Третий день.

Пять минут полёт нормальный. У меня так же. Пока всё идёт своим чередом. Завтрак: осянная каша на воде с 10гр сливочного масла, кофе с молоком 2,5% без сахара и одна конфета цитрон. Обед: макароны цельнозерновые и голень куриная (немного нарушила 60гр докторской колбасы), перекус: два яйца и морковка по корейски. Ужин: бедро куриное и помидорки. Перекус: йогурт питьевой активия натуральный. Всзвешиваться буду раз в неделю. Жду когда можно будет добавить спорт.
Рейтинг:  +5
Quiet_pool10
4 августа 2022 года 132 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день.
Пять минут полёт нормальный. У меня так же. Пока всё идёт своим чередом. Завтрак: осянная каша на воде с 10гр сливочного масла, кофе с молоком 2,5% без сахара и одна конфета цитрон. Обед: макароны цельнозерновые и голень куриная (немного нарушила 60гр докторской колбасы), перекус: два яйца и морковка по корейски. Ужин: бедро куриное и помидорки. Перекус: йогурт питьевой активия натуральный... Читать полностью
 


Дневник Quiet_pool10:



Комментарии:

4 августа 2022 года
0
Какмм спортом планируешь заниматься?

6 августа 2022 года
0
Фитнес, бег, велосипед. Чередовать хочу. Плюс уличные тренажёры.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная