Второй день как я худею или отказ от соленых огурчиков.

Второй день как я худею или отказ от соленых огурчиков. Девочки, всем привет!
Вчера я говорила вам, что начала набирать вес. И интересовалась возможно ли это от увеличенного количества воды. Но я совсем забыла, что уже 3-ю неделю подряд ежедневно ем соленые огурчики, уж ооочень они вкусные.
Но надо бы от них отказаться и есть намного реже.
Ещё вчера хотела петь что то типа: надо же было такому случиться, но не могу- не могу , а сегодня просто говорю себе, что нельзя.
Кстати, о соленых огурчиках я вспомнила только благодаря вам, девочки. За что вам огромное спасибо!
На завтрак у меня был кофе с молоком+ 1,5 чайн.ложки сахара. Одно яйцо куриное (хоть и варила себе два).
Перекуса не было из-за нехватки времени, а там уже и обед настал.
На обед был картофель отварной и овощной салат без соли.


Через 2 часа ещё сьела отварной картофель и выпила шоколадный коктейль, купленный сегодня в Магните.
И ещё примерно через 1,5 часа стакан обезжиренного кефира с одной чайной ложкой семян льна.

Тэги:  диета, питание

Рейтинг:  +14
alsunchik
12 октября в 18:00 209 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй день как я худею или отказ от соленых огурчиков.
  Девочки, всем привет!
Вчера я говорила вам, что начала набирать вес. И интересовалась возможно ли это от увеличенного количества воды. Но я совсем забыла, что уже 3-ю неделю подряд ежедневно ем соленые огурчики, уж ооочень они вкусные.
Но надо бы от них отказаться и есть намного реже... Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

12 октября в 18:08
+1
Алсунчик, не маловато еды? Хотя я тебя понимаю, если пришло время, лучше держаться, пока есть силы, а там и втягиваешься))))

12 октября в 18:26
+1
Да нет, Мариш, всё нормально. Да и аппетита особого нет, если честно.

13 октября в 20:00
+1
Вот даже немножко завидую отсутствию аппетита. Мой с ума сошел и всё время просит чего-то)))

13 октября в 20:08
0
Марина, ты за монитором сидишь или по телефону на сайт заходишь?

13 октября в 23:11
+1
С компьютера))) Мне неудобно с телефона писать, Тем более, что я за компьютером весь день сижу из-за работы))

13 октября в 23:28
+1
А ты за монитором не ешь?

13 октября в 23:44
+1
Ем))) мало того, я, когда ем, смотрю кулирные шоу))) То есть не читаю, не пишу, а смотрю увлекательную передачу с красивой едой)))

14 октября в 8:45
+1
Вот! Тоже самое было, правда я не кулинарные шоу, а фильмы, но тоже в прикуску с едой. А тут ещё огурчики открыла примерно недели три их ела с аппетитом...

14 октября в 12:00
+1
А я прежде, чем изти к компу с едой, всё взвешиваю на кухне и по тарелочке красивенько раскладываю))) Надо понимать, что еда у меня единственное время для выключения мозга. и просмотра вообще чего-нибудь))) Ну и готовка ещё. Мне жалко тратить время ТОЛЬКО на еду...

14 октября в 13:42
0
Ну, ноут у меня отобрали, муж сам в Ютубе лазает, а по телефону общаюсь...Так что одно с другим совмещать не удобно...

12 октября в 18:24
+1
Алсу, привет! Завтрак ЗАЧЕТ, обед ЗАЧЕТ, перекус ЗАЧЕТ, а ужин ты не успела вписать?

12 октября в 18:29
0
Танюша, привет! На ужин кефир с семенами льна.

12 октября в 18:33
0
Все я с тобой "не дружу"!

12 октября в 18:34
0
Ну почемууу? В меню опять что не так?

12 октября в 19:00
0
Солнышко! Почему ужин только из кефира? Я подумала, что это у тебя перекус, или твой организм больше ничего не хотел, и ты была сыта?

12 октября в 19:04
0
Было сказано, что через два часа вновь съела картофель. Просто не подписано как ужин. Ну и потом уже через 1,5 часа примерно только кефир. А вообще завтра исправлюсь, обещаю).

12 октября в 19:08
0
сорри,

12 октября в 19:11
0
Значит ваше " не дружу" отходит на задний план пока?

12 октября в 20:54
0
Солнышко, да!

12 октября в 21:18
0
Урааа!

12 октября в 19:00
+1
Как быстро ответ нашёл я, почему вес попёр вверх огурчики это вкусно но водичку хорошо щадерживают
Успехов в дальнейшем

12 октября в 19:05
+1
Значит из-за огурчиков вес попер?
Успехов в дальнейшем
Большое спасибо, Анюта!

12 октября в 20:38
+1
Конечно, соль ведь водичку ого го как задерживает, от этого плюс сразу же) перестанешь их кушать, вода начнёт сливаться и вес пойдёт вниз) ну если шалить больше не будешь)

12 октября в 21:19
+1
Не, шалить больше не буду, хватит на долго).

13 октября в 7:04
+1
Вот и умничка)

13 октября в 8:22
0

12 октября в 20:16
+1
Лен это хорошо, я по вечерам пью льняную муку с водой кстати, при приеме льна нужно обязательно обеспечивать организму достаточное количество воды, так что отказ от огурчиков и уменьшение соли как раз вовремя

12 октября в 21:22
+1
ЗдОрово! Всё, от соленого отказалась, хватит пока).


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
4 дня назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная