Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60"

Это забег по системе "Минус 60". Бежать будем к мечте (своей идеальной форме). Группа создается для поднятия мотивации по системе "Минус 60". В дуэль приглашаю всех желающих и с разным весом. Итог будем считать каждые 7 дней в % от веса который нужно скинуть.


Участники группы (290)
Фотоальбомы (1)
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Забег по системе "Минус 60"»


Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.07.2018 вчера в 0:45
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.07.2018 Всем привет! всем отличного выходного дня!
Пусть это будет действительно выходной и нагрузку даже давать не буду. Отдыхаем, девочки! Завтра начнется новая трудовая неделя и мы опять возьмемся за систему. По меню только не расслабляйтесь сильно!
Всем нам отличного выходного дня!
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 14.07.2018 позавчера в 0:45
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 14.07.2018
Всем привет! Всех с началом выходных. Только не расслабляемся и взвешивание во вторник будет таким же замечательным и позитивным от наших отвесов!
Нагрузка на сегодня
Всем нам прекрасного дня!
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 13.07.2018 13 июля в 8:54
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 13.07.2018
Всем привет! Всем отличного дня! Сегодня пятница и впереди выходные!
А мы не расслабляемся! Вот такую нагрузку сегодня предлагаю:
Вроде и упражнений мало, но три подхода сделают свое дело!
Всем нам отличного дня!
+3  |  Комментарии (2)
Таблица веса участников группы за 10.07.2018 12 июля в 9:17
KLULYA в рубрике Таблица веса участников группы
Всем привет! А вот и новая табличка! Молодцы! Только я с плюсом, но я постараюсь исправится)
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
+1  |  Комментарии (2)
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 12.07.2018 12 июля в 8:43
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 12.07.2018
ВСем привет! Сегодня уже четверг! Чуть позже выложу табличку.
Нагрузка на сегодня нашла такую:
Всем нам прекрасного летнего дня!
+1  |  Комментарии (4)
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.07.2018 11 июля в 8:49
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.07.2018
Всем привет! Сегодня среда. Буду делать табличку. Не забудьте выложить вес.
Не расслабляемся. Нагрузка на сегодня
Всем нам удачного денечка!
+3  |  Комментарии (5)
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 10.07.2018 10 июля в 9:31
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 10.07.2018
Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание. Табличку буду делать завтра, так что время выложить вес у всех есть.
Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного дня!
+3  |  Комментарии (11)
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.07.2018 9 июля в 8:33
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.07.2018
Всем привет! Всех с началом новой недели! Пусть она будет легкой и все-все у нас получается!!!
Завтра взвешивание и поэтому не расслабляемся!
Нагрузка на сегодня:
ВСем нам отличного дня!
+3  |  Комментарии (3)
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 08.07.2018 7 июля в 23:56
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 08.07.2018
Всем привет! Сегодня воскресенье и продолжаем отдыхать!
По поводу нагрузки - думаю сегодня у нас будет послабление, предлагаю вот такое занятие для себя:
Это все конечно с юмором, но что-то для себя можно выбрать
P.S. Планки, как минимум, никто не отменял
Всем нам прекрасного дня!
+4  |  Комментарии (2)
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.07.2018 6 июля в 23:05
KLULYA в рубрике Ежедневные отчеты по питанию и весу
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.07.2018
Всем привет! всех с началом выходных!!! СЕгодня очень иинтересная дата, поэтому пусть нам эти циферки принесут отвесик на весах!!!
Не расслабляемся - нагрузка на сегодня:
Всем нам прекрасного дня!
+2  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 59



Статусы:

Минус 14кг )))Ураааа

Fatum
5 часов назад
zelora-2Соль не ем,сахар не ем,воду пью.Жду резульатов
zavuch15Медленно ты идешь... Главное - не останавливайся! \Конфуций\
askhaliyaхудею)
ФыфанаНикогда не будет второго шанса произвести первое впечатление
Soli-loГлаза боятся, а руки делают!
ИринаПриморочкаХорошее у нас лето, теплое... Только снега маловато!)))
FreeStyle VictoryЛето-это маленькая жизнь, но большое счастье!
Львица SOLARИюль, июль, любимый месяц...жду подарка от тебя.
111222333И создал Бог женщину, вдохнул в нее жизнь и шепнул на ушко: — Не руби сгоряча! Пили медленно…

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная