Дорогие девочки! Вот закончился наш коротенький марафончик, все хорошо потрудились и те кто дошли до конца показали отвесики и отвесища!!! Заполняя итоговую таблицу я была в восторге от результатов, несколько участниц сбросили около 6 кг веса, это очень здорово!
Все молодцы, так держать!!!
Нам очень было приятно с Вами общаться, спасибо за теплые слова и поддержку!!!
Встретимся в весеннем продолжении
![Последнее взвешивание и подведение итогов!](https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/28/08/3692616_20195-110x0.jpg)
Девочки, простите, так и не получилось выложить последнюю таблицу, но итоги подводить мы будем завтра обязательно! Очень хорошо, что будет продолжение!!! Спасибо девочки Ждём завтра ваших фоточек и завтра же вечером подведём итоги
Девочки, всем привет) Участники группы, кто хочет продолжить марафон "Обгонялки с Лесли Сансон", или присоединиться к новому марафону, проходим по ссылке https://www.diets.ru/club/1866104/, подаем заявки на вступление и участвуем! Ждем старых и новых участников!
![Задания и цели 6 недели](https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/24/14/3690402_14185-110x0.jpg)
Дорогие, замечательные девочки, вот и подходит к концу наш минимарафончик! Впереди заключительная неделя
Предлагаем на этой неделе подвести итоги и выбрать для себя свои наиболее полюбившиеся задания! Ставим себе цели, делимся ими в комментах и выполняем
Что удалось достичь за время нашего марафона, удалось ли закрепить полезные привычки, наладить питание и спорт и вести более активный образ жизни???
![Шестое взвешивание!](https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/22/21/3689127_75930-110x0.jpg)
Девочки, всем доброго пятничного утречка!
Сегодня очередное взвешивание.
Как всегда - выкладываем фото весов со словом "СНЕЖИНКА", ником и сегодняшим числом.
Всем хороших отвесиков!!!
![Питание для потери веса](https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/19/59/3687949_84360-110x0.jpg)
Девочки поделитесь своими секретами питания, которые действуют! Кто придерживается корридора калл, а кто питается интуитивно? Кто какие диеты пробовал и каких результатов удавалось достигнуть?
![Результаты пятого взвешивания!](https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/17/28/3686951_52211-110x0.jpg)
Дорогие наши стройняшечки, подошла к концу 5 неделя нашего минимарафона, впереди осталось всего 2 недельки! Нас осталось не так много, но мы такие молодцы!!! Вы показываете прекрасные результаты: кто-то перешагнул отметку 100кг(vetka124),
кто-то вот вот её перешагнет!!!(annushka s70),
кто- то сменил 68 кг на 66! (Ольга Латынцева)
кто-то 86 на 84(Савина Любочка) и с 87 на 85(ника 2013)
кто-то перешагнул с 71 на 69 (dream bird)
кто-то с 70 на 68 ( всё смогу)...
Читать далее»
![Задания и цели пятой недели!](https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/15/31/3686182_36840-110x0.jpg)
Дорогие девочки-марафоночки, добрый вечер!
Т.к. я на собственном опыте работающей мамы убедилась, что очень сложно проходить по 2-3 мили в день, решила всех пожалеть и оставляю некоторые задания с прошлой недели.
1. Спорт
Пройти с Лесли не менее 13 миль за неделю.
2. Красота
На этой неделе уделим время волосам.
- Можно сделать маску и походить в ней и теплом полотенце минут 20.
- Можно провести массаж головы с маслом/специальным средством для волос, нанести витамины...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад