Сегодня я готовила десерт - ягодный пирог из книги рецептов доктора Грегера. Вкусно, полезно, а уж как красиво...
Корж:
1 стакан орехов пекан или грецких
3/4 стакана семечек подсолнечника (чищенных)
1/2 стакана фиников без косточки (предварительно замочить в кипятке на 10 мин)
Все сложить в блендер и измельчить. Должно получиться "тесто" по консистенции как пластилин. Распределяем его по форме, высланной пекарской бумагой (так, чтобы бортики были) и отправляем в холодильник...
Читать далее»
(Рецепт по просьбе!)
Начинается сезон арбузов!
Те, кто пробовал такое лакомство-никогда не откажется от такого!
Частенько бывает так, что арбуз вроде красный-но сладости нет. Такой сахарный сироп спасет любой несладкий и даже безвкусный арбуз, а если вам повезло и с плодом, то можете не сомневаться в отменном результате.
Сама я не консервировала арбузы-рецепт мне подарила наша Галочка Колосок из Ставрополя. На фотографиях, сделанных мною, консервированные арбузы у Гали...
Читать далее»
Всем привет. До конца рабочего дня осталось 3,5 часа. Я тут сижу без дела. Уже как 4 часа, плюс на час уходила на обед, итого 5 часов. Офигеть. Я проверяю одежду на качество, но сейчас видимо нет поставок. Кладовщики ничего не принимают и я сижу без дела. А чткт новенькая, ещё не освоилась. А мне так не ловко сидеть без дела, у всех есть работа у меня нет. Ладно если бы была старичок, не парилась бы, но так как новенькая до конечно парюсь. Сижу без дела в телефоне. Мимо люди проходят и взгляд бросают...
Читать далее»
Получите прибавку! +0,2кг
Видите, верите, я перед вами честна в своих ежедневных отчетах. Пишу все как есть, на духу.
Ой, где был я вчера...
Были мы вчера на даче, собирала я смородину черную, а по дороге домой заехали в магазин. Смотрю на время - 19.00, в 19.30 начинается мое голодание, а я голодная как волк. На ужин по расписанию яйца с апельсином... а передо мной ведёрко с этим ароматным ароматом... Ну, думаю, вместо апельсина пусть смородина будет. И понеслась душа в рай...
Читать далее»
ОТЧЁТ - 2-е взвешивание 6.08.2021 (жду фото до вечера среды).
В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. В отчете фото весов (лучше с бумажкой и датой взвешивания) и можно прописать сколько весы показывают, если вдруг плохо видно! Так же можно написать что вы сделали (перешла на пп, села на диету, прошла 70000 шагов за неделю и др.)...
Читать далее»
Вчерашний день на курице снес с меня 1 200 гр Ура!!! Я так рада. Очень переживала, что пила много воды, думала вес стоять будет и тут на тебе Сегодня у меня 4 день третьего круга - злаковый. На обед у меня гречка с добавлением чуть-чуть грибов, ем еще хлебцы цельнозерновые, очень сытно. Пью много воды А еще я вчера прочитала как худел Максим Фадеев. Говорит часто пьет горячую воду и худеет. Проведу эксперимент.
Реченька, моя любимая.
Кама - камушка...
Зелёная травушка - муравушка..
Небо голубое...
Восход солнышко...
Надвигалась гроза и она прошла...
Реннее утро
04.00...
Грибочки в лесу...
Красавица - рябинка и мое приложение к ней...
Дыхание небес...
Просторы, моей Родины...
Ароматные грибочки на жареху...
Как же, женщине без цветов...
Мой дорогие друзья и гости моей странички, я вам благодарна за то что ВЫ есть в моей жизни, пусть даже вертуальной...
Читать далее»
Красивые, ароматные котлетки, в которых сочетаются сочная сладкая морковь,
приятная кислинка творога и диетическое куриное мясо.
Морковь здесь остается немного хрустящей, но это играет только в плюс.
Эти котлеты также можно обжарить на сковороде, но, по мне,
из духовки гораздо вкуснее.
Ингредиенты:
Куриный фарш – 500 г.
Творог – 200 г.
Морковь сырая – 200 г.
Соль – 1 ч. л.
Смесь перцев.
Приготовление:
Куриное филе измельчаем с помощью мясорубки в фарш...
Читать далее»
Доброй ночи. Ищу напарницу чтобы похудеть на 5 кг за три недели. Очень надо. А одной тяжело. Нужна поддержка. Сейчас я вешу 59 килограмм, а нужно 54. Девочки, пишите комментарии проверенного способа похудеть или в личку отзовитесь, чтобы составить компанию. Буду ждать!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад