поваренок вроде бы, тут же приготовила его и взяла рецепт себе на вооружение
. Но, пока не наткнулась на фото, когда публиковала предыдущую запись в дневнике, даже не вспомнила о нем, ЭЭЭх я!!!
А ведь не прошло и месяца! Девичья память, однако...
Наутро непременно приготовлю...
Читать далее»
Пока жила в деревне, каждую неделю ходила в баню к двоюродному брату.
И в конце октября он сказал своей жене, а та мне : "Как Галя поправилась, скоро будет, как Марина ( младшая сестренка моя ). Я раньше не замечал, а сегодня увидел."
Расстроилась я и решила, что ПОРА УЖЕ браться за себя.
Да и стимул был - на юбилей надо через неделю в ресторан к троюродной тете...
Тут я с братом...без 4 кг... Через неделю опять в баню к брату отправилась...
Читать далее»
Знаете, что-то я уже начинаю приходить в тихое бешенство.
Подруга мне говорит: почему ты не пишешь под своим ФИО?
Я спросила: Зачем?
Мне ответили: Не знаю, что ответить.
Ладно.
Сестра мне говорит: почему ты не завела страницу в СИ со своими стихами?
Я опять спрашиваю: зачем?
И мне опять не могут ответить То есть что- то говорят, вроде единомышленники, люди, которые оценят и тд.
Я недоумеваю: меня понимают и ценят на диетс. Это огромный ресурс с огромным количеством пользователей...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
21 ноября 2017 года
|
У моих родителей сегодня была годовщина свадьбы. 40 лет.
Я их безмерно люблю. Их и свою старшую сестру.
Им и посвящается.
Когда мы держимся за руки
Я чувствую этот кровоток
От отца к дочери,
От дочери к сестре,
От сестры к матери,
От матери к отцу...
Круг замыкается.
Мы словно в вакууме.
Таком уютном.
Своем кровном
И теплом.
Жаль, что не так просто
У всех.
Кровь не вода
Нетнет.
Но крови всегда мало,
Это же каждый подозревал, верно...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
21 ноября 2017 года
|
Вот пока результат на 5-ый день... За 4 дня - отвес 1 кг.
Сегодня снова была на тренировке. Правда, в своём дневнике я отмечаю не факт "тренажёрный зал", а "Тренажеры типа...". Вот. Как-то так.
Сегодня я своим питанием не очень довольна. Были погрешности... Или мне так кажется?..
Сегодня, 20.11.17г.:
09:00 Кофе с молоком, сыр
13:20 Спаржа по-корейски (200г), 2 неб. бутер-а: хлеб+паштет, 1 хурма
15:40 4 мандарины
16:00 Кофе с молоком
16:45 Консервирован...
Читать далее»
Сегодня на весах тишина и тот же вес 75,5. Отличный вес! Но я хочу меньше ))) килограмм на 18 ))))
Вчера готовила колбасу. Получился рулет
Мужу опять не угодила - суховат... А мне очень понравился. Вкуснооо! Съела не только на завтрак, но и на обед - не удержалась ))) по КБЖУ получилось 144/20/5/4 - не плохо так )))
Наела сегодня 1373. Белки как всегда.. с такой-то вкусной колбасой
Всем привет! Вторник - взвешивание! Готовы? Ну, даже если не готовы - испугать весы все равно придется
Вчера нагрузочка у нас была легкая, так что начинаем добавлять. Сегодня она будет такая:
Всем нам хороших отвесиков и удачного дня!
Сегодня ездила лечить зубы. Получила я хороший втык от доктора за то, что ем сладкое . Прочитала она мне долгую и нудную лекцию на эту тему. Оказывается, у меня от сладкого на зубах какие то пятна и зубы портятся не сверху, а по бокам, что в свою очередь может развалить зуб. В общем, у меня теперь новая мотивация отказаться от сладкого . Лечить следующую партию зубов иду в четверг. Вчера я начала заболевать, и если бы своевременно не выпила бы терафлю, то сегодня у меня началась бы ангина...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад