 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +28 |
|
30 ноября 2018 года | 1072 | 426 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Дорогие мои! Поздравляю с окончанием осени и Осеннего марафона! Хвастайте своими результатами в кг и см! Читать полностью |
Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
55.9(-500гр)
Цели выполнены и даже перевыполнены.
Молодец
Летом будет огонь
Теперь сохраняй свой отличный результат
(кот на фото явно занят зарядкой, пока хозяйка фотографируется
Не то что мой , торба
отличный результат !!!!
А также добавить:
ОГ 89 (за месяц -0; за осень -2)
ОТ 67 (за месяц -1; за осень -9)
ОЖ 81 (за месяц -2; за осень -13)
ОБ 97 (за месяц -1; за осень -9)
Тоже хочу так! С новыми силами в новогодний марафон теперь! Всем хороших отвесов и достижения целей!
Цели выполнены. Мы выздоровели и детки сегодня пошли в садик. А я готовлюсь к зимнему марафону.
За 3 месяца марафона ушло 13 кг. Замеры на 30.11.2018 следующие:
ОТ-87 см -13 см
ОБ-89 см -11 см
ОГ-97 см -17 см
ОЖ-94 см -18 см
отличный результат, желаю в зимнем марафоне сбросить еще столько же
Одна лучше другой
Так держать!!!!
ОГ 99 (-7см)
ОТ 77 (-7см)
ОЖ 98 (-10см)
ОБ 101 (-9см)
В марафоне оставила 14,7 кг ))
Девочки! Всех с окончанием осеннего марафона! Мы умнички!
И пусть зимний марафон будет приятным, легким и результативным!
Какая красота
Молодец
Какие у вас всех результаты шикарные, умнички
У тебя и по весу и по объёмам тоже супер! Желаю удержать и уменьшить ещё!
Спасибо!
А мне похвалиться и нечем...
Я иду с вами в зимний марафон, потому что очень хочу достичь всё таки своей цели 54 кг!!! При росте 163...
5 кг за три месяца вполне реально!!! Но по моей практике, чем меньше вес, тем медленнее уходит... Но я постараюсь!!! Жду завтрашнего дня, для старта новой жизни... Так как менять нужно многое, питание наладить, подключить спорт!!!
А ещё я после новогодних праздников выхожу из декретного отпуска, сынишке уже 1,5 года будет... Так что новый ритм жизни должен приблизить меня к моей цели!!!
У меня к концу марафона не очень удачная неделя:
сбой у весов, поэтому без фото: 60,0
т.е. +0,1 за неделю.
В остальном объемы:
груди -94
талии - 78
живота - 91 ( -1)
бедер - 97
Всех кто дошел до финала осеннего марафона поздравляю !!!!
Мы Все молодцы даже не зависимо от результата
№50 . Теперь о себе
Планов особых не было на неделю
Были руки - зачет , было наладить питание - наладила !!! ну и морально готовилась к зимнему марафону - вот тут готова даже больше чем морально Особенно после сегодняшнего взвешивания
подозреваю что что- то не так ,или с весами, или с организмом в еде не нарушала , чувствую себя "легкой " Ну да ладно , Завтра специально сделаю новое взвешивание для нового марафона , и посмотрим разницу
Теперь о моих результатах за осенний марафон .
Вес на регистрации 121.8 -109.8 = 12 кг В этом марафоне для меня 12 какая то магическая цифра смотрите ниже
Объемы .
Вердикт прогуляла , просачковала тунеядка !!!!
осень красную пропела !
оглянутся не успела !
И зима стучится в дом !!!
и новый зимний марафон !!!
Выводы сделаны
Меры будут приняты !!!
я разозлилась
(это я любя, просто шучу))) )
Хотя на зимний я заявляю -15
так чего я тогда здюсяяяя
Умничка
Все!!!! БФ каждый день , ни каких зубоскальств
Привыкайте , я переодеваюсь
У меня здоровая злость проснулась
только еще сомневаюсь в дате))
всем,кто смог и победил
умнички!!