Духов день в 2018 году отмечается православными христианами 28 мая
Духов день или День Святого Духа — христианский и народный праздник в честь Святого Духа.
В православии празднуется на 51-й день после Пасхи, то есть на следующий день после Пятидесятницы (всегда в понедельник). В православных церквях праздник также носит название Понедельник Святого Духа.
В День Святого Духа верующие вспоминают сошествие Святого Духа на Божьих апостолов. Троица и Духов день слились в церкви в один праздник...
Читать далее»
Сегодня праздник- Троица. Всех худеющих с ним поздравляю. И мой отчет по меню. Утром как обычно- 640 гр воды, гимнастика..
Праздничный ЗАВТРАК- 2 стакана пива(по 250 гр). Рыба копченая, горстка соленых орешков. Кыстыбый с картофельным пюре из лаваша. Через час кофе с молоком, конфетки.
ОБЕД-Борщ с ложкой йогурта, тефтелька( фарш домашний, рис пропаренный). Помидор, лук зеленый. укроп. Чай с лимоном, половинка яблока.
ПОЛДНИК- кофе с молоком.
УЖИН-творог с йогуртом,6 штук чернослива...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Подводим итоги прошедшей недели - скидываем фото весов, отчитываемся за выполнение / невыполнение целей)
И (при необходимости) назначаем себе наказывающих)
Сегодня без сопливых историй, времени нет на воспоминания (кабачки сами себя не посадят
Я тут пошарила по списку диет, режимам питания и отзывам. Нашла систему питания БУЧ. Чем-то она мне напоминает низкоуглеводную диету, которую мне прописывал тренер в фитнессе. Сегодня праздник. Всех с Троицей
В общем, с понедельника планирую начать.
Девочки, поделитесь, может кто-то "сидел" на таком питании? какие отзывы? Нормально ли переносится?
26 мая, очередной шестой день моего постройнения.
Завтракала овсянкой на воде. Обед - ужин были в кафе, у ребенка выпускной был. Майонезные салаты не ела, с мяса по-француузски сняла майонезно-сырную шапку, картофель на гарнир не ела, заменила овощной нарезкой, сладкий морс на воду заменила, алкоголь не употребляла.
Из физической активности только участие в конкурсах и танцы в кафе.
Спала снова мало.
Весы сегодня не включились...
Читать далее»
Всем привет! Всех с Праздником Троицы!
Всем здоровья и удачи, а еще мира в душе!
Нагрузку сегодня давать не буду. Отдыхайте!
Всем нам прекрасного дня!
привет всем меня пару дней не было.
в пятницу был последний звонок у дочери закончила 1 класс
и так пошло поехало страшно на весы встать посмотрю что будет сегодня на разгрузке
вчера бегала в церковь договаривалась чтоб крестить сына в следующие выходные будит + на весах стабильно
посоветуйте что можно подарить крестным
Будильник прозвонил в пять. тридцать утра, а не в восемь, как когда-то, в старом, недостойном прошлом.
Да, оно настало, утро новой, деятельной, бодрой, целенаправленной жизни. Алик, человек молодой, толстощекий, холостой, растер ладонями лицо и вытянулся под одеялом по стойке «смирно» в горизонтальном исполнении.
Итак, отступать некуда — сегодня первое число и к тому же понедельник — лучшей стартовой отметки для начала новой жизни не выберешь...
Читать далее»
Девочки, привет!!! Так вам всем рада!!! Рада тому, что не просто отчитываетесь в заданиях, а продлеваете жизнь в предыдущих постах!!! Класс!!!
Здорово и приятно читать и видеть ваши новые вставочки ( не важно, текстовые и/или фото), которые продлевают жизнь какому- то из заданиий...
Именно поэтому, с сегодняшнего дня не буду ставить дату нашего задания...
ни к чему...
Они действуют, пока мы активны!!! И, конечно... Конечно, агитирую вас дополнять ( при желании...
Читать далее»
Доброе утро! Только приехала домой с работы. Отвеса нет, но и привеса тоже нет, это уже радует. Очень хочется скинуть ещё 1 кг, и быть дальше от
Цифры 100. Проснусь сразу на весы, очень хочется отвеса. В этот раз приложу все силы чтоб не сорваться. Худею дальше, увидим что из этого получится. Всем хорошего настроения!
Every day, every hour Turn the pain into power
12 часов назад