Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"

Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"

Группа создана для проведения 3х-месячного марафона похудения. Подведение итогов каждую неделю по средством общей таблицы и выявление лидеров по %-результату.


Участники группы (174)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"»



Взвешивание 17.08.18. Летний марафон позавчера в 21:53
sd tants в рубрике Взвешивания
Доброго времени суток!
Ну что, мои дорогие, две недельки до конца марафона - поднажмём!?
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.
Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс... Читать далее»
+4  |  Комментарии (46)
Результаты деcятой недели. Летний марафон 12 августа в 17:27
sd tants в рубрике Результаты
Доброго времени суток!
Все отчитавшиеся - молодцы, даже не смотря на "многокрасье"
Лидеры этой недели - anaaksenva, sd.tants, lenaflen
Лидеры за всё время - dreamlife2006, Рыжик_50, Золотая Заря, lena panova2017, malinka-t
Продуктивной следующей недели!
+10  |  Комментарии (9)
Задания одиннадцатой недели. Летний марафон 12 августа в 12:31
Ольга Латынцева
Задания одиннадцатой недели. Летний марафон Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 17 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
На этой неделе вспомним наши любимые маршруты к достопримечательностям... Читать далее»
+12  |  Комментарии (35)
Взвешивание 10.08.18. Летний марафон 9 августа в 16:59
sd tants в рубрике Взвешивания
Взвешивание 10.08.18. Летний марафон Доброго времени суток!
Ну что, мои дорогие, последний месяц марафона поднажмём!?
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.
Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс. шагов / схожу к массажисту" и т.д... Читать далее»
+10  |  Комментарии (154)
Осеннему марафону БЫТЬ! 6 августа в 17:30
sd tants в рубрике Прочее
Осеннему марафону БЫТЬ! Доброго времени суток!
Как из заголовка можно понять - у нас будет и осенний марафон
За 2 недели до сентября (20 августа) мы объявим набор, а это значит, что у нас сейчас есть время чтобы немножко проанализировать летний марафон.
Прошу вашей помощи по улучшению)
Ваша обратная связь даст оргам очень много, по-этому по возможности - не стесняйтесь, а высказывайте своё мнение, как позитивное, так и негативное... Читать далее»
+23  |  Комментарии (202)
Задания десятой недели. Летний марафон 5 августа в 19:47
Ольга Латынцева в рубрике Задания
Задания десятой недели. Летний марафон Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 10 августа включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
На этой неделе будем следить за осанкой: при ходьбе, сидя, стоя - везде... Читать далее»
+11  |  Комментарии (28)
Результаты девятойой недели. Летний марафон 4 августа в 12:40
sd tants в рубрике Результаты
Доброго времени суток!
Все отчитавшиеся - молодцы, даже не смотря на "многокрасье"
Лидеры этой недели - sd.tants, Золотая Заря, Slezka
Лидеры за всё время - dreamlife2006, Рыжик_50, Золотая Заря
Продуктивной следующей недели!
+11  |  Комментарии (28)
Взвешивание 03.08.18. Летний марафон 2 августа в 17:05
sd tants в рубрике Взвешивания
Взвешивание 03.08.18. Летний марафон Доброго времени суток!
Ну что, мои дорогие, последний месяц марафона поднажмём!?
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.
Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс. шагов / схожу к массажисту" и т.д... Читать далее»
+12  |  Комментарии (168)
Результаты восьмой недели. Летний марафон 28 июля в 14:27
sd tants в рубрике Результаты
Доброго времени суток!
Все отчитавшиеся - молодцы, даже не смотря на "многокрасье"
Лидеры этой недели - Olya_Samara, dreamlife2006, Rina_A
Лидеры за всё время - dreamlife2006, Рыжик_50, olga-bel35
Отдельное "поздравляю" Татьяне (dreamlife2006) - за время марафона она сбросила 10% от начального веса
Продуктивной следующей недели!
+12  |  Комментарии (21)
Страницы:




Сейчас на сайте:
aleksa_32 maman9ka tanstat Юлия Лютикова

Всего на сайте: 7
Статусы:

Делай что должно, и пусть будет что будет…

Malica-2016
1 день назад
Yanaa44Минус 33 кг от максимального веса, минус 23 с 23.10.17г. instagram @smogu_budu
innashpitzbergTo see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower (c)
MamaZlaty07Кето
devyatkova 00Всё будет,но не так быстро!!!
larakharchenkoНичего не может измениться для тех, кто сам не меняется. Михаэль Энде.
vasiloyk3«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой»
slavolkaНовый день....
МелТатьянаВижу цель, не вижу препятствий, верю в себя!
Old_14Обожаю осень!!! Прохладно, сыро и пасмурно! Любимая погода!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная