Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.05.2019

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.05.2019
Всем привет всем отличного денечка!
Нагрузку сегодня предлагаю такую




Всем нам удачи!
Рейтинг:  +5
KLULYA
7 мая 2019 года 96 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.05.2019
  Всем привет всем отличного денечка!
Нагрузку сегодня предлагаю такую
Всем нам удачи! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

7 мая 2019 года
0
У меня сегодня системы не будет. Сейчас еду с кладбища и очень промокла. Поэтому дома чай сладкий и горячая картошка я мясом будет. Главное сильно не заболеть, а то и так на антибиотиках.

7 мая 2019 года
+1
Желаю здоровья!!!!!

8 мая 2019 года
0
Спасибо!

7 мая 2019 года
+1
Добрый вечер, вес на сегодня 80.1 кг (-0,1 кг)
Меню:
Завтрак: крупа полба, кофе с молоком,вафелька
Обед: бульон куриный, тушеная капуста с кусочком отварной индейки.
Ужин: запеченая рыба.

Девочки, а почему никто не пишет отчеты?

8 мая 2019 года
0
С отвесиком!

7 мая 2019 года
+1
Добрый вечер всем! Вес утром 71,6. еду описывать не буду, там много всего. Только калории- завтрак 333 ккал, обед 426, перекус 117, ужин 384 (чуток в ужин перебрала))) Работала весь день, пришла домой, муж вкусный ужин приготовил. Не удержалась)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Жирный пингвин.

apelsinka1977
1 день назад
lila piskaridzeОтказываясь от чего-то в еде - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная