Девы выручайте. Моя кофтенка в которой я занимаюсь уже совсем помирает.
И вот начались муки
Никак не могу новую найти, перестали на нас видимо шить совсем.
Если кто нибудь смог найти поделитесь инфой, я пока не нашла...
Я уж точно
Ингридиенты:
100 гр бекона
300 гр говяжего фарша
1 ст/л холодной воды
1 ч/л чили пасты
½ ч/л сухого чеснока
¼ ч/л соли
¼ ч/л молотый чёрный перец
½ ст/л оливового масла
Для сервировки:
40 гр солённые огурцы
40 гр чедер сыр
40 гр салат
1 порезанный помидор
½ красный лук кольцами
75 мл майонеза
Инструкция:
1. Отложите по одному кусочку бекона на каждый бургер и мелко нарежьте оставшийся бекон.
2...
Читать далее»
Всем привет. Давно не писала, Но читала всех и смотрела исправно. В делах похудательных все ок, с сентября мес.-12.9. Первые 10 кг, дались не особо сложно, потом начались качели +1-1 или даже +2-1... Сейчас смело могу заявить, что закрепила цифру 76.
Месяц назад загремела в больницу, нашли камушек в желчном и грыжу на диафрагме.3 дня держали на воде. Выдержала легко, потому что было больно так...что не до еды. Капельницы вливали по 2 л. и воды пила 1.5))))Больше в меня чисто физически не лезло...
Читать далее»
Можно я немного напишу, как я бываю мамой?
ведь живём у моей мамы. Но я всё лучше и лучше исполняю обязанности мамы. вчера даже уложила Алису спать в шесть вечера. С криками и нервами - но всё же
Алиса такая милая) уже научилась махать рукой, когда ухожу))) и наконец-то вместо бабабаба говорит мамамама
Шампиньоны маринованные по-венесуэльски
Предлагаю приготовить грибы шампиньоны. Получаются в меру острые и ароматные. Хранить можно в холодильнике до месяца. За рецепт благодарю кулинара мама макса.
Ингредиенты для «Шампиньоны маринованные по-венесуэльски»:
Грибы (шампиньоны) — 500 г
Масло растительное — 50 мл
Уксус (9%- количество отрегулировать по вкусу) — 4 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Сахар (по вкусу) — 1 ч. л.
Лист лавровый — 5 шт
Перец черный (горошек) — 10 шт...
Читать далее»
Сегодня с утра весы ни убавили, ни прибавили . Так-то тоже хорошо, не плюс ведь. Но, как я понимаю, ошибочка в питании где-то вышла.
Вчерашний ужин состоял из гуляша из говядины без муки, сверху ложка сливочного масла, ну и салатик был, вот в нем наверно и ошибочка. Салат был из капусты, помидор, огурцов, горшка консервированного, майонеза. Наверно 2 последних ингридиента лишние. Ладно, сегодня никакого майонеза и горошка. Завтра заценю результат.
Интересно, а соляночку можно?
1. Лаванда
Этот невероятно красивый и ароматный цветок — не только кошмар всех комаров. Моль и мухи также стараются держаться от него подальше. Запах его различить несложно, и если им наполнен воздух, то это уже сильное средство. Но еще более эффективно, если лавандой будет благоухать кожа.
2. Перечная мята
Стойкий запах этого растения — настоящая гроза комаров. Да, и эфирное масло мяты тоже отлично помогает в борьбе с ними.
3. Кошачья мята...
Читать далее»
Огромная благодарность автору: acallbaby
)Этот рецепт - настоящая находка для девчонок, которые следят за фигурой. Минимум калорий, максимум вкуса и пользы, доступные продукты! На вид - самый настоящий рис, по вкусу - также немного похож, но более воздушный, невесомый, нежный, рассыпчатый! И знаете, сколько времени у вас уйдет на приготовление такого гарнира? Ровно 10 минут...
Читать далее»
Напомнило анекдот. Типа регулярно делаю фото "до", в итоге у меня наглядное пособие как я жирею в течение года А я с тоской смотрю на свои 66 кг октябрьских Я тогда даже сфотографировала пузико свое До сих пор тащусь. Вот.
Но это в прошлом, а сегодня у меня 70 кг. Не так чтобы я их наела, скорее неправильными вещами напила Но что-то меня сегодня потянуло свои телеса запечатлить.
P.S. Меня снова на грабли потянуло Хочу через месяц результат заценить
Every day, every hour Turn the pain into power
8 часов назад