В каждой женщине есть волшебство, есть та тонкая эфемерная материя которая предает ей загадочность, очарование и кружит голову всем кто находится рядом.
Но не все пользуются своим волшебством, не все знают что можно разбудить в себе силу приносящую радость самой себе.
Я была такой же, я с грустью провожала взглядом загадочных, легких и воздушных, нежных - но сильных женщин. Задумывалась, почему одним дано, а другим не предоставлено даже малейшего шанса быть столь волшебными...
Читать далее»
Ингредиенты:
Капуста — 300 г
Лаваш — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Йогурт — 70 мл
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Капусту нашинкуйте, тушите на сковороде в течение 30 минут.
2. В миску вбейте несколько куриных яиц и добавьте йогурт.
3. Взболтайте все ингредиенты до однородности, добавьте соль и перец.
4. Один лаваш порвите на небольшие кусочки и переложите в яичную смесь.
5...
Читать далее»
Доброе утро.
Наконец я без температуры. Жизнь прекрасна, полна сил. Готова опять брать питание под контроль. Завтрак был чудесным. Обожаю субботы. Мои домашние спят. А я одна в гостиной, тишина. Кружка кофе. Вот он мой дзен. Никакой суеты.
Утро субботы и я уже слышу, как меня шоппинг зовёт. Вот у меня всегда так. В выходные купим мне платье новое. Ходит Ксюша довольная несколько дней. А потом бац - и опять ходить не в чем. И в шкафы это нечего уже не влазит...
Читать далее»
На завтрак быстрая каша и яйцо. Обед - спагетти с томатным соусом, сарделька и салат из капусты. Долька шоколада. Больше ничего. Аппетит пропал. В последние дни почему-то есть особо не хочется.
Много ходила, по поселку ходили сегодня, смотрели магазины и все такое... Бегала полчаса примерно. Упражнений не будет, пришли поздно.
Нашла тут в продаже виноградные листья - это маме гостинчик отправлю, пусть делает долму. Ещё нашла дайкон, он мне был нужен для диеты айдолов, туда ещё надо батат...
Читать далее»
Приветули, девчули
Видно мой организм потихоньку стал уставать уже , второй день захожу отдохнуть на пару минут и просыпаюсь, от того что что-то горячее у меня на животе, открываю глаза, а на мне наш кот Руфус спит ещё и храпит , вот так мы с котом, спим теперь днём
Ну вот что там у меня нового зацвело и как всё выглядит :
Начали цвести бородатые ирисы
Количество кашпо увеличивается
Начинает своё цветение клематисы, только почему-то в прошлом году он был сереневый в этом он белый...
Читать далее»
Всем привет! Может кто, помнит меня, кто нет. Я раньше (2018-2019 года) была на этой системе, мне очень нравилось. Когда получалось, когда не очень. Но в целом люблю эту систему.
Тут 11 апреля, решила что нужно срочно начинать менять со своим весом. Цифра уже было 94.8 кг. Как бы это много. Решила начать эту систему.
1. Она достаточно легкая.
2. По деньгам очень доступная.
3. Огромный выбор фруктов, ягод, овощей.
Но перед тем как начать, решила ее для себя откорректировать...
Читать далее»
У нас очередной прикол. В общем, заказала я сюда себе гантели с коннектором для штанги, на общий вес 15 кг. 10 го мы их как и хотели забрали. Муж еле дотащил до машины, ещё жаловался, что какие то слишком тяжёлые, тяжелее, чем в прошлый раз. Вчера с ребёнком распаковали - косячный WB подсунул нам гантели на 30 кг . Я вначале не поняла - вытаскиваю блины, а они не кончаются. Муж кричит, что не потащит их назад . Вот честно, достали они подсовывать не то, что заказывали ...
Читать далее»
Объявилась. С весом 78 кг Не занимаюсь, суставы болят, калории не считаю. Вся в расстройстве по этому поводу.
Зато в остальном вроде норм. Пессимизм по поводу работы друга оказался напрасным, я думала пока с бывшим работодателем не закончатся суды ничего нормального не найдет. Но в итоге должность выше, зарплата на прежнем уровне. Разве что проезд геморройнее.
На майские во Владимир ездили. Умудрились за 3 дня весь аванс проесть, я в шоке, я в ужасе
Маечку довязала...
Читать далее»
Привет!
Вернулась после праздничных загулов к утренним прогулкам в парке, заметила, что стала ходить быстрее
В 6 утра уже яркий день, а на улице практически лето. Сегодня домой вернулись всего за 12 минут, это с дорогой до и от остановки, переходом через два надземных перехода и проездом в автобусе, который не пришлось ждать.
Немного фото с прогулки
Виды с надземного пешеходного перехода у парка
Сам переход тут удобный, без ступенек и с пологим подъемом...
Читать далее»
Настоящее украшение праздничного стола, делается легко и просто! Со стола уходит на ура!
На 20 штук
20 штук помидорок черри
1 яйцо
300 грамм креветок
1 столовая ложка творожного сыра (20 грамм)
соль по вкусу.
Приготовление
Помидорки помыть, срезать верхушку и с помощью острого ножа извлечь мякоть.
Яйцо отварить, натереть на мелкой терке.
Креветки закинуть в кипящую воду и варить 2-3 минуты, после чего остудить и почистить...
Читать далее»
Снова… заново
19 часов назад