Гороскоп на 19 января
Сегодня все вокруг вас будет музыкой, просто не день, а песня. Так, в упоении, вы и доберетесь до вечера.
***************
И пусть все 100 раз будет плохо. 300 раз ужасно. А Козерог всегда сумеет унять боль, улыбнуться и сказать "значит так надо".
***************
Бизнес гороскоп на 19 января...
Читать далее»
Крещение Господне (Святое Богоявление) у восточных христиан
Крещение Господне — один из самых древних праздников христианской Церкви
19 января
Крещение Господне, или Богоявление, празднуется Православной Церковью 19 января по новому стилю.
Накануне праздника, 18 января, установлен строгий пост. Праздник Крещения Господня — один из самых древних праздников христианской Церкви. Его установление относится еще ко временам апостолов...
Читать далее»
Вес
79.9
Еда
Кофе, сух.сливки, сах.зам.
Колбаска
Кета отварная со специями, помидор
Яблоки
Вечер - встреча с подругами. Мясо и овощи гриль + красное вино
Спорт
Отшагала с Лесли 2 мили
Красота
Скраб и маска для лица.
Цели и задачи не меняю
Приезжали дети. Я пекла оладики, они притащили рыбку копченую. Наяривали с картошкой. А я сидела рядышком и мне совершенно не хотелось есть. Я попивала горячую минералку с наслаждением.
Завтра начинаю питаться, как завещал великий Жорж Озава. Каши с кунжутной солью.
Вот с утра и начну, как прогодаюсь, естессно
Всем привет.
Я продолжаю худеть, сейчас уже не запланированно. Планировала просто удерживать вес 49 кг, таким он был несколько дней назад. Но вес продолжает падать, хоть никаких усилий к этому не прилагалось. Было много работы просто. Подумала, если такими темпами, то что же с меня останется до лета... И вообще вполне возможно, что будет падать, так как привыкла есть маленькими порциями, никаких сладостей, сахара, мучного. Это стало моим образом жизни...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом выходных!
Всех с Праздником Крещения! Мира вам в душе!
Нагрузку даю только одну
Всем нам отличных выходных!
Вот такая была
Вот такая сейчас
Почему я себе сейчас напоминаю и говорю иди вперед!!! А потому что дурить начинаю потому что устала, а работы над собой еще очень много...
Всем сил и терпения в достяжении своих целей ))))
Итак, всем здравствовать! Поздравляю с наступающим праздником Крещения!
Сегодня просто опишу весь день по порядку. Сначала я хорошенько выспалась, сто лет такого не было. Проснулась и лежу с чувством прямо пресыщенности сном, как в детстве на выходных. Да, ИГ - это сила.
На завтрак у меня был мой любимый вид творога от "Крем Нуво"и чашка кофе. Творог выглядит вот так, обожаю его, правда он 9%. Я за день его съела 300 г...
Читать далее»
Всем привет! А вот и первая табличка этого года! Вперед, девочки!!! Всем отличных отвесиков!!! и быстрей дойти до веса мечты!
В поисках замены мучным перекусам сегодня взяла на пробу какую-то штуку с названием Фитбар от фирмы Миссо - смесь прессованных сухофркутов с дроблёными орехами. Мне достались Морковь+Фундук. Оказалась турецкая вещь, на вкус как мармеладка, но для меня даже очень сладкая, можно и поменьше сахара. И маленькая доза - 30 гр всего, а я бы и 50 смогла одолеть))) Состав: сушёная морковь 60%, дроблёный фундук 22%, сахар 16(!!!)%, глюкоза 1%, кокосовая стружка 0,9% и апельсин 0,1%...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад